الندبات من الخدوش وكيف نعالجها؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

من الأطفال الصغار إلى البالغين ، تعتبر التمزقات الناتجة عن الخدوش شائعة. يتوفر علاج الخدش ، ولكن يمكنك تركه بمفرده وتنظيفه. ومع ذلك ، هناك بالفعل عدة طرق لتقليل خطر التندب الذي يمكن أن يتعارض مع مظهرك.

رعاية جيدة وصحيحة لندبات الخدش

يزول الجرح في بعض الأحيان من تلقاء نفسه أو قد يكون تندبًا ويصعب إزالته. يتطلب عناية خاصة وشاملة للجروح وفقًا لكل حالة إذا كنت لا ترغب في الحصول على ندوب دائمة.

في حالة إصابتك ، سواء بسبب حادث أو عملية جراحية ، يعمل الجسم تلقائيًا على التئام الجرح. عندما يجف الجرح ، غالبًا ما تتكون ندبة. لا داعي للقلق ، لأنه جزء من العناية بالجروح وعملية الشفاء الطبيعية.

تختفي الندبات اعتمادًا على مدى جودة عملية الشفاء. إذا كان من الصعب تجنب الندوب الناتجة عن الجراحة أو تلك الموجودة على مرفقيك أو ركبتيك ، فيمكن أن تختفي بسرعة إذا كنت تعتني بالجرح جيدًا.

1. حافظ دائمًا على الجرح نظيفًا

اغسل الجرح بمزيج من الماء والصابون برفق لمنع الجراثيم من الالتصاق وإزالة الغبار أو الأوساخ. بهذه الطريقة ، ستكون عملية الاسترداد أسرع لأنها لا تتأثر بالعدوى أو غيرها من العوائق.

2. استخدم جل إزالة الندبات

يمكنك تجربة بعض منتجات إزالة الندبات المصنوعة من السيليكون والتي تُباع في الصيدليات. من السهل جدًا القيام بالعلاج باستخدام جل إزالة الندبات ، فهو لا يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة ويمنع نمو البكتيريا.

يحافظ هلام السيليكون على ترطيب البشرة ويساعدها على التنفس ، وبالتالي يمكن أن تكون الندوب أكثر نعومة. تظهر الأبحاث أن المواد الهلامية المكونة للجروح تقلل من نسيج الندبات ولونها وتورمها.

3. تدليك الندبة

عندما يجف ويشفى ، يمكنك تدليكه برفق حتى لا يترك الجرح أثرًا لاحقًا. تدليك المنطقة المتضررة بلطف مفيد لتفتيت الكولاجين المتراكم في الأنسجة تحت الجرح.

4. تجنب الشمس

إن العناية بالجرح عن طريق تجنب الجرح من التعرض المباشر للشمس مفيد حتى لا يكون هناك تغير في اللون بين الندبة وجلدك الحقيقي. ستكون الندوب أكثر وضوحًا إذا كان لها لون مختلف عن الجلد المحيط.

5. دع الجرح يشفى بشكل طبيعي

من منكم يحب اقتلاع جزء من ندبة جافة (جرب)؟ وفقًا لجيسيكا كرانت ، طبيبة أمراض جلدية من نيويورك ، جيسيكا كرانت ، تعد الجلبة جزءًا طبيعيًا من التئام الجروح. يمكن أن يؤدي تكرار هذه المنطقة أثناء التئام الجرح إلى إبطاء الشفاء وزيادة حدوث الندبات.

6. التحلي بالصبر

يستغرق التعافي وقتًا وأحيانًا يستغرق وقتًا طويلاً. يمكن إجراء علاج الندبات للمساعدة في تسريع عملية الشفاء. ومع ذلك ، تحتاج إلى إعادتها بالكامل إلى الجسم حتى تختفي الندوب حقًا.

إذا كانت لديك خدوش فقط أو لم تكن عميقة ، فيمكن تجنب الندوب من خلال العناية المناسبة بالجروح في المنزل. على العكس من ذلك ، إذا كان الجرح عميقًا ، أو يسبب ألمًا شديدًا أو إذا أصيب الجلد بالعدوى ، فاطلب المساعدة الطبية من طبيب أو متخصص على الفور.