5 الآثار الضارة لتلوث الهواء على صحة الجسم

يعد التلوث أو تلوث الهواء مشكلة رئيسية للصحة البيئية في جميع أنحاء العالم. خلصت دراسة تابعة لمنظمة الصحة العالمية (WHO) في عام 2013 إلى أن تلوث الهواء هو سبب السرطان للإنسان. خاصة سرطان الرئة. ما هي الآثار الصحية الأخرى التي يمكن أن يسببها تلوث الهواء؟

يعتمد تأثير تلوث الهواء على الملوثات

هناك أنواع مختلفة من الملوثات في الهواء التي تتنفسها كل يوم. بدءًا من أول أكسيد الكربون (CO) ، وثاني أكسيد الكبريت (SO2) ، وأكاسيد النيتروجين (NOx) ، والمركبات العضوية المتطايرة (VOC) ، والأوزون (O3) ، وحتى المعادن الثقيلة.

كل هذه الملوثات لها تركيبات كيميائية مختلفة ، وخصائص التفاعل ، والانبعاثات ، وأوقات التفكك ، والسرعة التي تنتشر بها على مسافة معينة.

فيما يلي العديد من الآثار السيئة لتلوث الهواء على الصحة:

1. الجسيمات الدقيقه (مساء)

الجسيمات الدقيقه أو PM عبارة عن مجموعة من الجسيمات الصلبة أو السائلة الموجودة في الهواء. المكونات الرئيسية للجسيمات الدقيقة هي الكبريتات والنترات والأمونيا وكلوريد الصوديوم وأسود الكربون والغبار المعدني والماء.

يرتبط وجود الجسيمات الدقيقة في الهواء ارتباطًا وثيقًا بزيادة معدلات الوفيات وحالات المرض بمرور الوقت. كلما كان الحجم أصغر ، كان من الأسهل استنشاق هذه الجزيئات الضارة وامتصاصها في أنسجة الرئة ، ثم تتدفق إلى الدم. الجسيمات التي يبلغ حجمها 2.5 ميكرون أو أقل هي الأكثر عرضة للإضرار بالصحة والتسبب في أمراض مختلفة.

ليس فقط هذا. يمكن أن يؤدي التعرض للملوثات الداخلية من دخان مواقد الحطب أو الفحم التقليدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة وأمراض القلب ومرض الانسداد الرئوي المزمن وسرطان الرئة وخطر الوفاة المبكرة في سن مبكرة.

2.Ozone (O3)

الأوزون المشار إليه هنا ليس هو ما يتألف منه الغلاف الجوي للأرض. الأوزون ، وهو ملوث خطير على مستوى الأرض

الأوزون في التربة هو المكون الرئيسي للضباب الدخاني الذي يتكون من تفاعل ضوء الشمس مع ملوثات الهواء ، مثل أكاسيد النيتروجين (NOx) و المركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة) من أبخرة المركبات والمواد الكيميائية والنفايات الصناعية. هذا هو السبب في أن خطر التأثير على تلوث الهواء بسبب محتوى الأوزون في التربة سيزداد خلال فصل الصيف.

الأوزون المفرط في الهواء يمكن أن يضعف وظائف الرئة. ستؤدي النتيجة إلى مشاكل في التنفس ، وتؤدي إلى عودة أعراض الربو ، وكذلك تسبب أمراض الرئة.

حاليًا في أوروبا ، يعتبر الأوزون على مستوى الأرض واحدًا من أكثر جزيئات تلوث الهواء إثارة للقلق. يتضح هذا من خلال العديد من الدراسات التي تشير إلى أن معدل الوفيات اليومي زاد بنسبة 0.3٪ ، وأمراض القلب بنسبة 0.4٪ ، وزاد كل جسيم أوزون في الهواء بمقدار 10 ميكروغرام لكل متر مكعب ، وفقًا لما نشرته Science Daily.

3-ثاني أكسيد النيتروجين (NO2)

ثاني أكسيد النيتروجين هو المصدر الرئيسي لهباء النترات الذي يشكل شظايا جزيئية صغيرة. تعتبر مستويات ثاني أكسيد النيتروجين في الهواء التي تزيد عن 200 ميكروجرام لكل متر مكعب من الغازات السامة التي تضر بالجسم.

وذلك لأن الجزيئات التي تسبب تلوث الهواء يمكن أن تسبب التهابًا يؤثر على وظيفة الجهاز التنفسي. عادةً ما يأتي المصدر الرئيسي لانبعاثات ثاني أكسيد النيتروجين من عمليات الاحتراق ، مثل التدفئة ومحطات الطاقة ومحركات المركبات والسفن.

أظهرت دراسة أن أعراض التهاب الشعب الهوائية لدى الأطفال المصابين بالربو تتحسن بعد التعرض طويل الأمد لجزيئات ثاني أكسيد النيتروجين. علاوة على ذلك ، ستضعف وظيفة الرئة أيضًا عندما تستنشق الكثير من جزيئات ثاني أكسيد النيتروجين في الهواء.

4- ثاني أكسيد الكبريت (SO2)

ثاني أكسيد الكبريت هو غاز عديم اللون له رائحة نفاذة مميزة. تتولد الجزيئات التي تسبب تلوث الهواء من حرق الوقود الأحفوري.

المصدر الرئيسي لثاني أكسيد الكبريت يأتي من حرق الوقود الأحفوري مثل الفحم والنفط الذي يستخدم للتدفئة المنزلية وتوليد الكهرباء والسيارات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن صهر الخامات المعدنية التي تحتوي على الكبريت يساهم أيضًا في تطاير جزيئات ثاني أكسيد الكبريت في الهواء.

يمكن لثاني أكسيد الكبريت أن يضر ويؤثر على وظائف الجهاز المختلفة في الجسم. بدءاً من تلف الجهاز التنفسي ، وانخفاض وظائف الرئة ، مما يؤدي إلى تهيج العين.

يمكن أن يؤدي التعرض لهذه المركبات الكيميائية أيضًا إلى السعال والربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن وزيادة خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.

5. أول أكسيد الكربون (CO)

أول أكسيد الكربون هو غاز سام يسبب تلوث الهواء. هذا الغاز عديم اللون والرائحة ولا يسبب حتى تهيج الجلد والعينين. ومع ذلك ، فإن استنشاق أول أكسيد الكربون بكميات كبيرة أمر خطير للغاية بحيث يمثل خطرًا سيئًا على الصحة.

يعتبر حرق الغاز والنفط والبنزين والوقود الصلب أو الخشب من بعض مصادر غاز أول أكسيد الكربون. يُقال إن أول أكسيد الكربون غاز خطير لأنه يمنع الأكسجين من الارتباط بالهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء.

بدلاً من ذلك ، سيرتبط أول أكسيد الكربون مباشرة بالهيموجلوبين. نتيجة لذلك ، سينخفض ​​إمداد القلب بالأكسجين ، مما يؤدي إلى حرمان الجسم من الأكسجين.

الحفاظ على الصحة وسط الهواء الملوث

تظهر بيانات منظمة الصحة العالمية أن 9 من كل 10 أشخاص في العالم يتنفسون هواءًا شديد التلوث بالملوثات. إليك بعض النصائح البسيطة والفعالة لحمايتك أنت وعائلتك من مخاطر تلوث الهواء:

• سيكون تلوث الهواء أسوأ خلال النهار الحار. لذا ، قدر الإمكان ، قلل من أنشطتك الخارجية فقط في الصباح أو في المساء.
• تجنب المشي أو ممارسة الرياضة أو ركوب الدراجات على الطرق المزودة بمحركات كثيفة. إذا كان من المستحيل تجنب ذلك ، ارتدِ قناعًا أو غط فمك وأنفك بمنديل للمساعدة في تصفية الغازات والدخان.
• وفر الكهرباء في المنزل. تتسبب الطاقة الكهربائية ومصادر الطاقة الأخرى في تلوث الهواء. من خلال تقليل استخدام الطاقة ، يمكنك المساعدة في تحسين جودة الهواء عن طريق الحد من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري. أطفئ الأنوار من الصباح إلى الظهيرة ، وأوقف تشغيل التكييف إذا لم تكن بحاجة إليه.
• استخدم الحافلات أو قطارات الركاب أو MRT / LRT أو بدائل أخرى بدلاً من قيادة سيارتك الخاصة. إذا كان بعيدًا بما يكفي ولكن الهدف في نفس الاتجاه ، فحاول ضرب سيارة شخص آخر.
• لا تحرق القمامة. يعد حرق القمامة أحد المصادر الرئيسية للتلوث في البلاد.
• تناول الأطعمة الصحية الغنية بمضادات الأكسدة بشكل خاص ، مثل الفواكه والخضروات الطازجة. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في حماية جسمك من الآثار الضارة للجذور الحرة الناتجة عن تلوث الهواء.
• ضع في اعتبارك شراء جهاز تنقية هواء الغرفة (أجهزة تنقية المياه).
• قم بتنظيف مرشح مكيف الهواء بشكل روتيني.
• اغسل الملاءات والألعاب المحشوة لإزالة عث الغبار.
• افتح النوافذ لتهوي القديم بالنوافذ الجديدة خلال النهار بارد .
• لا تسمح لأي شخص بالتدخين في الداخل.