ما هو العلاج الجنسي الذي يعجبك حقًا مع طبيب نفساني؟

يمكن أن يساعد العلاج الجنسي في التغلب على المشكلات الجنسية المختلفة ، بدءًا من الضعف الجنسي مثل العجز الجنسي وفقدان النشوة (صعب / غير قادر على الوصول إلى النشوة الجنسية) ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، وإدمان الجنس.

في الوقت الحالي ، لا يزال الكثير من الناس يفكرون بشكل سلبي عندما يسمعون كلمة العلاج الجنسي. ليس من غير المألوف بالنسبة لأولئك الذين يربطون ذلك بالأنشطة الفاحشة أو الدعاية الدعارة. في الواقع ، ما حدث أثناء العلاج لم يكن كما تخيلته. لكن ماذا حدث خلال هذا العلاج؟

العلاج الجنسي هو نفس استشارة طبيب نفساني بشكل عام

لا يختلف مسار العلاج الجنسي كثيرًا عن استشارة طبيب نفساني للمشاكل النفسية بشكل عام. أثناء الاستشارة النفسية ، عادة ما يسأل المعالج أو المستشار بعض الأسئلة الخفيفة للتعرف عليك بشكل أفضل. بدءاً مما يحدث في حياتك ، ما الذي يجعلك تذهب إلى العلاج ، وما الذي يتدخل في حياتك ، والأهداف التي تريد تحقيقها.

يمكن للمعالج أيضًا أن يسأل عن تاريخ حياتك الجنسية بالتفصيل ، ربما بما في ذلك عدد المرات التي تمارس فيها الجنس وما تشعر به من مشكلة في سريرك. والسبب هو أن معظم المشاكل أو الاضطرابات الجنسية تنجم بشكل عام عن مشاكل نفسية ، مثل التوتر والاكتئاب والقلق. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل جنسية بسبب بعض الحالات الطبية أو الحوادث أو الجراحة استشارة معالج جنسي.

في الأساس ، العلاج الجنسي هو نفسه مثل أي نوع آخر من العلاج الذي يتطلب منك الانفتاح من خلال جلسة مؤتمنة حتى يتمكن المعالج من اكتشاف جذر المشكلة لمساعدتك في إدارة عواطفك وآرائك حول جذر المشكلة ثم سيساعدك في إيجاد حل. سواء كان ذلك بتغيير نفسك ، أو إبعاد نفسك عن مصدر المشكلة ، أو تعلم تقنيات جديدة للتحكم في العواطف.

ما يجب فهمه ، لا يمكن لهذا العلاج أن يعالج أو يعالج القيود الجسدية والمشاكل التي تسبب الخلل الوظيفي الجنسي. في كثير من الحالات ، يمكن أن يساعد العلاج الجنسي فقط في المشكلات الجنسية التي تنجم عن مشاكل عقلية أو عاطفية.

من المحتمل أن يعطيك المعالج "واجبًا منزليًا".

عادة ما تستغرق جلسة العلاج الجنسي ساعة واحدة كل أسبوع ، ويتم إجراؤها بشكل عام لمدة 5-20 جلسة حسب الاتفاق. يجب أن يكون لكل معالج أو مستشار أو أخصائي نفسي طريقة مختلفة للتعامل مع مشاكل العملاء.

خلال هذه الجلسات ، سوف يعطيك المعالج "واجبات منزلية" لتقوم بها في المنزل. تتضمن بعض المهام الأكثر شيوعًا التي يحددها المعالجون ما يلي:

• قراءة الكتب المتعلقة بالأعضاء التناسلية ووظائفها ، والجنس
• تعلم كيفية الاسترخاء وتخفيف التوتر والمشتتات أثناء الجماع
• مارس مهارات الاتصال مع شريكك بطريقة إيجابية كما تريد
• تمارين تقنية اللمس غير الجنسي ، وهي تمارين مصممة للمساعدة في تخفيف التوتر أثناء ممارسة الجنس مع الشريك. عادة ما يتم هذا التمرين على مراحل ، بدءًا من لمس أو مداعبة أجزاء جسم الشريك ، باستثناء المناطق التناسلية الهدف هو مساعدة كلا الشريكين على فهم كيفية التعرف على تفضيلاتهم الجنسية ونقلها بدلاً من محاولة الوصول إلى النشوة الجنسية.

يسمح لك بإحضار شريك

في معظم الحالات ، تنبع المشاكل الجنسية مما يحدث من حولك ، وليس من أمراض أو حالات طبية معينة. سواء كان التوتر اليومي هو سبب الصراع أو مشاكل التواصل مع الشريك الذي يقلل في النهاية من الإثارة. لذلك ، قد ينصحك المعالج بإحضار شريكك معك في جلسة الاستشارة التالية.

تحدث إلى المعالج بصدق حول ما حدث بينك وبين شريكك. على سبيل المثال ، قد يكون العلاج الجنسي مفيدًا للمساعدة في علاج ضعف الانتصاب الناجم عن الإجهاد الناتج عن العمل والمشاكل المالية وصراعات العلاقات وضعف التواصل. سيسعد المعالج بالتأكيد بالاستماع إلى الشكاوى والمساعدة في توفير الحلول لكل من مشكلتك.

ولكن يمكنك أيضًا حل مشاكلك الشخصية أولاً من خلال الاستشارة قبل إحضار شريك حياتك.

لن يُطلب منك خلع ملابسك

شيء واحد مؤكد ، لا يوجد مستشار يطلب من المرضى خلع ملابسهم في مكتب المعالج. علاوة على ذلك ، طلب إظهار الأعضاء التناسلية أو القيام بأي نشاط / وضع جنسي.

ونقلت عن إيفون ك.فولبرايت ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، ومعلمة الجنس وأستاذة الجنس بالجامعة الأمريكية ، من موقع Everyday Health على الإنترنت ، قولها إنه لا ينبغي أن يكون هذا هو الحال. إذا طُلب منك القيام بذلك ، غادر المنطقة فورًا واطلب المساعدة القانونية.

x