4 أنواع من أدوية التهاب الجيوب الأنفية التي تحتاج إلى معرفة فوائدها

التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب في الجيوب الأنفية الموجودة في الممرات الأنفية. يعتبر الكثيرون أن التهاب الجيوب الأنفية مشكلة صحية بسيطة. لكن في الواقع ، إذا لم يتم علاج هذه الحالة بشكل صحيح ، يمكن أن تنتشر العدوى إلى العين وحتى الدماغ. لحسن الحظ ، يمكنك علاج هذا المرض بالعلاجات الطبيعية والعلاجات المنزلية البسيطة.

علاجات التهاب الجيوب الأنفية الطبيعية التي يسهل العثور عليها في المنزل

الجيوب الأنفية هي التجاويف الموجودة خلف جبهتك وعظام الأنف والخدين والعينين. يمكن أن تلتهب هذه التجاويف ، وغالبًا ما تحدث بسبب الالتهابات البكتيرية والفيروسية. يُعرف هذا الالتهاب باسم التهاب الجيوب الأنفية.

يسبب التهاب الجيوب الأنفية عدة أعراض مثل آلام الوجه واحتقان الأنف والسعال وانخفاض القدرة على الشم. ومع ذلك ، يمكنك في الواقع تقليل هذه الأعراض باستخدام المكونات المتوفرة بسهولة ، وربما حتى متوفرة بسهولة في منزلك.

فيما يلي العديد من المكونات الطبيعية أو العشبية التي يمكنك استخدامها كدواء لعلاج أعراض التهاب الجيوب الأنفية:

1. الزنجبيل

غالبًا ما تتم معالجة الزنجبيل في مشروب صحي يمكن أن يكون له تأثير دافئ على جسمك. اتضح أن الزنجبيل مفيد أيضًا في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية بمساعدة مضادات الالتهاب الطبيعية التي يمكن أن تقلل الالتهاب في الجيوب الأنفية.

دراسة من المجلة الدولية للطب الوقائي كشفت أن الزنجبيل يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ، ويعتقد أنه قادر على تعزيز جهاز المناعة.

إذا كنت ترغب في تجربة علاجات التهاب الجيوب الأنفية الطبيعية القائمة على الزنجبيل ، يمكن أن يكون شاي الزنجبيل المعالج أحد أفضل الخيارات. لأن البخار الناتج من شاي الزنجبيل قادر على إراحة التجويف التنفسي من احتقان المخاط.

2. الثوم

الثوم من التوابل التقليدية التي تستخدم على نطاق واسع في تحضير الطعام. في الواقع ، من النادر بالنسبة للأطباق الإندونيسية ألا تستخدم الثوم كتوابل أساسية. اتضح أن هذا المكون له أيضًا فوائد جيدة لصحتك كعلاج طبيعي لالتهاب الجيوب الأنفية.

الثوم ليس مفيدًا فقط في تخفيف التهابات الجيوب الأنفية بشكل طبيعي ، ولكن أيضًا للوقاية منها في المقام الأول. دراسة من قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية تنص على أن الثوم يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات يعتقد أنها قادرة على منع نزلات البرد ، وهو أحد عوامل الخطر للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.

يشتهر الثوم بطعمه الحار ورائحته الحادة. لذلك ، يمكنك تناوله مع مزيج من عصير الطماطم وعصير الليمون الذي يتم تسخينه في قدر لبضع دقائق. تستهلك هذا المشروب مرتين في اليوم.

3. أحماض أوميغا 3 الدهنية

يوصى أيضًا بتناول أحماض أوميغا 3 الدهنية لأولئك الذين يرغبون في علاج التهاب الجيوب الأنفية بدون أدوية. ما هي فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية لمرضى التهاب الجيوب الأنفية؟

أحماض أوميغا 3 الدهنية هي دهون أساسية تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ، لذا فهي مفيدة للجسم لمحاربة الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد استهلاك هذا النوع من الدهون في تعزيز جهاز المناعة في الجسم ومنع الحساسية التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية.

بعض أنواع الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية هي:

• الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين
• المكسرات والبذور ، مثل اللوز والفاصوليا والفاصوليا الخضراء ، و بذور الكتان
• أفوكادو

4. زيت عطري

يمكن أن تكون بعض الزيوت الأساسية علاجًا طبيعيًا لالتهاب الجيوب الأنفية لتخفيف العدوى والقضاء عليها. أظهرت العديد من الدراسات أن هناك بعض الزيوت الأساسية التي يمكن أن تخفف أعراض التهاب الجيوب الأنفية.

أحد أنواع الزيوت العطرية التي يُعتقد أنها تقلل من الآثار الالتهابية لالتهاب الجيوب الأنفية هو زيت الكافور. بناء على مقال من مراجعة الطب البديل ، زيت الأوكالبتوس غني بمادة السينيول وهي فعالة ضد أنواع مختلفة من البكتيريا والفيروسات والفطريات.

بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أيضًا أن الأوكالبتوس يعزز جهاز المناعة ويقلل من آثار الالتهاب على الجسم.

ليس فقط زيت الأوكالبتوس ، بل تحتوي أنواع أخرى من الزيوت الأساسية مثل الأوريجانو أيضًا على مكونات نشطة كارفاكرول وإيزويوجينول والتي يعتقد أنها فعالة ضد الالتهاب.

5. العسل

هل تعاني أيضًا من السعال والتهاب الحلق عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية؟ عادة ما تحدث هذه الحالة بسبب المخاط من الجيوب الأنفية إلى أسفل الحلق. نتيجة لذلك ، قد تشعر بإحساس غير مريح في حلقك ، والذي يكون مصحوبًا أحيانًا بسعال وبحة في الصوت.

على ما يبدو ، يمكنك استخدام العسل كعلاج لأعراض عدوى الجيوب الأنفية. يُعتقد أن العسل مثبط طبيعي لتقليل أعراض السعال.

تمت مراجعة هذا في مقال من كوكرين . وفقًا للدراسة ، فإن إعطاء العسل يمكن أن يساعد في تقليل السعال وتحسين نوعية النوم. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث فيما يتعلق بفعالية العسل للسعال في التهاب الجيوب الأنفية.

طرق طبيعية أخرى لعلاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل

بصرف النظر عن استخدام المكونات الطبيعية أو العلاجات العشبية ، يمكنك أيضًا تجربة طرق منزلية أبسط لعلاج التهاب الجيوب الأنفية. وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:

1. اشرب الكثير من الماء

المفتاح الرئيسي للتعامل مع الجيوب الأنفية بصرف النظر عن تناول الأدوية هو تلبية احتياجاتك من السوائل كل يوم. يمكن أن يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب المخاط أو المخاط المتراكم في الجيوب الأنفية ، بحيث يمكنك تمريره بسهولة.

بصرف النظر عن الماء العادي ، يمكنك أيضًا الحصول على السوائل من عصائر الفاكهة أو الخضار التي تحتوي على الكثير من الماء. تجنب المشروبات الكحولية والكافيين ، لأن ذلك قد يعرضك لخطر الإصابة بالجفاف.

2. ضغط الماء الدافئ

يمكنك أيضًا محاولة الضغط باستخدام الماء الدافئ لعلاج أعراض التهاب الجيوب الأنفية بدون دواء. استخدم منشفة أو قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ. بعد ذلك ، ضع المنشفة على أنفك وجبينك.

الغرض من الكمادات الدافئة هو تخفيف الضغط في الجيوب الأنفية لتقليل الألم في رأسك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن توفر الكمادات أيضًا المزيد من الرطوبة في تجويف الجيوب الأنفية. سيساعد ذلك على تفكيك المخاط وتسهيل مروره.

3. الحفاظ على رطوبة الجيوب الأنفية

يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية أيضًا في بعض الأحيان بسبب الرطوبة غير المتوازنة ، على سبيل المثال ، جافة جدًا أو رطبة. لذلك ، يمكنك محاولة ارتداء المرطب للحفاظ على رطوبة منزلك.

إستعمال المرطب يمكن أن يساعد العلاج الصحيح أيضًا في تخفيف احتقان الأنف الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية ، دون الحاجة إلى استخدام الأدوية.

عند استخدام المرطب في منزلك غير ممكن ، يمكنك أيضًا استخدام حوض مملوء بالماء الساخن. حسنًا ، البخار الذي يخرج من الماء الساخن هو الذي يمكنك استخدامه كمرطب لتجويف الجيوب الأنفية.

يُنصح أيضًا بإضافة زيوت عطرية إلى الحوض المليء بالماء الساخن. قم بإذابة 2-3 قطرات من الزيت العطري في الماء ، ثم قرب وجهك من بخار الحوض. غطي وجهك بمنشفة ، ثم تنفس من أنفك. تأكد من إغلاق عينيك أثناء القيام بهذه الطريقة.

دواء التهاب الجيوب الأنفية الذي يمكنك الحصول عليه من الصيدلية

بالتأكيد لن يعمل علاج التهاب الجيوب الأنفية الطبيعي بشكل فعال إذا لم يكن مصحوبًا بأدوية طبية. حسنًا ، فيما يلي أنواع مختلفة من الأدوية التي يمكنك شراؤها بوصفة طبية وبدون وصفة طبية.

1. الماء محلول ملحي

استخدام الماء المالح أو محلول ملحي ثبت فعاليته في علاج أنواع مختلفة من اضطرابات الأنف ، بما في ذلك التهاب الجيوب الأنفية. وظيفة الماء محلول ملحي هو الحفاظ على نظافة الأنف وتقليل عدد الجراثيم وطرد المهيجات الأخرى التي تتراكم في الأنف.

ماء محلول ملحي متوفر على شكل بخاخ ويمكنك الحصول عليه من الصيدلية بدون وصفة طبية من الطبيب. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا صنع الماء بنفسك محلول ملحي في المنزل بمزيج من 400 مل من الماء المغلي ، 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز ، وكذلك 1 ملعقة صغيرة من الملح.

2. الستيرويدات القشرية

يمكن أيضًا علاج التهاب الجيوب الأنفية باستخدام أدوية الكورتيكوستيرويد. يمكن استخدام هذه الأدوية عادةً في شكل بخاخات أنف وأدوية عن طريق الفم وأدوية عن طريق الحقن.

الكورتيكوستيرويدات فعالة في تقليل الالتهاب والتورم في الجيوب الأنفية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكورتيكوستيرويدات قادرة أيضًا على تقليص الزوائد الأنفية ، والتي غالبًا ما تكون سبب التهاب الجيوب الأنفية.

ومع ذلك ، من المهم معرفة أنه لا يمكن استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد إلا بوصفة طبية من الطبيب. يتم إعطاء هذا الدواء أيضًا في حالات التهابات الجيوب الأنفية المزمنة والشديدة.

3. مزيلات الاحتقان

إذا كنت ترغب في تقليل أعراض احتقان الأنف بسبب التهاب الجيوب الأنفية ، فإن مضادات الاحتقان هي الاختيار الصحيح للأدوية. يساعد هذا الدواء المخاط أو المخاط الرقيق ، بحيث يسهل مرور الهواء عبر أنفك ويمكنك التنفس بسهولة.

كما هو الحال مع الكورتيكوستيرويدات ، لا يمكنك استخدام مزيلات الاحتقان إلا بوصفة طبية. ينطوي الاستخدام غير المناسب لمضادات الاحتقان على مخاطر التسبب في آثار جانبية لا تريدها بالتأكيد.

4. مسكنات الآلام

يمكنك علاج الصداع أو الألم الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية باستخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. يمكنك اختيار أدوية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين والأسبرين.

5. المضادات الحيوية

إذا كان التهاب الجيوب الأنفية مزمنًا ، يُنصح بتلقي العلاج بالمضادات الحيوية.

تذكر أنه لا يمكنك تناول هذا الدواء إلا بوصفة طبية من الطبيب. قد يؤدي استخدام المضادات الحيوية التي لا تتفق مع إرشادات الطبيب إلى إعادة ظهور أعراض التهاب الجيوب الأنفية.

في بعض الأحيان ، تكون العلاجات المنزلية الطبيعية كافية لعلاج أعراض التهاب الجيوب الأنفية الخفيفة والحادة. ومع ذلك ، تستمر أعراض التهاب الجيوب الأنفية أحيانًا لفترة أطول من المعتاد وتزداد سوءًا. إذا كنت قد جربت الطرق المذكورة أعلاه ولم تهدأ أعراض التهاب الجيوب الأنفية ، قم بزيارة طبيبك على الفور لإجراء مزيد من الاختبارات.