الرعاية المنزلية إذا كان لديك أعراض خفيفة من كوفيد

المرضى الذين ثبتت إصابتهم بـ COVID-19 لا تظهر عليهم دائمًا أعراض حادة. في الواقع ، غالبًا ما لا تسبب معظم الحالات أعراضًا أو تسبب أعراضًا خفيفة فقط مثل السعال الجاف والتهاب الحلق. إذا كنت أحد أولئك الذين ربما أصيبوا بـ COVID-19 وترغب في القيام بالرعاية المنزلية ، فإليك ما يجب القيام به.

اعرف ما إذا كانت حالتك تسمح لك بالعلاج في المنزل

قبل البدء في العلاج ، عليك بالطبع التأكد مرة أخرى للطبيب مما إذا كانت حالتك تسمح لك بالخضوع للعلاج دون مساعدة طبية في المستشفى.

قد تكون لديك مخاوف من تفاقم مرضك وتحتاج إلى إشراف مستمر من طبيبك. ومع ذلك ، فإن COVID-19 هو مرض الشفاء الذاتي ، مما يعني أن المرض يمكن أن يشفى من تلقاء نفسه إذا كان لدى المريض جهاز مناعة جيد.

توصي منظمة الصحة العالمية أيضًا أنه بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أعراض خفيفة ، قد لا يكون الاستشفاء ضروريًا طالما أن الأسرة تعمل أيضًا معًا لمواصلة مراقبة تقدم المريض.

بالإضافة إلى الأعراض الخفيفة ، يجب على أولئك الذين يرغبون في الخضوع للرعاية المنزلية التأكد من عدم إصابتك بأمراض مزمنة أخرى مثل أمراض القلب أو أمراض الرئة أو غيرها من الحالات. مناعة مما قد يزيد من خطر حدوث مضاعفات لدى المريض.

خاصة في وضع مثل الآن ، حيث يكون للمستشفى قدرة وموارد محدودة بينما يستمر المرضى في الزيادة. من خلال القيام بالرعاية المنزلية ، ستساعد في توفير مساحة للمرضى الذين هم في أمس الحاجة إليها.

تحديثات تفشي COVID-19 البلد: إندونيسيا البيانات

1,024,298

مؤكد

831,330

تعافى

28,855

خريطة DeathDistribution

أشياء يجب القيام بها أثناء العلاج المنزلي لـ COVID-19

في علاج مرض COVID-19 ، يجب أن يتلقى كل من مقدم الرعاية والمريض التثقيف الكافي حول الفيروس وانتشاره ومراقبته في جميع الأوقات. قد يعطي الطبيب عدة توصيات مختلفة حسب حالة المريض.

ومع ذلك ، إليك الأشياء الأساسية التي يجب القيام بها.

1. العزلة في غرفة منفصلة عن أفراد الأسرة الآخرين

أثناء خضوعك للعلاج من COVID-19 في المنزل ، اعزل نفسك في غرفة مختلفة. إذا أمكن ، ابق في غرفة بعيدة عن بقية الغرفة. يجب أيضًا أن تكون الغرفة جيدة التهوية مع فتح الأبواب أو النوافذ. إذا كان هناك ، استخدم حمامًا مختلفًا أيضًا.

2. اغسل يديك

غسل اليدين ليس فقط إلزاميًا لمقدم الرعاية ، ولكن أيضًا للمريض نفسه. اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية ، خاصة إذا بدأت يداك تبدو متسخة ، جففهما بمناشف ورقية يمكن التخلص منها. استخدمه أيضًا معقم اليدين تحتوي على 60٪ كحول على الأقل.

أختر غسل اليد أو صابون لليدين يحتوي على الصبار الذي له وظيفة إضافية لتنعيم البشرة. لأولئك منكم الذين لديهم بشرة حساسة ، اختر غسل اليد الذي يحتوي على عطر خالٍ من مسببات الحساسية. بهذه الطريقة ، يمكنك الحفاظ على يديك نظيفة وناعمة في نفس الوقت.

3. يجب على مرضى كوفيد -19 ارتداء قناع

يمكن أن ينتقل مرض COVID-19 من خلال قطرات اللعاب التي تخرج عند العطس أو السعال أو التحدث. يمكن أن يلتصق اللعاب الذي يخرج أيضًا بسطح الأشياء ويمكن أن يصيب الأشخاص الذين يتلامسون مع الجسم.

لذلك يجب على المريض ارتداء كمامة في كل مرة والتغيير إلى قناع جديد عدة مرات في اليوم أو حتى يشعر بالرطوبة. القناع الجراحي مفيد بدرجة كافية لتقليل انتشار البقع الخارجية. تأكد من أن القناع يغطي الأنف والفم بشكل صحيح. يجب أيضًا استخدام الأقنعة من قبل أولئك الذين يعالجون المرضى.

عند العطس أو السعال ، قم بتغطية فمك وأنفك بمناشف ورقية ، ثم قم برميها في سلة المهملات على الفور.

4. تناول الأدوية التي تخفف الأعراض

بعض الأدوية التي قد تحتاجها هي المسكنات أو قطرات السعال أو الأدوية الموصوفة. يمكنك أيضًا تناول أدوية أخرى يمكن أن تقلل الأعراض التي تشعر بها.

بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بأعراض COVID-19 مثل آلام الجسم أو الصداع ، قد تساعد المسكنات مثل عقار الاسيتامينوفين. إذا كنت تعاني من الحمى ، فيمكنك التغلب عليها عن طريق تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية واستخدام وسائل المساعدة الأخرى لتقليل الحرارة مثل الكمادات الباردة.

قد تكون هناك حاجة إلى مكملات إضافية مثل فيتامين سي للمساعدة في استعادة القدرة على التحمل.

5. تنظيف الغرفة والأشياء المحيطة بمريض كوفيد -19

خاصة على الأشياء التي غالبًا ما يتم لمسها مثل الطاولات وإطارات الأسرة أو غيرها من الأثاث. كما أوضحنا سابقًا ، يمكن للفيروس المسبب لـ COVID-19 البقاء على سطح الأشياء ، لذا قم بتنظيفه واستخدام مطهر إذا لزم الأمر.

نظف الأسطح بالماء والصابون ، ثم ضع مطهرًا يحتوي على الكلور ، على سبيل المثال 0.1٪ هيبوكلوريت الصوديوم أو 60-90٪ كحول مرة واحدة على الأقل يوميًا. اغسل أيضًا ملابس المريض وأحذيته وأغطية السرير ومناشف الحمام باستخدام صابون غسيل عادي ، أو إذا كنت تستخدم غسالة ، اضبط درجة حرارة الماء على 60-90 درجة مئوية. افصل غسيل المريض المتسخ عن الملابس الأخرى.

تذكر ، على الرغم من أن معظم الحالات يمكن أن تتحسن من تلقاء نفسها ، إلا أنه في بعض الأحيان توجد حالات لا تختفي فيها الأعراض. راقب حالتك وإذا حدثت أو ساءت ، فاتصل على الفور بالعاملين الصحيين للحصول على العلاج المناسب على الفور.