جدول المحتويات:
- تعريف
- ما هو خلع الكتف؟
- ما مدى شيوع خلع الكتف؟
- أعراض
- ما هي علامات وأعراض خلع الكتف؟
- متى يجب أن أرى الطبيب؟
- موجه
- ما الذي يسبب خلع الكتف؟
- عوامل الخطر
- ما الذي يزيد من مخاطر إصابتي بخلع الكتف؟
- الأدوية والأدوية
- كيف يتم تشخيص هذه الحالة؟
- ما هي علاجات خلع الكتف؟
- العلاجات المنزلية
- ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج خلع الكتف؟
تعريف
ما هو خلع الكتف؟
يحدث خلع الكتف عندما يخرج المفصل الكروي في الجزء العلوي من الذراع من تجويف الكتف. الكتف هو أكثر مفاصل الجسم حركة ، مما يجعله أكثر عرضة للخلع.
ما مدى شيوع خلع الكتف؟
يمكن أن تحدث هذه الحالة في المرضى من أي عمر. يمكن علاج هذه الحالة عن طريق تقليل عوامل الخطر. تحدث إلى طبيبك لمزيد من المعلومات.
أعراض
ما هي علامات وأعراض خلع الكتف؟
الأعراض الشائعة لهذه الحالة هي:
- أكتاف مرئية مشوهة أو خارج المكان
- تورم أو كدمات
- موجع
- لا يمكن تحريك المفصل
- خدر أو وخز أو ضعف في الذراع أو اليد أو اليد
يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا خدرًا أو ضعفًا أو تنميلًا حول المنطقة المصابة ، مثل الرقبة أو الذراعين. قد تتشنج عضلات الكتف بسبب الاضطراب ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى زيادة شدة الألم.
قد تكون هناك علامات وأعراض غير مذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن عرض معين ، فاستشر طبيبك.
متى يجب أن أرى الطبيب؟
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بخلع في الكتف ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
موجه
ما الذي يسبب خلع الكتف؟
مفصل الكتف هو المفصل الأكثر شيوعًا في الجسم. نظرًا لأن المفصل يتحرك في اتجاهات متعددة ، يمكن أن ينخلع كتفك للأمام أو للخلف أو للأسفل ، كليًا أو جزئيًا ، على الرغم من أن معظم الاضطرابات تحدث في مقدمة الكتف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن سحب أو تمزق النسيج الليفي الذي يربط العظام بالكتف ، مما يؤدي إلى تفاقم الخلع.
يتطلب الأمر قدرًا كبيرًا من القوة ، مثل ضربة مفاجئة للكتف حتى ينزلق العظم من مكانه. يمكن أن يؤدي الدوران الشديد لمفصل الكتف إلى إخراج كرة عظم الذراع العلوي من تجويف الكتف. يمكن أن يحدث أيضًا خلع جزئي - حيث تكون عظام الذراع العلوية جزئيًا داخل تجويف الكتف وجزئيًا خارجها -.
يمكن أن يكون سبب هذه الحالة:
- الإصابات الرياضية: التغييرات في وضعية الكتف شائعة في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، مثل كرة القدم والهوكي ، وفي الرياضات التي يمكن أن تحدث فيها حالات السقوط ، مثل التزلج والجمباز والكرة الطائرة.
- الصدمة التي لا تتعلق بالرياضة: الصدمة الشديدة على الكتف أثناء حوادث السيارات هي سبب شائع للخلع.
- السقوط: يمكن أن يحدث تغيير في موضع الكتف نتيجة السقوط ، مثل السقوط من سلم أو انزلاق.
عوامل الخطر
ما الذي يزيد من مخاطر إصابتي بخلع الكتف؟
الرجال في سن المراهقة أو حوالي العشرينات ، المجموعة التي تميل إلى النشاط البدني ، هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بهذه الحالة. أيضًا ، إذا كان لديك تاريخ من الاضطرابات ، فمن المحتمل أن تواجهها مرة أخرى.
الأدوية والأدوية
المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.
كيف يتم تشخيص هذه الحالة؟
أثناء الفحص البدني ، سيفحص طبيبك المنطقة بحثًا عن الألم والتورم والتغيرات في الوضع. من المهم أن يعرف الطبيب كيف يحدث الخلع وما إذا كان الكتف قد خلع من قبل. سيقوم الطبيب بفحص الكتف ويمكنه إجراء الأشعة السينية. ستظهر الأشعة السينية لمفصل الكتف خلعًا وتظهر عظامًا مكسورة أو تلفًا في مفصل الكتف.
ما هي علاجات خلع الكتف؟
يمكن أن يشمل علاج هذه الحالة ما يلي:
انتهي التخفيض: يمكن للطبيب إجراء بعض المناورات الدقيقة للمساعدة في إعادة لوح الكتف إلى موضعه. اعتمادًا على مستوى الألم والتورم ، قد تحتاج إلى مرخٍ للعضلات أو مهدئ ، أو نادرًا ، تخدير عام قبل التلاعب في لوحي الكتف. عندما تعود شفرات كتفك إلى مكانها ، يجب أن يتحسن الألم على الفور.
عملية: قد تحتاج إلى عملية جراحية إذا كنت تعاني من ضعف في مفاصل الكتف أو الأربطة وتميل إلى الإصابة بخلع متكرر في الكتف حتى مع التقوية وإعادة التأهيل المناسبين. في حالات نادرة ، قد تحتاج إلى جراحة إذا تأثرت الأعصاب أو الأوعية الدموية.
الشلل: يجوز للطبيب استخدام جبيرة خاصة أو معلاق لبضعة أيام إلى 3 أسابيع لمنع الكتف من الحركة. تعتمد المدة التي تستخدم فيها الجبيرة أو الرافعة على حالة خلع الكتف ومدى سرعة وضع الجبيرة بعد الخلع.
المخدرات: يمكن لطبيبك أن يعطيك مسكنًا للألم أو مرخًا للعضلات لإبقائك مرتاحًا بينما يشفى كتفك
إعادة تأهيل: بعد إزالة جبيرة الكتف أو الرافعة ، ستبدأ في برنامج إعادة تأهيل لاستعادة الحركة والقوة والاستقرار لمفصل الكتف.
إذا كان لديك تغيير بسيط في موقع الكتف دون تلف شديد في الأعصاب أو الأنسجة ، فسوف يتحسن مفصل الكتف في غضون بضعة أسابيع ، لكنك معرض لخطر مزيد من الخلع. يمكن أن يؤدي استئناف الأنشطة في وقت مبكر جدًا بعد الحالة إلى إصابة مفصل الكتف وتكرار الخلع.
العلاجات المنزلية
ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج خلع الكتف؟
فيما يلي علاجات نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع الحالة:
- أرِح كتفك: لا تكرر الإجراء المحدد الذي تسبب في الخلع ، وتجنب الحركات المؤلمة. قلل من رفع الأشياء الثقيلة والأنشطة العلوية حتى يتحسن كتفيك.
- ضع الثلج ثم الحرارة: وضع الثلج على الكتف يساعد في تقليل الالتهاب والألم. استخدم كيسًا باردًا أو كيسًا من الخضار المجمدة أو منشفة مملوءة بمكعبات الثلج لمدة 15-20 دقيقة. افعل ذلك كل بضع ساعات في أول يوم أو يومين. بعد 2-3 أيام ، عندما يتحسن الألم والالتهاب ، الكمادات الساخنة أو وسادة تدفئة يمكن أن تساعد على استرخاء العضلات المتوترة. قلل من التطبيقات الحرارية إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة.
- استخدم مسكنات الألم: يمكن أن تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسبرين ، أو الأيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) ، أو نابروكسين الصوديوم (أليف) ، أو أسيتامينوفين (تايلينول ، وغيره) في تخفيف الألم. اتبع التعليمات الموجودة على الملصق وتوقف عن استخدام الدواء عندما يتحسن الألم.
- حافظ على تقييد الحركة على الكتف: بعد يوم أو يومين ، قم ببعض التمارين الخفيفة وفقًا لتوجيهات الطبيب أو المعالج للحفاظ على نطاق الحركة. يمكن أن يؤدي الخمول إلى تيبس المفاصل ، وعلى المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى تجمد الكتف ، وهي حالة يصبح فيها الكتف شديد الصلابة والصلابة. بمجرد أن تختفي الإصابة ويكون لديك نطاق جيد من الحركة في الكتف ، عد إلى ممارسة الرياضة. يمكن أن تساعد برامج إطالة الكتف وتقوية الكتف وثباته في منع عودة الخلع. يمكن لطبيبك أو معالجك الفيزيائي مساعدتك في التخطيط لروتين تمرين مناسب.
إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.
