امرأة الاستمناء ، هل يمكن أن تسبب اضطرابات نفسية حقًا؟

يرتبط الاستمناء ، المعروف أيضًا باسم الاستمناء ، ارتباطًا وثيقًا بالأنشطة الترفيهية للرجال. في الواقع ، غالبًا ما تفعله النساء أيضًا. لكن هل صحيح أن استمناء المرأة أمر خطير؟

هل يمكنك ، حقا ، امرأة الاستمناء؟

على الرغم من أن العادة السرية تعتبر ظاهرة جنسية غير طبيعية ، إلا أن العادة السرية نشاط شائع جدًا لدى البشر ، حتى في الحيوانات.

عندما تقترب من سن البلوغ وتدخله (وهو الوقت الذي ينضج فيه جسدك وعقلك جنسياً) ، قد تبدأ في إدراك أن لديك رغبات جنسية وإثارة وأفكار جنسية وفضول ووعي بجسمك ليس لديك. عندما كنت طفلا. خلال هذا الوقت وبعده ، يمكن أن تصبح العادة السرية جزءًا من حياتك الطبيعية كطريقة لاستكشاف جسدك واهتماماتك الجنسية.

هل من الخطورة على المرأة أن تمارس العادة السرية؟

يعتقد الكثيرون خطأً أن الاستمناء عمل خطير ومنحرف. على الرغم من أن هذا خطأ. على الرغم من أن العادة السرية في بعض الأحيان يمكن أن تهيج منطقة الإناث ، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقومين بها أو أسلوب خاطئ (على سبيل المثال ، استخدام اللعاب كمواد تشحيم) ، إلا أن الاستمناء ليس له تأثير كبير على الحالة الجسدية للجسم.

لن يؤثر لمس أعضائك التناسلية على صحتك الإنجابية أو قدرتك على إنجاب الأطفال في المستقبل. ثبت أيضًا أن الاستمناء لا يسبب العمى ، وجوف الركبتين ، وحب الشباب ، وتساقط الشعر ، والاضطرابات العقلية مثل الأساطير التي انتشرت في المجتمع حتى الآن. الاستمناء نشاط طبيعي وصحي تمامًا لكل من الرجال والنساء.

ما هي فوائد العادة السرية للمرأة؟

فيما يلي خمسة أشياء يجب أن تعرفها عن فوائد العادة السرية.

1. تخفيف التوتر

يمكن أن يكون الاستمناء طريقة رائعة للتخلص من التوتر الجنسي المكبوت وتخفيف التوتر. يزيد الاستمناء من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الدماغ ، وبالتالي يفرز هرمونات المزاج السعيد التي تسمى الإندورفين. تقلبات المزاج الأفضل تزيل أي مخاوف تشوش عقلك.

2. النوم بشكل أفضل

يقلل الاستمناء من ضغط الدم ويضعك في حالة من الهدوء والاسترخاء. مع حالة الجسم والعقل المريحة بسبب زيادة الإندورفين ، ستحصل على وقت نوم أفضل وأفضل. لهذا السبب يجب ممارسة العادة السرية قبل النوم ، وليس عند الاستيقاظ أو قبل البدء في أي نشاط.

وفقًا لتقرير من كوزموبوليتان ، وجدت إحدى الدراسات المنشورة في طب النوم أن الاستمناء يمكن أن يعالج متلازمة تململ الساق ، وهو اضطراب عصبي غالبًا ما تهز ساقيك بشكل لا إرادي أثناء النوم.

3. اطلق صورة ذاتية إيجابية

يمكن أن يجعلك الاستمناء تشعر بالراحة الجنسية بالإضافة إلى زيادة ثقتك بشكل عام. يسمح لك الاستمناء بفهم رغباتك ويمنحك فرصة للتعرف على جسدك. لا بأس في الاستمرار في التجربة لمعرفة ما هو الأفضل ويجعلك تستجيب بشكل إيجابي إلى تجربة جنسية أفضل ، سواء كان ذلك لجلسة الاستمناء التالية أو عندما تكون مع شريكك.

3. تخفيف تقلصات البطن أثناء فترة الحيض

من المعروف أن الإندورفين الذي يفرزه الدماغ عندما تمارس العادة السرية مفيد في تقليل آلام البطن والتقلصات أثناء الحيض.

4. تقليل مخاطر الإصابة بسرطان عنق الرحم

الاستمناء هو تمرين بدني لتقوية عضلات المهبل والبظر وأجزاء أخرى من الأعضاء التناسلية الأنثوية. بالإضافة إلى تقديم فوائد في المرة القادمة التي تمارس فيها الجنس مع شريك ، فقد ثبت طبياً أن ممارسة العادة السرية لدى النساء تقلل من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم. هذا لأن هزات الجماع العادية يمكن أن تثني عنق الرحم. في الوقت نفسه ، فإن السوائل المهبلية التي تخرج عند النشوة الجنسية تحمل أيضًا البكتيريا السيئة من جسمك.

5. تخفيف مشاكل الجنس بعد سن اليأس

يسبب انقطاع الطمث الكثير من التغييرات في جسم المرأة. واحد منهم هو ضيق المهبل. هذا لا يجعل من الصعب الشعور بالراحة عند ممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث فحسب ، بل قد يجعل أيضًا من الصعب عليك إجراء فحص مهبلي لدى طبيب التوليد. لكن يمكن أن تساعد العادة السرية ، خاصةً باستخدام صخور التزليق القائمة على الماء ، في منع تضييق جدران المهبل ، وزيادة تدفق الدم ، وتخفيف الضغط البدني على أنسجة الأعضاء التناسلية ، فضلاً عن تخفيف مشاكل الرطوبة المهبلية. يساعد استمناء النساء خلال فترة ما بعد انقطاع الطمث أيضًا على زيادة الإثارة الجنسية.

x