ما هي العواقب إذا كان مستوى الملح في الدم منخفضًا جدًا؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

يُعرف الملح ذو المذاق المالح بأنه مُحسِّن للنكهة في الطعام. لكن في الواقع ، يعد الملح جزءًا من العناصر الغذائية المخزنة في الدم. على الرغم من أنه ضروري باعتدال عند مستوى ليس كثيرًا ، فإن الشخص الذي يعاني من انخفاض شديد في مستوى الملح في الدم سيعاني من وظائف جسدية مختلفة ، وفي ظروف خطيرة ، يمكن أن يتسبب في الوفاة.

لماذا نحتاج الملح؟

ملح الصوديوم (Na) هو إلكتروليت وكذلك معدن يوجد في الغالب (85٪) في الدم والسائل الليمفاوي. يتم الحصول على مدخول ملح الجسم بشكل عام من الأطعمة المطبوخة باستخدام ملح الطعام والمنتجات الأخرى التي تحتوي عليه صودا الخبز.

الصوديوم في الدم مفيد للمساعدة في مستويات الماء وتوازن الكهارل في الجسم. ومع ذلك ، فإن توازن الصوديوم يتأثر أيضًا بأداء الغدد الكظرية ، التي تنظم وقت تخزين الملح وإزالة الملح من خلال العرق.

يتأثر نقص الصوديوم في الدم بعدة عوامل ، أحدها ضعف وظيفة الغدد الكظرية ، بالإضافة إلى العديد من الاضطرابات مثل قصور القلب وسوء التغذية ، مما يؤدي إلى انخفاض شديد في الصوديوم في الدم أو ما هو معروف. كنقص صوديوم الدم.

ما مقدار الملح في الدم الذي يعتبر منخفضًا جدًا؟

سيتحقق الطبيب مما إذا كنت تعاني من نقص صوديوم الدم ، ويعرف أيضًا أن مستوى الملح (الصوديوم) في الدم منخفض جدًا ، عن طريق إجراء فحص دم. يهدف هذا إلى تحديد تركيز الصوديوم في الدم ، والذي يتراوح عادة بين 135-145 مليمول / لتر. يقال إن الشخص مصاب بنقص صوديوم الدم إذا كان مستوى الملح في الدم أقل من هذا الحد.

يتم أيضًا إعادة تصنيف حالة شدة نقص صوديوم الدم بناءً على تركيز الصوديوم في الدم:

• خفيف الوزن: 130-134 مليمول / لتر
• متوسط: 125 - 129 مليمول / لتر
• خطير: <125 ملي مول / لتر

سبب مستوى الملح منخفض جدًا

نقص صوديوم الدم هو اضطراب بالإضافة إلى كونه أحد أعراض أمراض أخرى. يمكن أن يحدث نقص صوديوم الدم الناجم عن نقص الصوديوم بعدة أشياء ، بما في ذلك:

• تصريف مع الصوديوم عند القيء والإسهال
• تناول مضادات الاكتئاب ومسكنات الألم التي تسبب زيادة مرور الصوديوم مع البول والعرق
• خذ مدر للبول
• يؤدي استهلاك الكثير من الماء إلى أن يكون تركيز الصوديوم صغيرًا جدًا
• تجفيف
• خذ النشوة

في حين أن بعض الحالات الطبية أو الأمراض التي تسبب نقص صوديوم الدم تشمل:

• اضطرابات الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية
• اضطرابات الغدة الكظرية خاصة في مرض أديسون
• أمراض القلب وخاصة قصور القلب الاحتقاني الذي يسبب تراكم السوائل
• اضطرابات الكلى التي تثبط وظيفة إفراز الماء
• العطاشات الأولية التي تسبب العطش وشرب الماء الزائد
• داء السكري من النوع الأول
• وجود الورم وتطور السرطان
• تليف الكبد

أعراض وآثار نقص صوديوم الدم

الأفراد الذين يعانون من نقص صوديوم الدم قد لا يعانون من أعراض أو اضطرابات كبيرة ، إذا حدث انخفاض في مستويات الصوديوم في الدم ببطء ولا يقترب من الحد الخطير. يمكن أن يحدث تطور نقص صوديوم الدم ببطء أو يستمر لعدة أيام ، ويسبب بعض الأعراض الخفيفة مثل:

• الشعور بالضعف
• إجهاد العضلات خاصة عند القيام بعمل مع قوة عضلية
• صداع الراس
• تقلصات عضلية مفاجئة وآلام
• المعاناة من الارتباك وصعوبة التفكير
• فقدان الشهية
• استفراغ و غثيان
• عاطفي

يُعد نقص صوديوم الدم الحاد حالة خطيرة ، لأن انخفاض صوديوم الدم يحدث بسرعة كبيرة جدًا أو يستمر في غضون 48 ساعة تقريبًا. عندما يحدث هذا ، سيجد الدماغ صعوبة في تنظيم مستويات السوائل والملح ، وفي نفس الوقت يفقد الدماغ الصوديوم. يتسبب انخفاض مستويات الصوديوم في الدم الذي يتدفق إلى الدماغ في حدوث العديد من المضاعفات الخطيرة ، بما في ذلك:

• فقدان الوعي أو الهلوسة أو الغيبوبة
• تلف الدماغ بسبب تضخم الدماغ والضغط داخل الجسد
• في ذمة الله تعالى

كيف يمكنك منع نقص صوديوم الدم؟

يجب التغلب على وجود المرض الرئيسي الذي يسبب نقص صوديوم الدم أولاً من خلال الحفاظ على توازن محتوى الملح والماء في الفرد. يمكن القيام بذلك عن طريق القيام بواحد أو أكثر مما يلي:

• تنظيم استهلاك المياه - مطلوب إذا أظهرت نتائج اختبار تركيز الصوديوم نقصًا خفيفًا في صوديوم الدم عن طريق منع استهلاك الكثير من الماء في وقت قصير.
• اضبط جرعة الأدوية المدرة للبول - ضروري لتنظيم تصريف السوائل وموازنة تراكيز الصوديوم.
• إعطاء المحاليل الوريدية - يهدف إلى تعويض الأملاح والسوائل المفقودة مثل الأشخاص الذين يعانون من الجفاف بسبب القيء والإسهال.
• طب إعادة تدريب الصوديوم - هو نوع من الأدوية التي تحفز إفراز السوائل الزائدة عن طريق البول ولكنها تحافظ على ملح الصوديوم في الجسم.
• غسيل الكلى - يُعرف أيضًا باسم علاج غسيل الكلى الذي يتم إجراؤه إذا كانت الكلى لا تعمل بشكل طبيعي ، بحيث يتعين على الشخص إزالة السوائل الزائدة من خلال هذه الطريقة.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا الحفاظ على سوائل كافية لمنع نقص صوديوم الدم. يمكن القيام بذلك من خلال تلبية الحاجة إلى شرب الماء أثناء وبعد ممارسة الرياضة حتى لا تشعر بالعطش الشديد وتشرب الكثير من الماء. يمكن أن يكون استهلاك المشروبات المنحل بالكهرباء أيضًا خيارًا لاستعادة تركيز الملح الأمثل ومستويات سوائل الجسم.

x