داء المرتفعات & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

تعريف

ما هو داء المرتفعات؟

داء المرتفعات هو حالة غير طبيعية تحدث في الجسم عندما تكون على ارتفاع شاهق. يعد داء المرتفعات الحاد المعروف أيضًا باسم مرض الجبال الحاد (AMS) أكثر أشكال داء المرتفعات شيوعًا.

ما مدى شيوع داء المرتفعات؟

استنادًا إلى الإحصائيات ، يمكن أن يعاني نصف إجمالي عدد الأشخاص على الأرض ، رجالًا ونساءً ، من داء المرتفعات ، خاصةً على ارتفاع 2400 متر وما فوق. هذه الحالة أكثر شيوعًا أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرئة والذين اعتادوا العيش في المناطق المنخفضة ، لذلك يشعرون بأنهم غير معتادون على الهواء والضغط في المناطق المرتفعة.

داء المرتفعات هو حالة طبية تختفي بشكل عام عندما تعتاد على الظروف الطبيعية على ارتفاع معين ، وكذلك عندما تعود إلى مكان على ارتفاع منخفض. ومع ذلك ، إذا كنت قد عانيت من تراكم السوائل في رئتيك ولم يكن شديدًا ، فأنت بحاجة إلى علاج طبي طارئ.

موجه

ما الذي يسبب داء المرتفعات؟

عندما تكون في موقع مرتفع ، سينخفض ​​مستوى الأكسجين في الهواء. في هذه الأثناء ، سيحاول جسمك ضبط معدل ضربات القلب والتنفس بشكل أسرع للحفاظ على انتشار الأكسجين الذي يحتاجه جسمك. إذا كنت تتسلق بسرعة كبيرة لفترة قصيرة من الوقت ، فلن يكون جسمك قادرًا على التكيف بشكل صحيح ، وبالتالي قد ينشأ داء المرتفعات.

عوامل الخطر

ما أنواع الأشياء التي تزيد من خطر إصابتك بداء المرتفعات؟

بعض عوامل الخطر التي يمكن أن تؤثر على فرص إصابتك بداء المرتفعات هي:

• عمر. من المرجح أن يتأثر الشباب بداء المرتفعات أكثر من كبار السن.
• منطقة سكنية. إذا كنت تعيش في منطقة منخفضة ، مثل منطقة حضرية على أرض مستوية بالقرب من الساحل ولم تتسلق جبلًا مطلقًا.
• نظام المناعة الخاص بك ليس سيئا.
• كان مصابًا بمرض في الرئة.

الأدوية والأدوية

المعلومات الواردة أدناه ليست بديلاً عن المشورة الطبية من الطبيب ؛ دائما استشر طبيب محترف.

ما هي بعض الأمثلة على العلاجات التي يمكن القيام بها للأشخاص الذين يعانون من داء المرتفعات؟

يعتمد العلاج المقدم على ارتفاع وشدة الأعراض. بعض العلاجات الأكثر شيوعًا لمرض المرتفعات هي:

• بشكل عام ، يجب إحضار المريض إلى مكان أدنى على الفور لبدء العلاج بالأكسجين. بعد ذلك ، تختفي الشكاوى عادة بعد 1-3 أيام من الراحة.
• بالإضافة إلى ذلك ، فإن إعطاء الأدوية مثل الباراسيتامول والأسبرين يمكن أيضًا أن يخفف الأعراض غير الشديدة. يتم تناول أدوية أخرى مثل الأسيتازولاميد والنيفيديبين إذا دخلت الأعراض إلى مستوى أكثر شدة.
• إذا ظهر سائل دماغي في المريض بسبب الارتفاع ، يجب نقل المريض على الفور إلى مكان أعلى وإعطائه علاجًا منخفضًا بالأكسجين ، ثم إعطاؤه ديكساميثازون (الستيرويد) ، للمساعدة في منع تلف الأعصاب وتجنب الأعراض الأكثر خطورة بما في ذلك الموت.

ما أنواع الاختبارات التي يتم إجراؤها عادةً على الأشخاص المصابين بداء المرتفعات؟

سيشخص الطبيب داء المرتفعات بناءً على تجربتك في زيارة موقع مرتفع وفحص سريري للأعراض التي تظهر. بشكل عام ، سيستخدم الطبيب سماعة الطبيب للكشف عن الأصوات مثل الاحتكاك في الرئتين. يمكن أن يكون هذا الصوت علامة على انسكاب سائل الرئة.

كما يطلب منك الطبيب إجراء سلسلة من الفحوصات كالتالي:

• فحص الدم
• فحص التصوير المقطعي المحوسب للدماغ
• تصوير الصدر بالأشعة السينية
• تخطيط كهربية القلب

العلاجات المنزلية

ما هي أشكال التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدني في التعامل مع داء المرتفعات؟

بعض العلاجات المنزلية ونمط الحياة الصحي التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع داء المرتفعات هي.

• لا تصعد إلى الأماكن المرتفعة بسرعة كبيرة ، على الأقل 2-4 أيام لتعتاد عليها.
• قبل التسلق ، يجب أن ترى الطبيب وتطلب تعليمات بشأن الأدوية التي يجب تناولها لمنع داء المرتفعات. يجب أن تأخذ أسيتازولاميد قبل التسلق وتستمر في استخدامه. ومع ذلك ، أثناء تناول هذا الدواء ، قد تواجه آثارًا جانبية مثل الغثيان وتنميل الشفاه والأصابع وأصابع القدم.
• ما يكفي من الراحة.
• اشرب الكثير من الماء وزد كمية الكربوهيدرات في جسمك لتقليل آثار الارتفاع.
• عندما تكون على ارتفاع ، انتقل فورًا إلى مكان منخفض إذا شعرت بالتوتر ومشاكل في التنفس.

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى استشارة طبيب متخصص على الفور للعثور على أفضل حل طبي.

لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.