ممارسة الجنس كل يوم ، هل هي صحية؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

هل من الصحي ممارسة الجنس كل يوم؟ لا توجد إجابة محددة لهذا السؤال. بصحة جيدة أو عدم ممارسة الجنس كل يوم ، يختلف التأثير من شخص لآخر. ما هو واضح ، إذا كنت تريد حقًا ممارسة الجنس كل يوم ، فيجب أن يكون هناك اتفاق بينك وبين شريكك الجنسي للقيام بذلك. طالما أنكما مرتاحان لتكرار أنشطتك الجنسية ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، إذا رأيت أن نشاطك الجنسي يتعارض مع عملك أو حياتك اليومية ، فيمكنك التفكير في الإيجابيات والسلبيات أدناه.

فوائد ممارسة الجنس كل يوم

1. تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا

وفقًا لدراسة أجرتها كلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن الرجال الذين ينزلون بشكل متكرر يقللون من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 22 بالمائة. لم يُعرف السبب بعد ، لكن الوقاية من سرطان البروستاتا عند الرجال هي فائدة يمكنك الحصول عليها إلى جانب ممارسة الجنس الجيد.

2. يخفف آلام الدورة الشهرية عند النساء

هذه الميزة الوحيدة تستهدف النساء على وجه التحديد. يمكن أن يكون لممارسة الجنس كل يوم تأثير جيد في تقليل تقلصات ما قبل الدورة الشهرية. وجدت دراسة أجريت في عام 2000 أن 9 في المائة من 1900 امرأة مارسن الجنس أكثر من 3 مرات في الأسبوع شعرن أن تقلصات الدورة الشهرية قد تقلصت بشكل كبير من خلال روتين ممارسة الجنس.

3. تخفيف التوتر وخفض ضغط الدم

في دراسة نشرت في مجلة Public Library of Science ، وجد أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا متكررًا لديهم انخفاض في ضغط الدم وميل أقل للتوتر من الأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل أقل. أثناء ممارسة الجنس ، ينتج جسمك مادة الدوبامين ، وهي مادة تحارب هرمونات التوتر والإندورفين والأوكسيتوسين. تفرز الغدة النخامية هذه الهرمونات التي تريح الجسم.

4. جعل الحياة طويلة

إن القلب السليم ، والعضلات القوية ، وزيادة دوران الأكسجين ، والشعور بالسعادة هي بعض العوامل التي تساهم في إطالة العمر الذي يمكنك الحصول عليه من خلال ممارسة الجنس كل يوم. كشفت دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية أن الرجال الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر عاشوا ضعف عمر أولئك الذين يمارسون الجنس بشكل أقل.

خطر ممارسة الجنس كل يوم

1. خطر التهابات المسالك البولية

يمكن أن تكون عدوى المسالك البولية أو عدوى المسالك البولية أحد مخاطر الإصابة بالأمراض التي ستهاجم بسبب ممارسة الجنس كل يوم ، وخاصة النساء. تحدث هذه العدوى بسبب فيروس يهاجم مجرى البول في المسالك البولية ويسبب الألم عند التبول. لتجنب الإصابة بعدوى المسالك البولية ، تأكد من استهلاك الكثير من الماء ، وتنظيف أعضائك التناسلية قبل وبعد ممارسة الجنس ، ولا تنس التبول بعد الجماع في السرير.

2. آلام الظهر

بعد القتال مع شركاء في أوضاع وأنماط مختلفة ، كان الألم في ظهور بعضهم البعض هو الأكثر شيوعًا. خاصة إذا كانت ممارسة الجنس تتم كل يوم. الأفضل ، أن تمارس الجنس في وضع وأسلوب لا يضع الكثير من الوزن الذي يركز على ظهرك

3. تساقط الشعر

إن ممارسة الجنس كل يوم يزيد بشكل أساسي من هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) في الجسم. من المعروف أن هذا الهرمون يلعب دورًا في قتل بصيلات الشعر والتسبب في الصلع عند الرجال والنساء إذا مارسوا الجنس كثيرًا كل يوم.

4. خفض مناعة الجسم

يمكن أن ينخفض ​​نظام المناعة أو الجهاز المناعي نتيجة ممارسة الجنس بكثرة. البروستاجلاندين E-2 ، وهو هرمون يتم إطلاقه في مجرى الدم أثناء ممارسة الجنس ، يمكن أن يسبب ضعف المناعة ، وتلف أنسجة خلايا الجسم ، وآلام الأعصاب والعضلات ، وتقليل التحفيز الجنسي (يستغرق القذف وقتًا أطول).

الإستنتاج

من خلال ممارسة الجنس كل يوم ، تعتمد المخاطر والفوائد بشكل أساسي على ما يمكن أن تشعر به أنت وشريكك. إذا كانت الرغبة بالفعل دليلًا على عاطفتك تجاهك أنت وشريكك ، فتجاهل المخاطر وافعلها بسرور. ومع ذلك ، إذا لم تشعر أنت أو شريكك بفائدة كبيرة ، يجب أن تتذكر أن ممارسة الجنس ليست العامل الوحيد الذي يجعلك أنت وشريكك سعداء. لا تنس الانتباه إلى صحتك الجسدية والعقلية عندما تقرر القيام بأنشطة السرير كل يوم.

x