8 فوائد الفاكهة قشطة شائكة لصحة الجسم & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

من لا يحب قشطة شائكة؟ الطعم لاذع قليلاً ، اللحم مطاطي ، لكنه منعش للغاية. من كان يظن أن هذه الفاكهة لها فوائد مذهلة للصحة؟ يمكن للمحتوى الموجود في قشطة شائكة أن يعالج مشاكل الجلد المختلفة ، بل ويقال إنه يعالج بعض أنواع السرطان. حقا؟ دعونا نلقي نظرة على القائمة الكاملة للفوائد التي لا تعد ولا تحصى للفاكهة القشطة على صحة أجسامنا.

اقرأ أيضًا: 7 فوائد لفاكهة التنين لم تكن تعرفها

ما هي فوائد الفاكهة قشطة شائكة؟

الحمد لله أن هذه الفاكهة تنمو في إندونيسيا. يوجد قشطة شائكة أيضًا بشكل شائع في دول أمريكا الجنوبية. هذه الفاكهة خضراء ، على شكل "قلب" بأشواك صغيرة ليست حادة جدًا. الطعم عبارة عن مزيج من الفراولة والأناناس ، فريد جدًا. إلى جانب استهلاكها مباشرة ، يمكن معالجة هذه الفاكهة في الحلويات والحلوى والطب التقليدي. بالطبع ، يمكنك أيضًا صنع هذه الفاكهة كعصير أو العصائر . لذا ، هل تريد أن تعرف ما هي الفوائد؟ فيما يلي الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من فاكهة قشطة شائكة:

1. يقتل الطفيليات

اتضح أن قشطة شائكة كانت شائعة منذ فترة طويلة كدواء تقليدي في أمريكا اللاتينية وأمريكا الجنوبية. يمكن لمحتواه المضاد للطفيليات والبكتيريا أن يحمي الجسم من الالتهابات الطفيلية ، وهذا يحدث لأن قشطة شائكة تحتوي على فيتامين سي.

2. تنظيف الجهاز الهضمي

بصرف النظر عن الفاكهة ، يمكنك أيضًا استخدام أوراق قشطة شائكة للعلاج المتعلق بالجهاز الهضمي. يمكن استهلاك الأوراق عن طريق تخميرها مثل الشاي. يمكن استخدام أوراق القشطة الشائكة واللحوم لتطهير الأمعاء ، وسيكون جهازك الهضمي سلسًا. وذلك لأن قشطة شائكة يمكن أن تحفز هرمونات مدر للبول. فيتامين C في قشطة شائكة يمكن أن يقوي المناعة ، ولا عجب أن قشطة شائكة قد استخدمت لسنوات لعلاج الجرب والدوسنتاريا. قلويدات وكينولونات ، بما في ذلك المكونات المضادة للالتهابات التي يمكن أن تقلل من الطفيليات في الأمعاء ، وتقلل من الألم والألم في المعدة.

اقرأ أيضًا: 7 طرق للتغلب على عسر الهضم

3. يساعد على التئام الآلام

لا تخفف المركبات المضادة للالتهابات آلام المعدة فحسب ، بل تخفف أيضًا آلام المفاصل أو الالتهابات مثل التهاب المفاصل. يمكن تخفيف الألم عن طريق فرك الفاكهة القشطة على الجسم المؤلم. فائدة أخرى يتم الحصول عليها هي زيادة المرونة.

4. يريح الجهاز التنفسي

فاكهة قشطة شائكة هي غذاء مناسب لتناوله عندما تعاني من السعال أو الأنفلونزا أو غيرها من اضطرابات الجهاز التنفسي. قشطة شائكة لها خصائص طاردة للبلغم ، والتي يمكن الاعتماد عليها لإزالة البلغم والمخاط ، حيث يمكن أن تعيش العديد من مسببات الأمراض / الفيروسات. يحتوي قشطة شائكة على حمض الأسكوربيك الذي يمكن أن يساعد في محاربة الجذور الحرة والالتهابات. عن طريق الحد من الالتهابات البكتيرية والفيروسية ، يمكنك تسريع التئام نزلات البرد والسعال. بصرف النظر عن الفاكهة ، يمكنك أيضًا استخدام يخنة فاكهة القشطة الشائكة للمساعدة في التئام الجيوب الأنفية وتهدئة الحلق.

5. تخفيف التوتر

تم استخدام الشاي قشطة شائكة لعدة قرون لتخفيف التوتر. مضادات الالتهاب في قشطة شائكة يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالهدوء. هذا جيد عندما تعاني من التوتر والقلق المفرطين. يجب أن تكون خاليًا من الإجهاد ، لأن هرمونات التوتر يمكن أن تلحق الضرر وتعطل نظام التمثيل الغذائي لديك. بصرف النظر عن المساعدة في تخفيف التوتر ، يمكن أن يساعدك هذا التأثير المهدئ في التعامل مع الأرق.

اقرأ أيضًا: 13 شيئًا فريدًا وبسيطًا للتخلص من التوتر

6. صحة الجلد

يمكن استخدام بذور قشطة شائكة كمعطر للبشرة. عندما تقوم بسحق بذور وفاكهة قشطة شائكة ، وتطبيقها على الجلد ، يمكن أن تعود بفوائد على الجلد. قشطة شائكة قادرة على تقليل خطوط التجاعيد وتقليل أعراض شيخوخة الجلد. مضادات الأكسدة الموجودة في قشطة شائكة قادرة على تجديد شباب الجلد وحماية بشرتك من الالتهابات البكتيرية.

7. يقوي جهاز المناعة

العناصر الغذائية الموجودة في قشطة شائكة هي الفيتامينات C و B1 و B2. يحتاج الجسم إلى فيتامين سي للحفاظ على جهاز المناعة ، لأن هذا الفيتامين سيحفز تكوين خلايا الدم البيضاء. هذا الفيتامين هو أيضًا نوع من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تمنع الأمراض المزمنة.

8. منع السرطان

يكشف البحث أن قشطة شائكة تحتوي على مشتقات الأحماض الدهنية تسمى الأسيتوجينينات annonaceous. قد ترتبط هذه المركبات بالوقاية من السرطان وتقليل حجم الورم. كشفت دراسات أخرى أن المكونات في قشطة شائكة يمكن استخدامها كبديل لعلاج السرطان. يُعتقد أن الأسيتوجينين الموجود في قشطة شائكة يقطع نمو الخلايا غير الطبيعي من مجرى الدم. غالبًا ما يرتبط قشطة شائكة كعلاج لسرطان الثدي والبروستاتا والرئة.

اقرأ أيضًا: 7 فوائد مفاجئة لتناول الثوم الخام

x