الطعام الحار يحفز المخاض ، هل هذا صحيح؟ قال هذا الخبير

إذا لم تظهر على المرأة الحامل علامات الولادة ، رغم أن الوقت قد حان ، فهناك عدة طرق يمكنك القيام بها لتحفيز المخاض. طريقة واحدة هي تناول الطعام الحار. ماذا يقول عالم الطب عن همس الجيران الذين يقولون إن الطعام الحار يؤدي إلى المخاض؟

هل صحيح أن الطعام الحار يحفز المخاض؟

تعتقد العديد من النساء أن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يؤدي إلى المخاض. يتسبب الطعام الحار عمومًا في اضطراب المعدة وحرقة المعدة ، لذلك يُعتقد أنه يحفز الانقباضات التي تعتبر علامات على الولادة. يشتبه أيضًا في أن الطعام الحار يتسبب في إفراز الجسم لهرمونات البروستاجلاندين من خلال عملية الهضم ، مما يؤدي إلى تقلصات الرحم.

ومع ذلك ، فإن النظرية القائلة بأن الطعام الحار يمكن أن يسرع الولادة مرفوض رفضًا قاطعًا من قبل عالم الطب. وفقًا لتقرير WebMD ، قال Tery Harper ، MD ، وهو خبير في طب الأم والطفل ، إنه لا توجد علاقة بين الطعام المخزن في المعدة وعمل عضلات الرحم على الانقباض. قال هاربر: "حتى الآن ، لم تكن هناك دراسة علمية واحدة يمكن أن تثبت أن الطعام الحار يمكن أن يؤدي إلى المخاض".

تتفق إليزابيث شتاين ، القابلة في نيويورك ، مع هذا البيان. يقول شتاين: "لا توجد طريقة طبيعية ومثبتة فعالة وآمنة لتسريع المخاض." لا يوجد طعام يمكن أن يشجع على العمل. الطريقة الوحيدة الموثوقة لتسريع ولادة الأطفال هي عن طريق الحث الطبي بالمستشفى باستخدام الأدوية.

إذن ، لماذا تقول الكثير من النساء أن الطعام الحار يمكن أن يحفز المخاض؟ قد يخرج هذا عن الاقتراح. قد يعاني بعض الأشخاص من تقلصات في المعدة بعد تناول الطعام الحار ، والذي غالبًا ما يُنظر إليه على أنه علامة مبكرة على الانقباضات. في الواقع ، تحدث تقلصات المعدة بسبب تراكم الغازات من أعراض قرحة المعدة وارتجاع حمض المعدة. هذان الشيئان من المشاكل الشائعة للأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالتوابل ، خاصة إذا كانت معدة حساسة لديهم.

فهل يجب على المرأة الحامل ألا تأكل الطعام الحار؟

إذا كنت تريد الاستمرار في المحاولة ، فلن يؤذي ذلك. ما عليك الانتباه إليه هو الجزء. لا تفرط في تناوله حتى تسبب التجربة والخطأ حرقة في المعدة أو حتى الإسهال.

فيما يلي بعض النصائح إذا كنت ترغب في تناول الأطعمة الغنية بالتوابل ، مثل:

• قم بصحبة الطعام الحار بكوب من الحليب للمساعدة في تقليل حرقة المعدة.
• يمكن أن تساعد ملعقة كبيرة من العسل أيضًا في منع حرقة المعدة بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.

ومع ذلك ، من المهم أن تعرف أن تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل هو بالتأكيد أفضل خطوة لك للحفاظ على صحتك وصحة جنينك. استمري في تناول الأطعمة التي يوصي بها الأطباء حتى تحافظي على تغذية جيدة لك ولجنينك.

x