أشياء يجب القيام بها قبل ممارسة الجنس

إذا كنت ترغب في ممارسة الجماع الممتع ، فكن مستعدًا جيدًا. قد يبدو هذا تافهًا ، ولكن من خلال إعداده ، ستعمل خططك بسلاسة مع شريكك. فيما يلي 9 أشياء يمكنك القيام بها قبل ممارسة الجنس لجعلها ممتعة ومرضية.

أشياء مختلفة يجب تحضيرها قبل ممارسة الجنس

إليك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها إذا كنت تريد أن تكون علاقتك الجنسية سلسة وممتعة:

1. جهز حالتك المزاجية

فكر في الأشياء الممتعة معه ، بدءًا من الأشياء التافهة إلى الأشياء الحميمة جدًا. بالإضافة إلى ضبط حالتك المزاجية ، يمكنك أيضًا تهيئة الحالة المزاجية لشريكك عن طريق التقبيل والعناق. ورد في موقع Menshealth أن 75٪ من الناس يحسنون مزاجهم عند التقبيل ، و 61٪ من الناس أكثر عرضة للعناق. لا يجب أن يكون التقبيل على الشفاه ، بل يمكن أن يكون على الرقبة والظهر والجبهة والأصابع والأذنين.

إذا كنت لا تزال بعيدين عنك وشريكك ، فاذكر الجمل. أرسلها من خلال الدردشة معه أو عبر الهاتف.

2. تأكد من كل شيء الموعد النهائي انت انتهيت

صدقني ، سيكون من الصعب ظهور نجاح عقلك في ممارسة الجنس إذا كنت لا تزال متوترًا بشأن قائمة الوظائف التي لم تكملها. قم بإنهاء جميع الأعمال المنزلية الخاصة بك قبل يوم واحد من اليوم H. إذا تمكنت من إنهاءها ، فسوف تركز أكثر على شريك حياتك.

3. تحضير الطعام المناسب ليوم د

في D-Day ، ابتعد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ أو تجعل رائحة نفسك كريهة. تميل الأطعمة الغازية إلى انتفاخ معدتك والشعور بعدم الراحة. الطعام ذو الرائحة الكريهة سوف يزعجك أنت وشريكك. إذا كانت رائحتها كريهة ، فبدلاً من الإثارة ، يمكن لشريكك الهروب. إذا لزم الأمر ، اغسل أسنانك بالفرشاة أو استخدم غسول الفم قبل البدء.

4. العودة إلى المنزل من العمل في الوقت المحدد

العودة إلى المنزل من العمل ، لا تتأخر كثيرًا لأن هناك العديد من الأشياء التي يجب أن تكون مستعدًا عند العودة إلى المنزل. يجب عليك تنظيف نفسك أولاً قبل ممارسة الجنس. علاوة على ذلك ، يجب عليك أيضًا تجهيز غرفة أو غرفة ذات جو داعم. على سبيل المثال ، اختر الموسيقى التي تريد تشغيلها في غرفتك. أو اختر المواهب التي تريدها في غرفتك.

أخيرًا ، لا تنس زيادة رغبتك الجنسية أولاً بعد ساعات من النشاط في الخارج. علاوة على ذلك ، إذا حددت موعدًا مع شريكك للقيام بذلك ، فاحفظ هذا الوعد. لا تدعه ينتظر.

5. اختيار الملابس المناسبة قبل ممارسة الجنس

ارتدِ ملابس تجعلك تشعر بالثقة ويمكن أن تزيد من شغف شريكك. إذا كنت مرتبكًا ، يمكن أن تكون الملابس الحمراء خيارًا. ذكرت في علم النفس اليوم ، يمكن أن يكون اللون الأحمر إشارة جنسية لجذب شريك حياتك.

6. لا تنسى أن تحلق!

إذا كنت ترغب في تنظيف جسمك من الشعر الكثيف والصغير ، فافعل ذلك. أزيلي شعرك قبل يوم من ممارسة الجنس على الأقل.

7. تأكد من أن الشفاه رطبة

هذا ليس فقط للنساء ، فالرجال يحتاجون أيضًا إلى حالة شفاه رطبة. سيكون هناك ملامسة للشفاه عند ممارسة الجنس. إذا جفت شفتيك ، سيكون الأمر غير مريح. بالنسبة للنساء ، يجب عدم استخدام أحمر الشفاه الكثيف ، فمن الأفضل استخدام مرطب الشفاه فقط.

8. تحضير أدوات دعم الجنس

إذا كنت أنت وشريكك لا ترغبان في إنجاب الأطفال ، أو إذا لم تكن متأكدًا من خلو شريكك من الأمراض التناسلية ، فتأكد من إعداد واقي ذكري قبل الجماع. بعد ذلك ، لضمان ممارسة نشاط جنسي مريح وخالٍ من الألم ، قم أيضًا بإعداد مواد تشحيم أو مواد تشحيم جنسية آمنة للصحة.

9. التبول قبل ممارسة الجنس

من المزعج جدًا ممارسة الجنس مع المثانة المليئة بالبول. قبل البدء ، تأكد من أن مثانتك فارغة. حتى إذا كنت لا ترغب في التبول ، اذهب إلى المرحاض لتفريغه. ستكون أكثر رضاءًا لأنه يمكنك الاستمرار في العلاقة لفترة أطول.

x