هل تستطيع البروبيوتيك للأطفال أن تجعل مزاجهم أكثر سعادة؟

أي من الوالدين لا يريد لطفله أن يكبر بصحة جيدة وذكي؟ من أجل تحقيق كل هذا ، لا تلعب الوراثة (الجينية) والبيئة دورًا فقط. كما أن توفير الطعام والشراب يوميًا يدعم عملية نمو الطفل وتطوره. وبالمثل مع الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك.

قال ، إن تناول مصادر الغذاء البروبيوتيك يمكن أن يجعل الأطفال يشعرون بسعادة أكبر لأنه يساعد في تنظيم الحالة المزاجية للطفل ، كما تعلم. هل هذا صحيح؟

ماذا تفعل البروبيوتيك للأطفال؟

غالبًا ما يشار إلى البروبيوتيك على أنها بكتيريا جيدة تعيش بشكل طبيعي في الجسم ، وخاصة في الجهاز الهضمي. وتتمثل مهمتها في الحفاظ على التشغيل السلس لعملية التمثيل الغذائي في امتصاص الطعام.

لا داعي للشك ، فإعطاء البروبيوتيك للأطفال له فوائد إيجابية لصحة الجهاز الهضمي لأنه يزيد من عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء.

حتى وفقًا للبروفيسور. دكتور. إيفان فاندنبلاس ، دكتوراه. كرئيس لقسم الأطفال في مستشفى جامعة بروكسل الأكاديمي ، بلجيكا ، البروبيوتيك ليست صحية فقط للجهاز الهضمي للأطفال.

قال البروفيسور أ. دكتور. Yvan Vandenplas عندما التقى به فريق Hello Sehat في فندق Ayana Midplaza ، وسط جاكرتا يوم الخميس (29/11).

هل صحيح أن البروبيوتيك يمكن أن يجعل الأطفال أكثر سعادة؟

عندما التقى د. قال راي باسروي ، MKK ، بصفته رئيس الخدمات الطبية والتغذية في نستله إندونيسيا ، إن الجهاز الهضمي الصحي يمكن أن يساعد الأطفال حتى لا يمرضوا بسهولة.

ومن المثير للاهتمام أن صحة الجهاز الهضمي يمكن رؤيتها من تعابير وجه الطفل. "لا يلعب الجهاز الهضمي الجيد دورًا مهمًا في جعل الأطفال أصحاء فحسب ، بل سيجعل الأطفال أيضًا يشعرون بسعادة أكبر."

"أحد المفاهيم التي تكمن وراء هذا هو النظرية القائلة بأن الجهاز الهضمي له علاقة مباشرة بالدماغ ، أو في اللغة الطبية يُعرف باسم محور القناة الهضمية . منذ بداية الحياة ، اتضح أن الخلايا التي يتكون منها الجهاز الهضمي والخلايا التي يتكون منها الدماغ لها نفس الأصل ". شعاع.

علاوة على ذلك ، وفقًا لـ Harvard Health Publishing ، فإن الدماغ والجهاز الهضمي مرتبطان بالفعل ببعضهما البعض من خلال إشارات كيميائية حيوية تعرف باسم الجهاز العصبي المعوي والجهاز العصبي المركزي. مثل الدماغ تقريبًا ، تنتج الأمعاء الموجودة في الجهاز الهضمي أيضًا العديد من الناقلات العصبية (مركبات كيميائية تنقل إشارات الخلايا العصبية) مثل الدماغ. على سبيل المثال السيروتونين والدوبامين وحمض جاما أمينوبوتيريك. يلعب كل منهم دورًا في ضبط الحالة المزاجية (مزاج) طفل. باختصار ، أي شيء يؤثر على الدماغ له نفس التأثير على القناة الهضمية والعكس صحيح.

عندما يتلقى الدماغ إشارة حزن أو خيبة أمل أو طعم آخر غير سار ، تنتقل الإشارة إلى الأمعاء. هذا هو السبب في أن الأحداث التي تجعل الأطفال مجهدين وغير سعداء ستؤدي في النهاية إلى مشاكل جديدة في الجهاز الهضمي. سواء كان الإسهال أو الإمساك أو متلازمة القولون العصبي وما إلى ذلك. على العكس من ذلك ، فإن عدم التوازن في عدد البكتيريا الجيدة والسيئة في الجهاز الهضمي يمكن أن يسبب بعض الأمراض التي سيكون لها تأثير سيء على الحالة المزاجية للطفل. حتى المشاكل المتعلقة بتوازن البكتيريا في الجسم تؤدي إلى القلق والاكتئاب.

ومع ذلك ، من السابق لأوانه القول بأن الدور المباشر للبروبيوتيك إيجابي لتقلب المزاج عند الأطفال لأن أبحاث البروبيوتيك لا تزال قيد التطوير

ما هو أفضل مصدر للبروبيوتيك للأطفال؟

في الواقع ، حصل جميع الأطفال تقريبًا على مصادر طبيعية للبروبيوتيك من حليب الأم. لسوء الحظ ، هناك بعض الأطفال الذين لا يحصلون على حليب الأم لذا فهم بحاجة إلى بديل لهذه البروبيوتيك الطبيعي.

اجتمع في نفس الحدث د. دكتور. Ariani D. Widodo، Sp.A (K) ، طبيب الأطفال واستشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد للأطفال في مستشفى الأطفال والأم في Harapan Kita ، كشف أن الجهاز الهضمي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنوات لم ينضجوا بعد.

هذا يجعل الطبقة المخاطية في الجهاز الهضمي لا تزال رقيقة ، وعرضة للبكتيريا ، والجهاز المناعي لم يتطور على النحو الأمثل. نتيجة لذلك ، يكون الأطفال عرضة لمشاكل الجهاز الهضمي.

لذلك ، لمنع ذلك ، يوصى بتلبية احتياجات طفلك من البروبيوتيك في أقرب وقت ممكن. من المصادر الغذائية العديدة للبروبيوتيك د. وأوضح راي أن الحليب هو أفضل مصدر للبروبيوتيك للأطفال.

ضع في اعتبارك أن البروبيوتيك هي بكتيريا حية. بشكل عام ، يتم تعطيل البروبيوتيك المضافة إلى الحليب أو تصبح نائمة لفترة من الوقت. عندما يأخذها الطفل ، ستعيش بكتيريا البروبيوتيك وتنشط مرة أخرى في أداء واجباتها.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم منتجات الحليب المجفف التي تحتوي على البروبيوتيك عادةً ما توصي بالتخمير بالماء الدافئ وليس الماء الساخن. والسبب هو أن الماء الساخن يمكن أن يقتل بالفعل البروبيوتيك الذي يجب أن يكون على قيد الحياة.

هنا د. راي ود. ذكّر أرياني الوالدين بقراءة تعليمات أو إجراءات الملصق دائمًا لصنع الحليب أو الأطعمة الأخرى التي تحتوي على البروبيوتيك على عبوة المنتج. لأنه ، في بعض الأحيان توجد قواعد تفرق بين كيفية صنع الحليب الذي يحتوي على البروبيوتيك وتلك التي لا تحتوي.

x