جدول المحتويات:
عند سماع كلمة الإلكتروليتات ، سيتخيل معظم الناس أو ربما تتخيل على الفور إعلانًا لمشروب متساوي التوتر أو مشروب رياضي. نعم ، يمكن أن يساعد هذا النوع من المشروبات بالفعل في تعويض الإلكتروليتات المفقودة بعد ممارسة الرياضة أو القيام بالأنشطة. ليس هذا فقط ، ولكن يُزعم أيضًا أن المشروبات متساوية التوتر تساعد في التغلب على اضطرابات الإلكتروليت.
ما هي اضطرابات الكهارل؟
يتكون السائل في أجسامنا من العديد من المواد ، إحداها هي الشوارد. الإلكتروليتات نفسها هي مكونات موجبة وسالبة الشحنة تلعب دورًا مهمًا في صحة الجسم. بدءًا من تحسين وظائف الأعصاب والعضلات ، وتحسين نشاط المخ ، وإعادة بناء أنسجة الجسم التالفة.
مقارنة بالرضع والأطفال ، فإن البالغين وكبار السن هم أكثر عرضة لاضطرابات الكهارل. إذن ، ما هو اضطراب الإلكتروليت؟
اضطرابات الكهارل هي الحالات التي تصبح فيها الإلكتروليتات غير متوازنة في الجسم. يمكن أن يحدث هذا لأن جسمك يحتوي على الكثير من الشوارد أو حتى يفتقر إلى الإلكتروليتات التي يحتاجها.
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب اختلال توازن الكهارل في جسمك ، بما في ذلك:
- التمرين صعب للغاية
- الإسهال أو القيء لفترة طويلة
- تغذية سيئة
- الجفاف الشديد
- أمراض مثل قصور القلب والسكري وبعض أنواع السرطان
- معالجة السرطان
- تناول بعض الأدوية ، مثل المضادات الحيوية والأدوية المدرة للبول
علامات وأعراض اضطرابات الكهارل
تختلف أعراض اضطرابات الإلكتروليت ، اعتمادًا على نوع الإلكتروليت الذي يكون غير متوازن في الجسم. إذا كانت مستويات المغنيسيوم أو الصوديوم أو البوتاسيوم أو الكالسيوم في الجسم غير متوازنة ، فقد يتسبب ذلك في ظهور أعراض مثل:
- معدل ضربات القلب غير الطبيعي
- عرج الجسم
- تشوهات العظام
- ضغط الدم غير المستقر
- اضطرابات الجهاز العصبي
- تشنجات عضلية
- خدر الجسم
في هذه الأثناء ، إذا كان مستوى الكالسيوم في الدم مرتفعًا جدًا ، على سبيل المثال لأنك تخضعين لعلاج سرطان الثدي أو سرطان الرئة ، فستعانين من العلامات التالية:
- كثرة التبول
- اضطراب نبضات القلب
- إعياء
- الغثيان والقيء وآلام المعدة
- فم جاف
- فقدان الشهية
- إمساك
- غيبوبة
يجب إعادة توازن الشوارد المفقودة أو الزائدة في الجسم على الفور حتى يظل الجسم بصحة جيدة. إذا تم السماح باستمرار الإلكتروليتات الزائدة ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الكلى لترشيحها وتحفيز أمراض الكلى.
وبالمثل ، إذا كان الجسم يعاني من نقص مستمر في الإلكتروليتات ، فقد يكون ذلك قاتلًا. بدءا من التسبب في النوبات والغيبوبة والسكتة القلبية.
إذا بدأت في الشعور بواحد أو أكثر من أعراض اضطرابات الإلكتروليت المذكورة أعلاه ، فلا يجب أن تتأخر في زيارة الطبيب.
