ماذا سيحدث نتيجة لكبح التبول في كثير من الأحيان؟

التبول مهم في الجهاز البولي لأن الجسم يحتاج إلى التخلص من الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون من الضروري التمسك بالتبول بسبب عوامل معينة ، خاصةً في حالة عدم وجود حمام قريب. إذن ، ما هي عواقب كبح التبول كثيرًا؟

هل يمكنك حمل بولك؟

المثانة عبارة عن خزان للبول يكون جاهزًا لإفرازه من الجسم. هذا العضو مرن ، لذلك يمكنه التمدد أكثر إذا كان يحتوي على المزيد وسيعود إلى حجمه الطبيعي عندما يكون فارغًا.

عادة ، يمكن للشخص البالغ أن يحتفظ بحوالي 450 مل من البول في المثانة. وفي الوقت نفسه ، يمكن للأطفال دون سن الثانية تخزين ما يصل إلى 113 مل. وهذا يعني أنه كلما ازداد نضجًا ، زادت القدرة على استيعاب البول.

وفقًا لـ Nazia Bandukwala ، D.O ، أخصائية المسالك البولية من بيدمونت ، توصي بالتبول كل ثلاث ساعات. يجب القيام بهذه العادة ، بغض النظر عما إذا كنت تريد التبول أم لا.

قد تتمكن من حبس بولك لفترة من الوقت ، خاصةً عند السفر. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكن القيام به في كثير من الأحيان قدر الإمكان.

عدم التبول على الفور يمكن أن يسبب بالفعل العديد من الأمراض المزعجة والمشاكل الصحية.

نتيجة كبح البول كثيرًا

عندما تقرر حبس بولك لأنك مشغول أو لا يوجد مرحاض قريب ، سيتم إغلاق عضلات المصرة في مثانتك بإحكام. يتم ذلك حتى لا يتسرب البول عبر مجرى البول.

قد تكون قادرًا على جمع البول الذي يجب أن يمر لفترة من الوقت. ومع ذلك ، فإن التعود على تأخير التبول لفترة طويلة يمكن أن يسبب عددًا من المشاكل بل ويسبب أعراض أمراض المسالك البولية.

ترى ، كل الدم الذي يدخل الجسم يتم ترشيحه في الكلى. بعد ذلك ، يتم إخراج الفضلات الأيضية (النفايات) من الدم عن طريق البول.

إذا اخترت الإمساك بالبول ، فإن جسمك معرض لخطر عدم توازن التمثيل الغذائي والإلكتروليتات. يمكن أن تسبب هذه الحالة بالتأكيد عددًا من المشكلات الصحية الخطيرة ، مثل مرض الكلى طويل الأمد.

بصرف النظر عن أمراض الكلى ، هناك العديد من الحالات الصحية التي يجب الانتباه إليها إذا كنت تمسك بولك كثيرًا. أي شئ؟

1. التهاب المسالك البولية (UTI)

أحد الأمراض التي تحدث غالبًا بسبب حبس البول في كثير من الأحيان هو التهاب المسالك البولية. تحدث هذه الحالة بسبب تراكم البكتيريا حول فتحة مجرى البول. نتيجة لذلك ، تدخل البكتيريا إلى مجرى البول عندما لا تتبول.

التبول وسيلة لإخراج البكتيريا من الجسم. إذا احتفظت به ، يمكن أن تتكاثر البكتيريا وتسبب عدوى في المسالك البولية.

ومع ذلك ، فإن هذه العادة السيئة لا تؤدي تلقائيًا إلى التهابات المسالك البولية. يكون خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية أعلى إذا لم تشرب الماء حسب الحاجة.

هذا لأن المثانة لن تكون ممتلئة بما يكفي لإرسال إشارة لك للتبول. نتيجة لذلك ، تتكاثر البكتيريا التي قد تكون في المسالك البولية وتسبب العدوى.

2. سلس البول

بالإضافة إلى خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية ، فإن حبس البول في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ضعف عضلات المثانة. كيف ذلك؟ عندما تحاول عدم التبول ، تتقلص عضلات مثانتك.

إذا تم القيام به كثيرًا ، بالطبع ، سترتخي قوة العضلات ولن تكون مرنة كما كانت من قبل. ضعف المثانة وتعرضك لخطر سلس البول ، وهو تسرب البول المتكرر.

إذا شعرت مؤخرًا أنك غير قادر على جمع البول ، يجب عليك استشارة طبيبك.

3. حصوات الكلى

هل تعلم أن الأشخاص الذين يحتجزون بولهم بشكل متكرر ، بغض النظر عن السبب ، معرضون لخطر الإصابة بحصوات الكلى؟

حصى الكلى عبارة عن "حصى" صغيرة تتكون في الكلى نتيجة لزيادة الصوديوم والكالسيوم. يمكن أن تشكل الرواسب المعدنية التي لا تفرز بانتظام عن طريق البول حصوات في الكلى.

بشكل عام ، يمكن أن تنتقل حصوات الكلى صغيرة الحجم عبر المسالك البولية دون التسبب في أي ألم. ومع ذلك ، عندما تتأخر في التبول كثيرًا ، يمكن أن يتسبب المحتوى المعدني والملح في البول في تكوين حصوات أكبر.

إذا حدث هذا ، يمكن للحصى أن تسد المسالك البولية وتمنع تدفق البول من الكلى في عملية تكوين البول. نتيجة لذلك ، قد تشعر بالألم عند التبول.

4. تورم في المثانة

يمكن أن تحمل المثانة عند البالغين الأصحاء ما يصل إلى 440 مل من السوائل. إذا كنت تشرب ثمانية أكواب يوميًا ، فإن كمية السوائل التي تتناولها تبلغ حوالي 2 لترًا من الماء.

هذا يعني أن المثانة المتوسطة يمكنها استيعاب ما يصل إلى ربع الماء الذي تشربه كل يوم. حتى إذا كنت تشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك وكليتيك ، فأنت بحاجة إلى موازنة ذلك مع التبول المنتظم.

إذا كنت معتادًا على حبس البول ، فليس من المستحيل أن يتراكم البول ويسبب تورمًا يؤدي إلى مرض في المثانة. والسبب هو أنك تستمر في شرب الماء دون إزالة السوائل التي لم يعد يحتاجها الجسم. نتيجة لذلك ، المثانة مثقلة ويمكن أن تنتفخ.

في بعض الحالات النادرة ، يمكن أن تؤدي هذه العادة السيئة أيضًا إلى انفجار المثانة. على سبيل المثال ، كان هناك مريض لم يتبول لمدة أسبوع تقريبًا. في وقت الفحص ، كان لدى هؤلاء المرضى أكثر من لترين من البول في مثانتهم.

إذا تعرضت المثانة لضغط شديد نتيجة لتراكم البول ، فيمكن أن يتمزق هذا العضو ويمكن أن يكون قاتلاً.

5. آلام أسفل الظهر

نتيجة حبس البول ليست فقط ضارة بأعضاء المسالك البولية (المسالك البولية) ، ولكن أيضًا لخصرك. يمكن أن يتسبب تأخير التبول في حدوث آلام أسفل الظهر ، فكيف يحدث ذلك؟

بحلول الوقت الذي تكون فيه المثانة نصف ممتلئة ، تكون الأعصاب المحيطة بالعضو نشطة. قد تواجه أعراض كثرة التبول.

إذا قمت بحملها ، فهذا يعني أن الجسم يحاول محاربة الإشارات من أعصاب المثانة والدماغ. نتيجة لذلك ، ارتجف شعر الرقبة (صرخة الرعب) وشعرت البطن بالامتلاء لدرجة الشعور بالألم.

لا ينبغي تعديل هذا السلوك لأن الألم يمكن أن ينتشر من أسفل البطن إلى الخصر. وذلك لأن الألم ينشأ بسبب حقيقة أن معظم العضلات حول المثانة والكلى تستمر في الشد.

ومع ذلك ، يمكن استبدال الألم بالراحة بعد مرور بعض الوقت على التبول بنجاح. لذلك ، لا يوصى بحجز البول لأنه قد يسبب مشاكل مزعجة مختلفة.

نصائح للوقاية من مخاطر حبس البول

على الرغم من أن جسمك قادر على حبس البول ، إلا أن تأخيره لفترة طويلة قد يسبب المرض. لذلك يوصى بالتبول بانتظام كل ثلاث ساعات بغض النظر عما إذا كنت تحتضر أم لا.

قد تحتاج أيضًا إلى مراقبة العلامات عندما تكون المثانة جاهزة للتبول. على سبيل المثال ، الشعور بالانتفاخ أو الامتلاء في المثانة هو الوقت المناسب للتبول.

بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح أيضًا بعدم الإفراط في الشرب عند السفر ، خاصةً في الأماكن التي لا تتوفر فيها دورات مياه.

إذا كنت تعاني من علامات وأعراض بسبب كثرة التبول ، فاستشر الطبيب على الفور. بهذه الطريقة ، قد يوصي طبيبك بإجراء اختبار للبول لتشخيص الحالة التي تعاني منها.