5 طرق لمنع تلوث الهواء الداخلي

لا توجد جودة الهواء الملوث في الهواء الطلق فحسب ، بل يمكن أن تحدث أيضًا في الداخل ، بما في ذلك في منزلك. إذا تُرك هذا التلوث دون رادع ، يمكن أن يضر بصحتك أنت وأفراد الأسرة الآخرين. حتى لا يحدث هذا ، هناك بعض النصائح لمنع التلوث في الغرفة.

نصائح لمنع التلوث في الغرفة

ربما تشعر أنت وأفراد أسرتك الآخرون بالأمان داخل المنزل ، وتحميهم الجدران والحواجز الأخرى من خطر تلوث الهواء.

في الواقع ، بعد أن تكون من الخارج ، خاصة في المناطق التي يتلوث فيها الهواء ، تلتصق ملوثات الهواء بجسمك وتقلل من جودة الهواء داخل المنزل.

بدءاً من دخان السجائر ، عوامل التنظيف المنزلية التي يمكن أن تسبب الحساسية ، إلى مرشحات الهواء في المنازل التي لم يتم تنظيفها.

لذلك ، فإن الحفاظ على جودة الهواء في المنزل أمر لا بد منه. على الأقل هذا يمكن أن يمنع مستوى التلوث في الغرفة من الارتفاع.

فيما يلي بعض الطرق لمنع تلوث الهواء الداخلي من التفاقم.

1. لا تدخن في الغرفة

لا يضر التدخين في الداخل بالمدخنين النشطين فحسب ، بل يؤثر أيضًا على المدخنين السلبيين.

في الواقع ، يمكن أن تلتصق المركبات الضارة في دخان السجائر بمفروشات المنزل. نتيجة لذلك ، فإن احتمال استنشاق هذا المركب من قبل جميع أفراد الأسرة في المنزل كبير جدًا.

غالبًا ما توجد هذه الحالة في المدخنين الذين يدخنون في منازلهم. هذا يجعل أفراد الأسرة الآخرين الذين ليسوا بالقرب من المدخنين في ذلك الوقت ، معرضين لملوثات دخان السجائر.

وفقا لدراسة من مجلة صحة الأم والطفل ، يميل الأطفال الذين يعانون من الربو ويعيشون مع المدخنين إلى أن يكونوا في فئة التدخين السلبي.

نتيجة لذلك ، أفاد معظم الأطفال بأنهم عانوا من أعراض الربو خلال الأسبوعين الماضيين.

لذلك ، لا ينصح بالتدخين في الداخل لأنه سيؤدي فقط إلى تدهور جودة الهواء في المنزل.

تتمثل إحدى طرق منع التلوث الداخلي في الإقلاع عن التدخين في الداخل.

بهذه الطريقة ، تقل مخاطر تحولك أنت وأفراد أسرتك إلى مدخنين سلبيين وتجعل جودة الهواء في المنزل أفضل.

2. استخدام التكييف

يمكن أن يكون استخدام مكيف الهواء في الغرفة طريقة واحدة لمنع زيادة مستويات تلوث الهواء في منزلك.

باستخدام تكييف الهواء ، يمكنك أحيانًا إغلاق التهوية لتقليل مستوى التلوث من الهواء الخارجي.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من استخدام مكيف الهواء لتحسين جودة الهواء في المنزل.

• حافظ على مستوى الرطوبة في الغرفة.
• ينظف الهواء عن طريق تقليل الملوثات والمواد المسببة للحساسية.
• حافظ على درجة حرارة الغرفة ، سواء كنت تريد أن تشعر بالدفء أو البرودة.

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن التنظيف المنتظم لمكيف الهواء كل 3 إلى 6 أشهر على الأقل أمر يجب مراعاته.

إذا كان مكيف الهواء الخاص بك نادرًا ما يتم تنظيفه وصيانته ، فمن المؤكد أنه سيسبب مشاكل صحية للأشخاص في الغرفة ، مثل الربو والحساسية.

بدلاً من تحسين جودة الهواء ، لن ينشر مكيف الهواء غير المهذب سوى الغبار وحبوب اللقاح.

في الواقع ، يحتوي فلتر الهواء الموجود في مكيف الهواء أيضًا على رطوبة ، لذلك يمكن أن يحدث احتمال نمو العفن وينتشر في غرفتك.

حتى تتمكن من تقليل مستوى التلوث في الغرفة ، لا تنس تنظيف مكيف الهواء الخاص بك بانتظام.

3. التقليل من استخدام معطر الجو

المصدر: ميركوري نيوز

بالنسبة لبعض الأشخاص ، غالبًا ما يكون استخدام معطر الجو إلزاميًا لأنهم قلقون من أن الرائحة المنبعثة من الهواء الخارجي يمكن أن تتداخل مع رائحتهم.

يمكن أن تجعل معطرات الجو رائحة منزلك أفضل ، لكنها في الواقع تضر بجودة الهواء في منزلك.

بحسب مقال من المجلة البناء والبيئة ، معطر الجو يساهم في ارتفاع مستوى تلوث الهواء.

يمكن أن يحدث هذا من خلال نتائج الرش المباشر لتفاعل مكونات المنتج فيه.

استخدام هذه الأداة له علاقة قوية بمستويات متزايدة من التربينات في المنزل ، مثل البنزين والتولوين والمركبات العضوية المتطايرة الأخرى.

في الواقع ، لن يتم اكتشاف التأثير على الفور بل ومن الصعب اكتشافه. ومع ذلك ، سيكون من الأفضل كثيرًا عدم استخدام معطر الجو في المنزل كثيرًا.

4. وضع النباتات الماصة للملوثات

المصدر: Phil-Amy Florist

في عام 1989 ، اكتشفت وكالة ناسا أن زرع النباتات يمكن أن يساعد في امتصاص السموم من الهواء ، خاصة في الأماكن الضيقة ذات التهوية المحدودة.

يُعتقد أن النباتات التي يمكن وضعها في الداخل أكثر فاعلية من أجهزة تنقية الهواء لأنها أكثر اقتصادية وطبيعية.

توصي ناسا أيضًا بوضع نباتين أو ثلاثة نباتات على مسافة 20-25 سم. في الواقع ، يمتص هذا النبات الطبيعي أيضًا المركبات الكيميائية التي تأتي من الأثاث المنزلي ، مثل:

• السجاد
• فرن
• منتجات تنظيف المنزل
• صمغ

ومع ذلك ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى اختيار أنواع النباتات التي يسهل العناية بها في الداخل والتي ستعيش داخل المنزل ، وهي:

• زنابق باريس (الكلوروفيتوم كوموسوم) أو نباتات العنكبوت التي يمكنها امتصاص مركبات الزيلين والفورمالديهايد. ما عليك سوى سقي هذا النبات 2-3 مرات في الأسبوع.
• مصنع سوجي متضمن في النباتات التي يمكن أن تمنع تلوث الهواء في غرفتك لأنها تمتص المركبات الضارة ، مثل الفورمالديهايد والزيلين.
• نبات الأقحوان تمتص نفس المركبات الكيميائية الضارة مثل زنابق سوجي وباريس.

من الآن فصاعدًا ، اختر النباتات التي يمكن أن تمنع التلوث في الغرفة حتى تتمكن من تغذية أفراد الأسرة الآخرين.

5. السيطرة على مسببات الحساسية في الأماكن المغلقة

بالإضافة إلى وضع نباتات الزينة كوسيلة لمنع زيادة التلوث الداخلي ، قد تحتاج أيضًا إلى التحكم في المواد المسببة للحساسية لضمان جودة الهواء.

مسببات الحساسية هي مركبات غريبة يمكن أن تسبب الحساسية عندما تكون في جسم الإنسان. يمكن أن تنتشر هذه المركبات الأجنبية في الهواء وتلتصق بأثاث وأرضيات منزلك.

يمكن أن تأتي مسببات الحساسية من أي مكان ، من الحيوانات الأليفة والسجاد والمراتب إلى البطانيات الخاصة بك.

إحدى طرق التحكم في المواد المسببة للحساسية هي التخلص منها. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على نظافة المنزل حتى يقل التلوث الداخلي.

فيما يلي بعض الطرق للتحكم في مسببات الحساسية في الغرفة.

• التقليل من استخدام السجاد.
• لا تستخدم الستائر السميكة لأن غسلها سيكون أكثر صعوبة وتسبب التصاق المزيد من الأتربة.
• قم بتغطية المراتب والوسائد والدعامات بملاءات مضادة للحساسية.
• استخدم المكنسة الكهربائية بالمكنسة الكهربائية مرة أو مرتين في الأسبوع لمنع المواد المسببة للحساسية من الانتشار مرة أخرى في الهواء.
• حافظ على استقرار مستوى الرطوبة في الغرفة ، وخاصة المطبخ ، حتى لا ينمو العفن على جدران منزلك ويؤدي إلى انخفاض جودة الهواء.

في الواقع ، من السهل جدًا منع تلوث الهواء الداخلي. الشرط واحد ، حافظ دائمًا على نظافة المنزل والرطوبة في الغرفة لتجنب مسببات الحساسية والفطريات.