استخدم الثوم لعلاج حب الشباب ، هل هذا صحيح

بصرف النظر عن استخدامه كعنصر نكهة للطعام ، يمكن في الواقع استخدام الثوم كعلاج طبيعي لحب الشباب. هل هذا صحيح؟ تعال ، شاهد شرح الفوائد والآثار الجانبية للثوم لعلاج حب الشباب هنا.

هل صحيح أن الثوم فعال في علاج حب الشباب؟

الثوم هو أحد أكثر المكونات الطبيعية التي تمت دراستها لأنه يقال إنه يوفر فوائد صحية ، بما في ذلك صحة الجلد. كيف لا ، من المعروف أن هذا النبات من جنس Allium غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في محاربة الجذور الحرة.

من الفوائد المعروفة للثوم أنه يقال أنه فعال كوسيلة للتخلص من حب الشباب. قد تظهر هذه العبارة لأنها تحتوي على المركبات التالية.

• مضاد للجراثيم
• مضادات الأكسدة
• مضاد للالتهابات (التهاب)

يمكن أن تساعد هذه الخصائص الثلاثة نظريًا في تقليل حب الشباب. يتضح هذا من خلال البحث المنشور في المجلة الآسيوية للأبحاث الصيدلانية والسريرية في عام 2017.

حاولت الدراسة ، التي أعقبها 20 مشاركًا ، معرفة ما إذا كان الاستخدام الموضعي للثوم يمكن أن يهيج الجلد.

طُلب من المشاركين وضع هلام يحتوي على 3.5٪ أو 7.5٪ من الثوم الخام على ظهر أيديهم لمدة 60 دقيقة. يهدف إلى معرفة مستوى حساسية الجلد لكل مشارك.

نتيجة لذلك ، أبلغ معظم المشاركين عن عدم وجود أعراض تهيج في الجلد على الرغم من عدم وجود تقرير مفصل لديهم. بالإضافة إلى ذلك ، اختبر الباحثون أيضًا أن هلام الثوم يمكن أن يمنع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.

تم إجراء البحث في المختبر ، على وجه الدقة في طبق بتري يحتوي على البكتيريا جيم حب الشباب . أظهرت هذه التجربة أن مادة هلامية تحتوي على 3٪ و 7.5٪ من الثوم كانت فعالة ومستقرة في مقاومة البكتيريا.

تؤكد هذه النتائج حتى أن هلام الثوم له نفس الخصائص المضادة للبكتيريا مثل المضاد الحيوي لحب الشباب ، الكليندامايسين.

ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان التأثير سيكون هو نفسه عند تطبيقه على جلد الأشخاص المصابين بحب الشباب.

هل يمكن استخدام الثوم لعلاج حب الشباب؟

على الرغم من عدم وجود بحث يثبت أن الثوم آمن وفعال لحب الشباب ، إلا أن هذا المكون الغذائي له العديد من الخصائص للبشرة.

عند محاربة نمو بكتيريا حب الشباب ، يحتوي الثوم على عدة مركبات مهمة مفيدة للبشرة ، مثل:

• مضاد للجراثيم يمكن أن يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ،
• مضاد للالتهابات يمكن أن يقلل من التهاب الجلد الناتج عن حب الشباب
• مضادات الأكسدة التي يمكنها محاربة الجذور الحرة التي تساهم في ظهور حب الشباب.

قبل استخدام الثوم موضعيًا ، يجب عليك أولاً اختبار ما إذا كانت بشرتك تتقبله كطريقة للتخلص من حب الشباب.

يمكنك اختبار ذلك عن طريق فرك سائل الثوم أو غسول على الجلد تحت ذراعيك. إذا لم تظهر على بشرتك أي أعراض حساسية لمدة 24 إلى 48 ساعة ، فهذا يعني أن الثوم ربما يكون آمنًا للاستخدام.

إذا كنت لا تزال في شك ، يجب عليك استشارة الطبيب ، خاصة عند تناول بعض الأدوية لضمان سلامة الثوم للبشرة.

كيفية التخلص من حب الشباب بالثوم

إذا كنت واثقًا بالفعل من أن الثوم آمن للاستخدام في علاج مشاكل حب الشباب ، فاحرص على الانتباه إلى بعض النصائح أدناه.

سحق الثوم حتى يفيد حب الشباب

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تقطيع أو سحق الثوم للاستفادة من هذا المكون الغذائي. اتضح أن فص الثوم ليس له أي خصائص إذا تم وضعه على الجلد فقط.

كما ترى ، يحتوي الثوم على مادة الأليين وهي مادة عديمة الرائحة ولا فائدة منها. إذا قمت بسحق فصوص الثوم ، سيتحول الأليين إلى الأليسين.

الليسين مركب له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. ينبعث هذا المركب أيضًا رائحة مميزة من الثوم.

بعد التكسير أو التقطيع ، يجب استخدام الثوم على الفور لأن الأليسين يمكن أن يتعفن بسرعة ويقلل من خصائصه.

اختر الثوم النيء

قد تجد في كثير من الأحيان مستحضرات الثوم المتاحة دون وصفة طبية ، مثل الثوم الجاف وزيت الثوم ومستخلص الثوم. ضع في اعتبارك أن الثوم المعالج ليس له نفس خصائص الثوم الطازج المسحوق.

على سبيل المثال ، يحتوي مسحوق الثوم فقط على 10 مجم / جم من الأليين كحد أقصى. وفي الوقت نفسه ، يحتوي الثوم المطحون ذاتيًا على حوالي 37 مجم / جم. هذا يعني أن الثوم النيء أقوى بأربع مرات.

آثار الثوم الجانبية لعلاج حب الشباب

على الرغم من أنها تبدو واعدة ، إلا أنك لا تزال بحاجة إلى توخي الحذر عند تجربة هذه الطريقة الطبيعية للتخلص من حب الشباب.

يؤدي وضع الثوم مباشرة على الجلد لخطر التسبب في تهيج الجلد وردود الفعل التحسسية ، خاصة على البشرة الحساسة. في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب الثوم الموضعي حروقًا أيضًا.

بدلاً من ذلك ، يوصي الخبراء بإجراء اختبار التصحيح قبل استخدامه أو استبدال هذا المكون الطبيعي بطريقة أخرى.

تذكر أن الثوم لعلاج مشاكل حب الشباب ليس مناسبًا للجميع. تحتاج إلى مناقشة مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان التخلص من حب الشباب بالثوم مناسبًا لأنواع بشرة الإنسان.