كيف تتعامل مع الصدمة عند الأطفال؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

صدمة الأطفال ليست شيئًا يسهل التغلب عليه. يجب أن يولي الأطفال الذين عانوا من الصدمة اهتمامًا خاصًا حتى لا تحدث الصدمة التي يشعرون بها باستمرار. يمكن أن يحدث هذا لأن صدمة الأطفال يمكن أن تتداخل مع نموهم ، والتي يمكن أن تنتقل بعد ذلك إلى مرحلة البلوغ.

يمكن العثور على الصدمات التي يتعرض لها الأطفال في شكل صدمة جسدية ونفسية ، حيث تنطوي الصدمة النفسية على تجارب عاطفية مؤلمة وصدمة ومرهقة وأحيانًا تهدد حياة الطفل. يمكن أن تحدث هذه التجارب في أوقات الكوارث الطبيعية والعنف الجسدي والعنف الجنسي والإرهاب.

ما هي عواقب الصدمة على الأطفال؟

يجب أن يتلقى الأطفال الذين عانوا من الصدمة مزيدًا من الاهتمام لأن الصدمة التي تحدث في عمر الطفل يمكن أن تؤثر على نموهم. يمكن أن يحدث هذا لأن الأطفال يعانون من الكثير من التطور ، وخاصة نمو الدماغ. ويمكن أن تؤثر الصدمة التي تحدث خلال هذا الوقت - والتي يمكن اكتسابها من إهمال الوالدين ، والاعتداء الجسدي ، والعنف الجنسي ، والاعتداء العاطفي - على النمو الطبيعي لدماغ الطفل ، بما في ذلك حجم دماغ الطفل الذي يساعد على التحكم في رد فعل الطفل تجاه خطر.

خلال سن المدرسة ، يمكن أن تؤخر الصدمة قدرة الطفل على الاستجابة للمخاطر ، مثل انعكاس الصدمة. يمكن أن تؤثر التغييرات البيولوجية التي تحدث في الجسم نتيجة الصدمة على كيفية استجابة الأطفال والمراهقين للأخطار والضغوط المستقبلية في حياتهم ، ويمكن أن تؤثر أيضًا على صحتهم على المدى الطويل.

ليس فقط لها تأثير بيولوجي ، بل يمكن أن يكون للصدمة أيضًا تأثير على الحالة العاطفية للطفل لأن الحالة العاطفية للطفل في هذا الوقت هي أيضًا في مرحلة النمو. الطفولة هي الوقت الذي يتعلم فيه الأطفال التعرف على المشاعر والتعامل مع عواطفهم بمساعدة الوالدين ومقدمي الرعاية. وعندما تحدث الصدمة خلال هذا الوقت ، سيجد الأطفال صعوبة في التعرف على مشاعرهم. هذا يمكن أن يتسبب في إظهار الطفل لمشاعر مفرطة. الأطفال هم أيضا أكثر عرضة لإخفاء مشاعرهم.

كيف تتعامل مع الصدمة عند الأطفال؟

يمكن إظهار رد فعل الطفل على الصدمة على الفور أو لاحقًا ، ويمكن أن تختلف شدة هذه الصدمة من طفل لآخر. الأطفال الذين يعانون بالفعل من مشاكل الصحة العقلية ، والذين عانوا من الصدمات في الماضي ، ولا يتلقون سوى القليل من الدعم من الأسرة ، وقد تظهر البيئة المزيد من ردود الفعل تجاه الصدمات.

يمكن أن تختلف علامات الصدمة التي يظهرها الطفل تبعًا لعمر الطفل. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات والذين عانوا من الصدمة ستظهر عليهم علامات مثل الخوف ، "التشبث" بوالديهم ، البكاء أو الصراخ ، الأنين أو الاهتزاز ، التزام الصمت ، الخوف من الظلام.

في هذه الأثناء ، سيظهر على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 عامًا علامات مثل العزلة ، والهدوء الشديد ، والكوابيس أو مشاكل النوم ، وعدم الرغبة في النوم ، والتهيج ، ويمكنهم المبالغة في ذلك ، وعدم القدرة على التركيز في المدرسة ، ومطالبة الأصدقاء بالقتال ، والخسارة. اهتمامهم بالنوم. افعل شيئًا ممتعًا.

للتغلب على الصدمة التي يعاني منها هذا الطفل ، يمكنك بصفتك أحد الوالدين القيام بشيء ما ، على النحو التالي:

• القيام بأشياء عائلية روتينية معًا

  مثل الأكل معا ومشاهدة التلفزيون والذهاب إلى الفراش. قم بهذا النشاط اليومي كالمعتاد. هذا يسمح للطفل أن يشعر بمزيد من الأمان والسيطرة. دع الطفل يعيش مع أشخاص مألوفين أو مقربين منه ، مثل الوالدين والعائلة.

• يحتاج الأطفال إلى اهتمام خاص من الوالدين

  بعد التعرض للصدمة ، يميل الأطفال إلى الاعتماد بشكل أكبر على الوالدين ، وخاصة الأمهات ، لذلك يجب عليك كأم تخصيص وقت لطفلك. عانق طفلك لتجعله يشعر بمزيد من الأمان والراحة. إذا كانوا خائفين من النوم ، يمكنك تشغيل الأضواء في الحضانة أو السماح للأطفال بالنوم معك. من الطبيعي أن يرغب الأطفال في أن يكونوا قريبين منك طوال الوقت.

• الاحتفاظ بأشياء لها علاقة بأسباب صدمة الطفل

  مثل عدم مشاهدة برنامج الكوارث ، إذا أصيب الطفل بصدمة بسبب الكارثة. هذا لن يؤدي إلا إلى جعل صدمة الطفل أسوأ ، ويمكن للطفل أن يتذكر ما حدث ، مما يجعل الطفل خائفًا ومجهدًا.

• افهم رد فعل طفلك تجاه الصدمة

  يختلف رد فعل الأطفال تجاه الصدمات ، كيف تفهم وتتقبل رد فعل هذا الطفل يمكن أن يساعد الأطفال على التعافي من الصدمة. قد يكون رد فعل الطفل حزينًا وغاضبًا للغاية ، وقد لا يكون قادرًا على الكلام ، وقد يتصرف كما لو لم يحدث له أي شيء مؤذٍ. امنح الأطفال فهمًا أن مشاعر الحزن وخيبة الأمل هي مشاعر طبيعية بالنسبة لهم يشعرون بها الآن.

• تحدث إلى الأطفال

  استمع إلى قصص الأطفال وافهم مشاعرهم ، وقدم إجابات صادقة وسهلة الفهم عندما يطرح الأطفال أسئلة. إذا استمر الطفل في طرح نفس الأسئلة ، فهذا يعني أنه مرتبك ويحاول فهم ما حدث. استخدم الكلمات التي تجعل الأطفال مرتاحين ، ولا تستخدم الكلمات التي يمكن أن تخيف الأطفال. ساعد الأطفال في التعبير عما يشعرون به جيدًا.

• ادعم طفلك واجعله يشعر بالراحة

  الأطفال بحاجة إليك حقًا في هذا الوقت ، رافقه في كل مرة يحتاجك فيها. طمئن طفلك أنه يستطيع تجاوز هذا وأخبره أيضًا أنك تحبه حقًا.