جدول المحتويات:
- فوائد
- ما هي فوائد أوراق الكرفس؟
- كيف يعمل؟
- جرعة
- ما هي الجرعة المعتادة لأوراق الكرفس؟
- في أي أشكال يتوفر الكرفس؟
- آثار جانبية
- ما هي الآثار الجانبية التي يمكنني الحصول عليها من الكرفس؟
- حماية
- ما الذي يجب أن أعرفه عن الكرفس؟
- ما مدى أمان الكرفس؟
- التفاعل
- ما أنواع التفاعلات التي قد تحدث عندما أستهلك الكرفس؟
فوائد
ما هي فوائد أوراق الكرفس؟
Apium Gravolens أو أوراق الكرفس نبات من فصيلة النباتات أبياسيا. تم استخدام أوراق الكرفس في طب الأعشاب لعلاج:
- الم المفاصل.
- الروماتيزم.
- حمض اليوريك.
- خفض مستويات الكوليسترول في الجسم لذلك فهو مفيد لصحة القلب.
- قمع العملية الالتهابية.
- يحمي بطانة المعدة ويثبط إنتاج حمض المعدة.
- طارد البعوض وقاتل اليرقات.
كيف يعمل؟
لا توجد أبحاث كافية حول كيفية عمل هذا المكمل العشبي. ناقش مع طبيبك المعالج بالأعشاب أو طبيبك لمزيد من المعلومات.
ومع ذلك ، هناك العديد من الدراسات التي تظهر أن المركبات الكيميائية الموجودة في أوراق الكرفس تعمل كمضادات لارتفاع ضغط الدم ومضادة للكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن أحد المكونات الكيميائية للكرفس ، وهو قلويد ، مضاد فعال للاختلاج.
جرعة
المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. استشر طبيب الأعشاب أو الطبيب دائمًا قبل استخدام هذا العلاج.
ما هي الجرعة المعتادة لأوراق الكرفس؟
لا يوجد دليل سريري حديث لتعليمات جرعة الكرفس. إذا استخدمت لمنع أو تقليل انتفاخ البطن ، فإن الجرعة تتراوح من 1-4 جرام.
ومع ذلك ، يمكن أن تختلف جرعة استخدام أوراق الكرفس من شخص لآخر. تعتمد الجرعة التي ستحتاجها على عمرك وصحتك والعديد من الشروط الأخرى. النباتات العشبية ليست دائمًا آمنة للاستهلاك. ناقش مع طبيبك المعالج بالأعشاب أو طبيبك عن الجرعة المناسبة لك.
في أي أشكال يتوفر الكرفس؟
يمكن أن يتوفر هذا النبات العشبي في الأشكال والجرعات التالية:
- بذرة
- كبسولة
- المحلول
- زيت
آثار جانبية
ما هي الآثار الجانبية التي يمكنني الحصول عليها من الكرفس؟
يمكن أن يسبب الكرفس عدة آثار جانبية ، وهي:
- اكتئاب الجهاز العصبي المركزي.
- تحفيز الرحم.
- التهاب الجلد التماسي ، إصابة الفقاعات السامة للضوء (متلازمة كرفس البتولا).
- تفاعلات فرط الحساسية أو الحساسية المفرطة أو الوذمة الوعائية.
لا يعاني الجميع من الآثار الجانبية التي تم ذكرها أعلاه. قد تكون هناك آثار جانبية أخرى غير مدرجة. إذا كانت لديك مخاوف بشأن بعض الآثار الجانبية ، فيرجى استشارة طبيب الأعشاب أو الطبيب.
حماية
ما الذي يجب أن أعرفه عن الكرفس؟
- توقف عن تناول الكرفس قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة.
- تحقق من تفاعلات فرط الحساسية ، بما في ذلك متلازمة البتولا والكرفس والتأق.
- تحقق من مستوى وعيك حيث يمكن أن يحدث اكتئاب الجهاز العصبي المركزي.
- لا تخلط بذور الكرفس مع عصيرها. يتم استخدام التركيبة لعلاج الحالات المختلفة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس أو ارتداء ملابس واقية عند استخدام منتجات الكرفس.
- السورالين ، وهو مكون كيميائي من مكونات الكرفس ، يمكن أن يسبب طفح جلدي سام للضوء.
اللوائح التي تحكم استخدام المكملات العشبية أقل صرامة من تلك الخاصة بالعقاقير. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد سلامتها. قبل الاستخدام ، تأكد من أن فوائد استخدام المكملات العشبية تفوق المخاطر. استشر طبيب أعشاب أو طبيب لمزيد من المعلومات.
ما مدى أمان الكرفس؟
الكرفس آمن للاستخدام ، بشرط أن تنتبه لقواعد استخدام الكرفس كمكمل غذائي أدناه.
- لا تستخدم منتجات الكرفس على الأطفال ، إلا لاستخدامها كغذاء.
- استخدام كميات كبيرة من الكرفس يمكن أن يجعل الرحم ينقبض ويسبب الإجهاض. لا تستخدم مكملات الكرفس في النساء الحوامل والمرضعات.
استشر الطبيب دائمًا قبل تناول أي أعشاب أو مكملات عشبية للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً.
التفاعل
ما أنواع التفاعلات التي قد تحدث عندما أستهلك الكرفس؟
يمكن أن يتفاعل الكرفس مع عدد من الأدوية والأعشاب والمكملات الغذائية:
- الأدوية التي تزيد من الحساسية لأشعة الشمس.
- مهدئ.
- الأدوية التي تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية.
- يمكن أن يغير الكرفس أيضًا مستوى الليثيوم في جسمك.
قد يتفاعل هذا النبات العشبي مع أدوية أخرى أو مع أي حالة صحية لديك. استشر أخصائي الأعشاب أو الطبيب قبل الاستخدام.
