في أي عمر يتوقف نمو الدماغ البشري؟ تجد هنا

يتوقف جسم الإنسان عن النمو بعد سن البلوغ وهو 18 سنة. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال مع نمو الدماغ. اتضح أنه حتى عندما نكون بالغين ، سيستمر الدماغ في التطور ، لدرجة أنه سيتوقف عن النمو.

في أي عمر سيتوقف نمو الدماغ البشري؟

في الواقع ، لا يزال هناك بعض الجدل للإجابة في أي عمر سيتوقف الدماغ عن النمو. في البداية ، افترضت بعض الأدبيات أن الدماغ سيتوقف عن التطور عندما كنت مراهقًا ، وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس يفترضون أن دماغ الشخص قد انتهى من التطور عندما تتوقف أجزاء أخرى من الجسم عن النمو ، وهو عمر 18 عامًا. لكن في الواقع ، كشفت دراسة نُشرت في Human Brain Mapping أن الدماغ لا يزال يتطور بعد سن 18.

أعقب هذا البحث عن إجابات بحث أجراه كريج إم بينيت ، الذي حاول مقارنة النتائج مسح الدماغ بين المشاركين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا ، والذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 35 عامًا. ثم خلصت نتائج هذه المقارنة إلى استمرار اكتشاف التغيرات في الدماغ ، خاصة في مناطق الدماغ التي تلعب دورًا في الجمع بين العواطف والإدراك. لم يتم اكتشاف نمو الدماغ في هذه المنطقة في نمو الدماغ في سن 18 عامًا.

ثم متى سيتوقف الدماغ عن التطور؟ كشفت دراسة أجراها Archana Singh-Manoux على 10308 مشاركًا أن الوظيفة الإدراكية لدماغك ستظهر علامات التباطؤ في سن حوالي 45 إلى 49 عامًا. شوهدت علامات التباطؤ هذه عندما واجه المشاركون صعوبة عندما طُلب منهم تسمية أكبر عدد ممكن من الكلمات واسم الحيوان بدءًا من الحرف S.

ماذا يحدث للدماغ مع تقدمك في العمر؟

مع تقدمك في العمر ، تتباطأ أيضًا بعض الوظائف المعرفية لدماغك ، مثل سرعة التفكير والذاكرة. لكن الخبر السار هو أن الدماغ الذي انتهى من التطور هو في الواقع أسهل في التكيف معه.

كما ورد من Agewatch، أظهر مسح للدماغ أنه على الرغم من أن حجم الدماغ قد يتقلص ، أو أن الشيخوخة تتقدم في العمر ، إلا أن نشاط الدماغ في منطقة الفص الجبهي قد زاد بالفعل.

يدعم ذلك عالمة الأعصاب من كلية لندن الجامعية ، سارة جين بلاكمور ، التي قالت إن قشرة ما قبل الولادة (جزء الدماغ الموجود خلف جبهتك) هي الجزء من الدماغ الذي يستغرق وقتًا أطول للتطور. بصرف النظر عن حقيقة أن قشرة ما قبل الولادة هي أهم جزء من الأداء المعرفي للدماغ البشري ، فإن قدرتك على وضع الخطط والقرارات هي أيضًا جزء من هذا الجزء.

تلعب قشرة ما قبل الولادة أيضًا دورًا وراء الكواليس في قدرتك على التواصل الاجتماعي والتعاطف مع الآخرين والتفاعل معهم.

بمعنى آخر ، اتضح أن جسمك لا يتكيف فقط مع درجة الحرارة المحيطة ويحاول تلقائيًا الحفاظ على حالة متوازنة في جسمك. نفس المبدأ ينطبق على عقلك. مع تقدمك في العمر ، فإن محاولة التكيف هي طريقة الدماغ للحفاظ على إنتاجيته.

كيف تحافظ على صحة الدماغ في الشيخوخة

تتضمن بعض الجهود للحفاظ على صحة دماغك لفترة أطول البقاء مجتهدًا في النشاط البدني ، والنشاط في الأنشطة الاجتماعية من حولك ، والأنشطة الأخرى التي يمكن أن تحفز الدماغ على البقاء منتِجًا ، واستهلاك المدخول الصحي.