جدول المحتويات:
- لماذا غسل اليدين مهم؟
- طرق مختلفة لتنظيف اليدين
- مثل ما هي الطريقة الفعالة لغسل اليدين لقتل البكتيريا؟
- 1. اغسل يديك تحت الماء الجاري
- 2. اغسل يديك بالصابون العادي
- 3. غسل اليدين بالصابون المطهر
- 4. اغسل يديك باستخدام معقم اليدين
من الطرق السهلة للوقاية من الإصابة بمرض هو التعود على غسل يديك. حسنًا ، من بين الصابون العادي ، الصابون المضاد للبكتيريا ، و معقم اليدين ، أيهما أكثر فاعلية في قتل البكتيريا؟ في السابق ، فكر أولاً في الشرح أدناه.
لماذا غسل اليدين مهم؟
يتعرض جسمك يوميًا للغبار والأوساخ والبكتيريا. كل هذه المواد يمكن أن تسبب المرض عندما تدخل الجسم ، على سبيل المثال ، آلام في المعدة.
عليك أن تعرف أن اليدين هي وسيط للبكتيريا والأوساخ لدخول الجسم ، إما عن طريق الفم أو أجزاء أخرى من الجسم التي تلمسها اليدين. لذلك ، فإن غسل اليدين بانتظام يمكن أن يمنع تراكم البكتيريا على يديك.
لا تخطئ ، فغسل اليدين ليس مجرد ترطيب يديك بالماء الجاري. يجب أيضًا فرك ما بين أصابعك وكفيك وأظافرك بالصابون لمدة 20 ثانية. ثم جفف يديك المبللة بمنديل أو منشفة. بصرف النظر عن الماء والصابون ، يمكنك أيضًا غسل يديك معقم اليدين.
طرق مختلفة لتنظيف اليدين
هناك طرق عديدة لغسل اليدين سواء باستخدام الماء أو بدونه. هذه الطرق هي:
- اغسل يديك بالماء الجاري
- اغسل يديك بالصابون العادي
- اغسل يديك بصابون مطهر
- اغسل يديك بمطهر لليدين (بدون ماء)
مثل ما هي الطريقة الفعالة لغسل اليدين لقتل البكتيريا؟
غسل اليدين بأي طريقة أفضل من عدم غسل اليدين على الإطلاق. لكن إذا كنت تريد التخلص من الجراثيم والبكتيريا تمامًا ، فهناك عدة طرق أكثر فعالية من غيرها.
تعال ، نقارنها أدناه.
1. اغسل يديك تحت الماء الجاري
ربما يغسل معظم الناس ، بما فيهم أنت ، أيديهم كثيرًا بالماء الجاري فقط. يحدث هذا عادةً عندما لا يتوفر الصابون أو عندما تكون في عجلة من أمرك حتى يبتل الماء فقط في يديك.
عليك أن تعرف أن المياه الجارية يمكنها بالفعل تنظيف الجراثيم التي تلتصق بيديك ، ولكن جزئيًا فقط. إذا لم تفرك أصابعك بشكل صحيح عند غسل يديك ، فلن تفلت من الجراثيم التي تلتصق بين أصابعك أو أظافرك.
2. اغسل يديك بالصابون العادي
صُمم الصابون العادي لتقليل التوتر السطحي للماء بحيث يسهل تنظيف الأوساخ الموجودة على سطح الجلد. في الواقع ، الصابون العادي فعال أيضًا في التخلص من البكتيريا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون منتجات الصابون العادية أكثر صياغة للتخلص من رائحة اليدين ، لذا فهي ليست بالضرورة فعالة في قتل البكتيريا.
يحتوي الصابون المعطر المنتظم على عطر مضاف قد يجفف بشرتك. بالنسبة للأطفال وكذلك الأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، يجب تجنب الصابون الذي يحتوي على عطر.
3. غسل اليدين بالصابون المطهر
الصابون المضاد للبكتيريا هو منتج تنظيف يحتوي على مكونات مضافة مضادة للميكروبات ، مثل الكحول وكلوريد البنزالكونيوم ومكونات أخرى مضادة للبكتيريا. يعتبر منتج التنظيف هذا فعالًا في قتل البكتيريا ، لذلك يتم استخدامه غالبًا في المستشفيات أو العيادات أو المراكز الصحية أو المكاتب الأخرى.
بالإضافة إلى البكتيريا التي تلتصق مباشرة بيديك ، يمكن للحيوانات الأليفة ذات الفراء ، مثل القطط أو الكلاب ، أن تعمل أيضًا كوسطاء لنقل الجراثيم إلى جسمك. لا يسبب نوع البكتيريا التي تلتصق بالحيوانات الأليفة الجرب ، ولكن يمكن أن يسبب حكة في جلدك. حسنًا ، لإصلاح هذا يمكنك استخدام هذا الصابون المضاد للبكتيريا.
4. اغسل يديك باستخدام معقم اليدين
غسل اليدين بالماء والصابون أولوية. ومع ذلك ، عندما لا يتوفر الماء والصابون ، فهذا لا يعني أنك لست بحاجة إلى غسل يديك. إنه سهل ، باستخدام يسلم المطهر . يتوفر منتج التنظيف هذا في عبوات صغيرة يسهل حملها في كل مكان ، على سبيل المثال ، عند السفر.
عندما تكون في السيارة وعلى وشك تناول وجبة خفيفة ، فأنت بالتأكيد لن تتوقف للحظة لمجرد غسل يديك ، أليس كذلك؟ حسنًا ، هذه هي ميزة معقم اليدين الذي يسهل استخدامه في أي وقت وفي أي مكان.
محتوى معقم اليدين لا يمكن إزالة الشحوم أو الأوساخ وكذلك غسل اليدين بالصابون. لسوء الحظ ، لا يمكن القضاء على جميع أنواع الجراثيم باستخدام معقمات اليدين. لذا من الأفضل أن تختار معقم اليدين حوالي 60 في المئة من المواد الكحولية.