زيادة الوزن في فترة قصيرة من الزمن؟ هذا 8 أسباب

هل شعرت مؤخرًا بزيادة مفاجئة في الوزن؟ يمكن أن تكون زيادة الوزن غير المخطط لها علامة على وجود حالة صحية. إذن ما هي الظروف الصحية التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن بشكل مفاجئ وجذري؟

1. اضطرابات الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي غدة تعمل على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية في الجسم. يلعب هرمون الغدة الدرقية نفسه دورًا مهمًا في تنظيم التمثيل الغذائي والهضم في الجسم. عندما تتضرر الغدة الدرقية ، لا تستطيع هذه الغدة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية بكميات طبيعية ، وبالتالي فإن عملية التمثيل الغذائي لديك ستضطرب.

تحدث هذه الحالة بشكل طبيعي عند النساء المسنات. يؤدي تباطؤ عملية التمثيل الغذائي إلى زيادة الوزن فجأة. عادة ، يتم إعطاء المرضى الذين يعانون من هذه الحالة أدوية لتحفيز هرمون الغدة الدرقية في أجسامهم.

2. علاج مرض السكري

إذا كنت مصابًا بداء السكري وتتناول أدوية الأنسولين للتحكم في نسبة السكر في الدم ، فلا تتفاجأ إذا زاد وزنك فجأة. على الرغم من أن تناول الطعام منظم جيدًا ، فإن مرضى السكر الذين يتم إعطاؤهم حقن الأنسولين لديهم القدرة على زيادة الوزن. يمكن لهرمون الأنسولين الذي يتم حقنه أن يؤثر على الشهية وينظم كمية الدهون في الجسم ، لذلك ليس من المستحيل إذا زاد وزنك فجأة.

3. الشيخوخة

مع تقدمنا ​​في السن ، تقل كتلة العضلات في الجسم. في الواقع ، تتم معظم عمليات حرق السعرات الحرارية في العضلات ، لذلك إذا تعرض شخص ما لانخفاض في كتلة العضلات ، فإن السعرات الحرارية التي يتم حرقها كل يوم ستنخفض بشكل غير مباشر. هذا النقص في القدرة على حرق السعرات الحرارية يؤثر بالتأكيد على وزن الجسم. المدخول الذي يتم تناوله يوميًا لا يمكن حرقه حتى يتراكم في الجسم ويزيد وزن الجسم.

4. القيام بالعلاج باستخدام المنشطات

الستيرويدات هي نوع من الأدوية يُعرف أيضًا باسم الكورتيكوستيرويد ويستخدم لعلاج العديد من المشكلات في الجسم مثل الربو والتهاب المفاصل. أحد الآثار الجانبية لاستخدام عقار الستيرويد هو زيادة الشهية. زيادة الشهية دون أن تكون مصحوبة بممارسة التمارين الرياضية بانتظام ستجعلك تكتسب الوزن بسرعة.

5. المعاناة من التوتر والاكتئاب

لا تقلل من شأن الاكتئاب والتوتر الذي تشعر به. قد يكون هذا هو السبب الرئيسي لزيادة الوزن المفاجئة. تختلف استجابة الجسم للتوتر من شخص لآخر. من المحتمل أن يستخدم معظم الناس الطعام كمهرب من التوتر والضغط الذي يشعرون به. كلما زاد شعوره بالاكتئاب ، زاد تناول الطعام بغض النظر عن حالته الصحية.

هذا بالطبع خطير لأن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد لا يدركون عادة كمية الطعام التي يتناولونها ويسببون زيادة مفاجئة في الوزن.

6. التعب وقلة النوم

يمكن أن يكون التعب هو سبب زيادة الوزن بشكل كبير. تشير دراسات مختلفة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الحرمان من النوم يميلون إلى زيادة الوزن مقارنة بالأشخاص الذين يحصلون على قسط كافٍ من النوم. وذلك لأن الأشخاص الذين يفتقرون إلى النوم سيعانون من زيادة في هرمون اللبتين في أجسامهم.

يلعب هرمون اللبتين دورًا في إنتاج الشبع ويساعد على تنظيم الشهية. عندما يكون هرمون اللبتين مرتفعًا جدًا ، سيواجه الجسم تداخلًا مع إدراك الشبع. سيشعر الجسم بأنه أقل شبعًا على الرغم من أنه قد أكل كثيرًا.

7- متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

تؤثر متلازمة تكيس المبايض (PCOS) بشكل عام على وظيفة المبايض لدى النساء المصابات بأعراض عدم انتظام الدورة الشهرية وصعوبة الحمل. عادة ما تكتسب النساء المصابات بالـ PCOS الوزن فجأة. يمكن ملاحظة زيادة الوزن هذه في تضخم الوركين والخصر. يحدث هذا بسبب التغيرات في الهرمونات التناسلية غير الطبيعية والتي تؤثر على مستويات الدهون في الجسم.

8. تعاني من تورم بسبب السوائل

زيادة الوزن ليست فقط بسبب تناول الكثير من الطعام. قد تشعر أنك لا تأكل كثيرًا ولكنك اكتسبت وزنك فجأة وتورم في عدة أجزاء من جسمك ، مثل قدميك ويديك. يمكن أن يحدث هذا بسبب تراكم السوائل في الجسم والذي عادة ما يكون نتيجة لمشاكل القلب والكلى. إذا كنت تعاني من تورم مفاجئ ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور.

x