هل من الآمن إنقاص الوزن بالملينات؟

يمكن القيام بفقدان الوزن بعدة طرق ، خاصة من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. ومع ذلك ، هناك أيضًا من يختار طرقًا مختصرة عن طريق تناول المسهلات (مسكنات الإمساك). هناك العديد من الافتراضات التي تقول ما إذا كان هذا الدواء يمكن أن يجعلك تفقد الوزن. ومع ذلك ، هل من الآمن القيام بذلك؟

لماذا يستخدم هذا الدواء لفقدان الوزن؟

تستخدم الملينات لعلاج الإمساك عن طريق ترقق البراز والمساعدة في دفعه خارج الجسم. ومع ذلك ، أظهرت دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال أن 10.5٪ من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 23 و 25 عامًا يستخدمن هذا الدواء لفقدان الوزن.

ومع ذلك ، على أي أساس يصبح هذا الدواء اتجاهًا لفقدان الوزن؟ وفقًا للبحث ، هناك عدة أنواع من أدوية الإمساك تعمل عن طريق سحب الماء من الجسم إلى الأمعاء. هذا يسمح للبراز بامتصاص المزيد من الماء حتى يمر البراز بسلاسة أكبر. حسنًا ، انخفاض الماء في الجسم هو ما يتسبب في انخفاض الوزن النسبي.

المسهلات تجعلك تفقد الوزن ، لكن…

ومع ذلك ، لم تكن هناك دراسة واحدة وافقت على استخدامه لتقليل وزن الجسم. على العكس ، أكد الباحثون ذلك إنقاص الوزن عن طريق تناول المسهلات ليس طريقة فعالة. لماذا؟ فيما يلي بعض الأسباب.

1. يمكن أن يسبب الجفاف

وتتمثل وظيفتها في تليين البراز الصلب الذي يتطلب الكثير من السوائل في الجسم. بعد أن يصبح البراز لينًا ، سيضيع السائل أيضًا. إذا كنت لا تشرب الكثير من السوائل ، فأنت معرض لخطر الإصابة بالجفاف. عادة ما تتميز هذه الحالة بالصداع ، وتغير لون البول ، وقلة الإفرازات ، والشعور بالعطش الشديد ، والضعف ، وجفاف الجلد ، والدوخة.

2. الملينات لا تزيل دهون الجسم

يعني فقدان الوزن أن لديك دهون أقل في الجسم. هذا يختلف عن تأثير الملين الذي تتناوله. على الرغم من انخفاض وزن الجسم ، لا تزال هناك دهون في الجسم. يتم تقليل محتوى الماء فقط.

لا يتم فقدان الوزن من الدهون ، ولكن من محتوى الماء. لذا ، فإن فقدان الوزن مؤقت فقط. إذا تم تناول السوائل مرة أخرى ، فسيعود وزن الجسم إلى شكله الأصلي.

3. الإلكتروليتات في الجسم غير متوازنة

الإلكتروليتات هي مواد تذوب في الماء وتعمل لمساعدة الخلايا والأنسجة على العمل بشكل طبيعي. تشمل أمثلة إلكتروليتات الجسم الكلوريد والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفات.

يمكن أن يتسبب دواء الإمساك في فقد بعض الإلكتروليتات في الجسم بحيث تكون الكمية غير متوازنة. يمكن أن تسبب هذه الحالة نوبات وتشويش وغيبوبة. كل هذه الحالات هي آثار جانبية خطيرة لتعاطي المخدرات والإمساك.

4. يسبب آثارا جانبية خطيرة إذا تم استخدامه لفترة طويلة

إن استخدام عقاقير الإمساك لتقليل وزن الجسم أمر عملي إلى حد ما. ومع ذلك ، سيكون هناك العديد من الآثار الجانبية السلبية على صحة الجسم ، بما في ذلك:

• تلف الجهاز الهضمي. يمكن أن تتضرر وظائف الجهاز الهضمي والبنكرياس إذا تم تناول المسهلات باستمرار دون الإمساك
• تلف الكبد والكلى.تمامًا مثل الأدوية الأخرى ، إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح ، ستنخفض احتمالية وظائف الكبد والكلى. مع مرور الوقت سوف يتضرر الكبد والكلى ويصبح علاجها أكثر صعوبة.
• انحلال الربيدات.يمكن أن تؤدي الملينات إلى انحلال الربيدات ، مما يؤدي إلى انهيار الأنسجة العضلية وإطلاق البروتينات الضارة في مجرى الدم.

x