جدول المحتويات:
- متى يحتاج الأطفال لغسل أيديهم؟
- كيف تغسل وتحافظ على نظافة اليدين المناسبة
- كيف تعتاد الأطفال على غسل أيديهم؟
غسل اليدين عادة بسيطة لها فوائد هائلة. يمكن أن تقلل هذه العادة من خطر إصابة طفلك بمرض معدي ، مثل الأنفلونزا. لذلك ، يحتاج الآباء إلى تعليم الأطفال في سن مبكرة التعود على غسل اليدين. كدليل ، يمكنك اتباع الخطوات أدناه.
متى يحتاج الأطفال لغسل أيديهم؟
بادئ ذي بدء ، من الجيد أن تشرح لطفلك سبب أهمية غسل يديك دائمًا. اشرح له أن غسل اليدين يمكن أن يقضي على الجراثيم والفيروسات التي تلتصق بيديه حتى لا يمرض بسهولة ولا ينقل المرض إلى الآخرين.
يحتاج طفلك الصغير إلى فهم أهمية غسل اليدين قبل تبني هذه العادة. تأكد من أن طفلك الصغير يغسل يديه في الأوقات التالية.
- قبل الأكل
- قبل لمس أنفك أو فمك أو عينيك
- قبل لمس الجرح
ثم اغسل يديك بعد:
- إنهاء التبول أو التبرز
- العب مع الحيوانات الأليفة
- تعال إلى المنزل من اللعب من الخارج
- أن تكون قريبًا من المرضى
- العطس أو السعال
غسل اليدين قبل الأكل وبعده واجب حتى لا يتعرض الأطفال للبكتيريا أو الفيروسات عن طريق الفم. ومع ذلك ، لا تنس أيضًا اختيار مصادر طعام صحية للمساعدة في زيادة مقاومة جسمك لتكون قادرًا على محاربة البكتيريا التي دخلت جسمك بالفعل.
إن غسل اليدين الذي يتم تعليمه للأطفال ليس مجرد غسل اليدين بالماء. هناك طرق ومراحل لغسل اليدين يجب اتباعها.
كيف تغسل وتحافظ على نظافة اليدين المناسبة
الماء لا يكفي. تحتاج إلى تعليم طفلك أن يغسل يديه دائمًا بالصابون. بالإضافة إلى ذلك ، اتبع الخطوات التالية حتى تكون عملية غسل اليدين مثالية:
- بلل اليدين واستخدمي الصابون
- افرك يديك حتى يتماسك الصابون
- افعلها لمدة 20 ثانية على الأقل (أو مع معيار غناء أغنية عيد الميلاد مرتين)
- اشطف يديك جيدًا
- جففيها بمنشفة أو منديل ورقي نظيف وجاف
إذا كنت أنت وطفلك في الخارج وتجدان صعوبة في العثور على الماء النظيف والصابون ، معقم اليدين يمكن استعماله. لكن ضع في اعتبارك ، معقم اليدين لا تستطيع تنظيف الوحل أو الغبار أو الأيدي الدهنية. يستخدم معقم اليدين تحتوي على 60٪ كحول على الأقل.
كيف تعتاد الأطفال على غسل أيديهم؟
على الرغم من أن الأمر يبدو بسيطًا ويبدو أن تبني عادة غسل اليدين يعد تحديًا في حد ذاته. يقوم الأطفال بغسل اليدين بشكل مستمر خلال حياتهم عندما تصبح عادة.
لمساعدة طفلك على التعود على ذلك ، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- كن قدوة حسنة. ليس من العدل أن يغسل طفلك الصغير يديه دائمًا لكنك تتجاهل هذا بنفسك. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يقلد الأطفال ما يفعله الأشخاص من حولهم. لذلك ، عليك أيضًا أن تعتاد على غسل يديك إذا كنت تريد أن يقوم طفلك بهذه العادة.
- لا تشعر بالملل لتذكيرك. مرة أخرى ، يستغرق بناء هذه العادة وقتًا. عليك التحلي بالصبر لتذكير الأطفال باستمرار بغسل أيديهم وإذا لزم الأمر اشرح مرة أخرى الفوائد.
- بدأت باكرا. يمكن تعليم الأطفال الذين يبلغون من العمر عامين هذه العادة.
- اجعل غسل اليدين ممتعًا. على سبيل المثال ، ادعُ الأطفال للغناء أثناء غسل أيديهم أو اجعل غسل اليدين لعبة حتى يصبحوا أكثر حماسًا للقيام بذلك.
ماذا عن المناديل المبللة؟ وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، لا يتم تصنيع المناديل المبللة لإزالة الجراثيم أو البكتيريا من اليدين. لذلك ، يبقى غسل اليدين أولوية قصوى والاستخدام معقم اليدين إذا كنت غير قادر على القيام بذلك.
يجب تعليم الأطفال العادات الجيدة عندما يكونون قادرين على القيام بها. لا ينبغي أن يتكاسل الآباء في تذكيرهم وشرح مدى أهمية غسل أيديهم. يمكن أن يكون لذلك تأثير على صحة طفلك الحالية وصحة البالغين.
