جمال زهور تيلانج مع 4 فوائد صحية: الاستخدامات ، الآثار الجانبية ، التفاعلات

زهرة تيلانج أو كليتوريا تيرناتيا هو نبات بتلات الزهور الزرقاء التي يمكن العثور عليها في المناطق الاستوائية. غالبًا ما تتم معالجة أزهار تيلانج في الشاي ، ويتضح أن لها عددًا لا يحصى من الفوائد المفيدة لصحتك.

تحقق من المراجعات أدناه لمعرفة الفوائد التي تقدمها زهرة تيلانج.

عدد لا يحصى من الفوائد التي تقدمها زهور تيلانج

بصفتها ملوِّنًا طبيعيًا للطعام له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة لفرط سكر الدم ، يُعتقد منذ فترة طويلة أن أزهار تيلانج تستخدم في طب الأعشاب.

بشكل عام ، يتم تجفيف أوراق زهرة تيلانج ومعالجتها في الشاي وكصبغة طبيعية في أيوفيردا والطب الصيني.

بالإضافة إلى ذلك ، كانت هناك العديد من الدراسات حول زهرة تيلانج شملت حيوانات التجارب مع نتائج واعدة

1. تساعد في التغلب على اضطرابات القلق

إحدى الفوائد التي تقدمها زهرة تيلانج هذه هي مساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق.

تم إثبات ذلك من خلال دراسة من المجلة علم الحياة القديم حول استخدام شاي زهرة تيلانج واليوغا لاضطرابات القلق. في الدراسة ، كان هناك 30 مصابًا باضطرابات القلق تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات.

في المجموعة أ ، تم إعطاء المشاركين جذر زهرة تيلانج التي تم خلطها مع الحليب لمدة شهر واحد. استخدم المشاركون في المجموعة "ب" تقنيات اليوجا كطريقة للطب البديل. وفي الوقت نفسه ، تم إعطاء المشاركين في المجموعة C كلاهما.

نتيجة لذلك ، أظهر المشاركون في المجموعة (ج) تحسنًا كبيرًا في عملية الشفاء مقارنة بمجموعة العلاج الفردية.

في الواقع ، نتائج هذه الدراسة واعدة ، ولكن هناك حاجة لتجارب أخرى ، على سبيل المثال ، لمعرفة كيفية عمل أزهار تيلانج على اضطرابات القلق.

2. يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة

كما هو معروف أن مضادات الأكسدة مهمة جدًا في الجسم لأنها تساعد في محاربة الجذور الحرة في الجسم. هذه الجذور الحرة لها تأثير سيء على صحتك ، لذلك يحتاج الجسم إلى مضادات الأكسدة.

يمكنك الحصول على مضادات الأكسدة من الأطعمة والمشروبات ، مثل زهرة تيلانج.

في عام 2013 ، كانت هناك دراسة تقارن المحتوى المضاد للأكسدة في أزهار تيلانج المستخرجة. بحث منشور في المجلة الدولية للصيدلة والعلوم الصيدلانية هذا يدل على أن مستخلص الميثانول من أزهار تيلانج غني بمضادات الأكسدة.

لذلك ، يمكن استخدام الفوائد المستقبلية لزهور تيلانج كعلاج بديل لتثبيط الهرمونات المؤكسدة في الجسم.

3. يساعد في علاج مرض السكري

وفقا لدراسة من الطب التكميلي والبديل BMC ، زهرة تيلانج لها مركبات مفيدة لمرضى السكري. كان هناك 15 مشاركًا من الذكور تناولوا خمسة أنواع من المشروبات ، بما في ذلك شاي زهرة تيلانج.

بعد شرب هذه المشروبات الخمسة ، لوحظ زيادة محتوى مضادات الأكسدة في أجسام الرجال الأصحاء. في الواقع ، تساعد زهرة تيلانج الممزوجة مع السكروز أيضًا في تقليل تركيزات الجلوكوز والأنسولين جنبًا إلى جنب مع زيادة مضادات الأكسدة.

ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان يمكن استخدام أزهار تيلانج للتحكم في مستويات السكر في الدم عند هضمها بالكربوهيدرات.

4. تسريع التئام الجروح

إلى جانب كونها مفيدة للصحة ، اتضح أن فوائد زهور تيلانج التي يمكنك الحصول عليها هي أنها يمكن أن تسرع التئام الجروح. وقد تم إثبات ذلك من خلال تجربة باستخدام حيوانات التجارب المعطاة لمستخلص بذور وجذور زهرة تيلانج.

في هذه الدراسة وجد أن مستخلص بذور هذا النبات يحتوي على جليكوسيدات الفلافونول وأن المستخلص النباتي يحتوي على مركبات فينولية. يعتقد الباحثون أن كلاهما يمكن أن يسرع من التئام الجروح بسبب خصائصهما المضادة للالتهابات.

زهور تيلانج لها فوائد جيدة لصحتك. ومع ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام هذه الزهرة الزرقاء والبيضاء كعلاج بديل.