جدول المحتويات:
- تعريف
- ما هي سرعة القذف؟
- ما هي أنواع سرعة القذف؟
- اضطرابات القذف الأولية
- اضطرابات القذف الثانوية
- ما مدى شيوع سرعة القذف؟
- هل يؤثر سرعة القذف على الخصوبة؟
- الميزات والأعراض
- ما هي خصائص وأعراض سرعة القذف؟
- متى يجب علي رؤية الطبيب؟
- موجه
- ما الذي يسبب سرعة القذف؟
- عوامل الخطر
- ما الذي يزيد من مخاطر تعرضي لسرعة القذف؟
- تشخبص
- كيف يقوم الأطباء بتشخيص هذه الحالة؟
- الأدوية والأدوية
- ما هي خيارات العلاج بالنسبة لي؟
- التخدير الموضعي
- الأدوية التي يتم استهلاكها مباشرة
- العلاج النفسي والسلوكي
- التقنيات السلوكية
- تقديم المشورة
- العلاجات المنزلية
- ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن إجراؤها؟
- تقنيات تقوية قاع الحوض
x
تعريف
ما هي سرعة القذف؟
القذف هو إطلاق الحيوانات المنوية والمني عبر القضيب. من الناحية المثالية ، يحتاج الرجل إلى عملية من التحفيز الجنسي إلى القذف.
نقلاً عن Mayo Clinic ، فإن سرعة القذف هي حالة عندما يقذف الرجل أسرع مما يريد أثناء الجماع.
يمكن أن يحدث إفراز السائل المنوي قبل الجماع ، على سبيل المثال عند البدء المداعبة .
هناك أيضًا رجال يعانون منه عند الإيلاج في المهبل أو بعض الوقت بعد الإيلاج.
القاسم المشترك بين الثلاثة هو فقدان السيطرة على النشوة الجنسية.
لا ينبغي أن يكون فقدان السيطرة على القذف مشكلة إذا حدث فقط من حين لآخر.
مثل الرجال الذين لم ينزلوا منذ فترة طويلة ، فمن المرجح أن تصل إلى هزة الجماع في وقت أقرب.
تصبح هذه الشكوى مشكلة فقط إذا حدثت في كل مرة تمارس فيها الجنس. الاضطراب أثناء القذف أيضًا ليس شيئًا يعرض صحة الرجل للخطر.
ومع ذلك ، فإن سرعة القذف التي تحدث بشكل مستمر يمكن أن تكون مشكلة للرجال وتسبب الشعور بخيبة الأمل لدى الشريك.
هذا لأن هذه الحالة يمكن أن تؤدي تدريجيًا إلى مشاكل في الخصوبة.
ما هي أنواع سرعة القذف؟
بناءً على وقت حدوثه ، يتم تقسيم سرعة القذف إلى الفئتين التاليتين:
اضطرابات القذف الأولية
مشاكل القذف التي تظهر بمجرد بدء النشاط الجنسي.
يمكن أن تحدث هذه الحالة بشكل متكرر إلى حد ما أو حتى في كل مرة تمارس فيها الجماع.
اضطرابات القذف الثانوية
على عكس الاضطرابات الأولية ، فإن هذه الحالة جديدة. من قبل ، لم تواجه أي نوع من أنواع الإلهاء.
ما مدى شيوع سرعة القذف؟
من بين العديد من مشاكل الخصوبة لدى الرجال ، يعد القذف المبكر أحد أكثر الشكاوى شيوعًا ويمكن أن يعاني منه جميع الأعمار.
خاصة بالنسبة لأولئك منكم المعرضين للإجهاد ، وضعف الانتصاب ، ولديهم عوامل أخرى غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد.
يختلف عدد الرجال الذين يعانون منها ، ولكن على الأقل رجل واحد من كل 3 رجال لديه نفس الشكوى ويواجه صعوبات في التغلب عليها.
هل يؤثر سرعة القذف على الخصوبة؟
يمكن القول أن سرعة القذف ليست سببًا مباشرًا لمشاكل الخصوبة لدى الرجال.
على الرغم من أن هذه الحالة يمكن أن تسبب مشاكل للأزواج الذين يخططون للحمل.
هذا الشعور بالقلق والإحراج والإحباط يمكن أن يتعارض مع جودة العلاقة بحيث يؤثر على الخصوبة بشكل غير مباشر.
ومع ذلك ، لا يجب أن تقلق أنت وشريكك كثيرًا لأن سرعة القذف يمكن أن تجعل المرأة حاملًا.
وذلك لأن الأهم أن الإيلاج يبقى في المهبل ولا يستخدم أجهزة الأمان.
يحتوي السائل المنوي بشكل عام على 100 إلى 200 مليون حيوان منوي نشط في 2 إلى 5 مل من الإفرازات.
الميزات والأعراض
ما هي خصائص وأعراض سرعة القذف؟
يتمثل العرض أو السمة الرئيسية لسرعة القذف في عدم القدرة على تأخير القذف أكثر من دقيقة واحدة بعد الإيلاج.
ومع ذلك ، يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا في أي موقف جنسي ، بما في ذلك الاستمناء.
عادةً ما يستغرق متوسط الوقت الذي يستغرقه الرجل في القذف حوالي 4-5 دقائق.
ومع ذلك ، يحدد معظم خبراء الصحة إحدى السمات المعتادة لسرعة القذففي 30-60 ثانية فقط أوأقل من دقيقتين بعد الإيلاج.
يتميز القذف المبكر أيضًا بالنشوة الجنسية التي تحدث حتى بعد الحد الأدنى من التحفيز الجنسي.
من المرجح جدًا أن يعاني الرجال الذين يعانون من مشاكل في القذف من انخفاض في الرغبة الجنسية. نتيجة لذلك ، ستشعر غالبًا بالذنب والإحراج وحتى الإحباط.
ومع ذلك ، فإن القذف الذي يحدث في وقت سابق لا يشير تلقائيًا إلى أن لديك سرعة القذف.
انتبه إلى ما إذا كانت هذه الحالة تحدث فقط من حين لآخر أو تتكرر.
لا تتردد في استشارة الطبيب بشأن الخصائص أو العلامات أو المشكلات الأخرى المتعلقة بهذه الحالة.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
استشر طبيبك عندما تواجه دائمًا مشاكل في القذف في كل مرة تمارس فيها الجنس.
يشعر جميع الرجال تقريبًا بالحرج من التحدث عن مشاكل الصحة الجنسية.
ومع ذلك ، فمن الأفضل مناقشة هذا الأمر مع أخصائي طبي يتفهم شكواك.
علاوة على ذلك ، فإن سرعة القذف هي حالة قابلة للعلاج.
موجه
ما الذي يسبب سرعة القذف؟
سبب سرعة القذف غير معروف على وجه اليقين. في السابق ، كان يُعتقد أن الزناد يأتي فقط من العوامل النفسية للمريض.
الآن ، يتفق العديد من الخبراء على أن القذف الذي يحدث خارج نطاق السيطرة هو نتيجة لمشاكل نفسية وبيولوجية.
تشمل العوامل النفسية التي يمكن أن تسبب اضطرابات القذف ما يلي:
- تشمل التجارب الجنسية الصدمة من العنف الجنسي.
- احترام الذات متدني.
- صورة الجسم السيئة مما يقلل من الثقة بالنفس.
- توقعات غير واقعية فيما يتعلق بالأداء الجنسي.
- الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب واضطرابات القلق أو التوتر لفترات طويلة
- الشعور بالذنب الذي يخلق الميل إلى الاندفاع أثناء الجماع
- مشاكل شخصية مع الشركاء
- التحفيز الجنسي المفرط
وفي الوقت نفسه ، تشمل العوامل البيولوجية التي يمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة ما يلي:
- مستويات الهرمون غير الطبيعية ، بما في ذلك انخفاض مستويات السيروتونين في الجسم.
- مستويات غير طبيعية من النواقل العصبية في الدماغ.
- نشاط منعكس غير طبيعي لجهاز القذف.
- مشاكل الغدة الدرقية
- التهاب وعدوى البروستاتا أو مجرى البول.
- تلف الأعصاب بسبب الجراحة أو الإصابة (نادر جدًا).
عوامل الخطر
ما الذي يزيد من مخاطر تعرضي لسرعة القذف؟
تمامًا مثل أي حالة صحية أخرى ، فإن مشاكل القذف المبكر لها أيضًا عدد من عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد من فرصة حدوث مشاكل صحية.
يعتبر القذف المبكر أكثر شيوعًا عند الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب ، والمعروف أيضًا بالعجز الجنسي.
عند تلقي التحفيز الجنسي ، يستجيب الجسم بانتصاب على القضيب.
القلق بشأن عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب يمكن أن يجعلك ترغب في إنهاء الاتصال الجنسي ، سواء عن قصد أم بغير قصد.
ترتبط العديد من الأمراض المزمنة ارتباطًا وثيقًا بمشاكل الانتصاب والقذف. كلاهما يتأثر بالجهاز العصبي والدورة الدموية للقضيب.
إذا تركت دون علاج ، فإن الأعضاء التناسلية ستعاني من التأثير. تشمل أنواع الأمراض المزمنة التي يمكن أن تسبب سرعة القذف ما يلي:
- داء السكري
- مرض قلبي
- ضغط دم مرتفع
- الاضطرابات الهرمونية
- اضطرابات البروستاتا
تشخبص
كيف يقوم الأطباء بتشخيص هذه الحالة؟
يعتمد تشخيص مشاكل القذف على الأعراض التي تعاني منها.
لذلك ، يحتاج الأطباء إلى طرح بعض الأسئلة للحصول على فكرة عن اضطرابات القذف وعلاقتها بالحياة الجنسية.
عادةً ما تتضمن الأسئلة التي يطرحها الأطباء ما يلي:
- منذ متى وأنت تعاني من مشاكل القذف؟
- كم مرة تعاني من سرعة القذف؟
- ما مقدار التحفيز الجنسي الذي يتطلبه الأمر لجعلك تقذف؟
- هل تحدث مشكلة القذف مرة واحدة كل فترة أم في كل مرة تمارس فيها الجنس؟
- هل أنت قادر على تحمل القذف حتى نهاية الإيلاج؟
- هل يشعر شريكك بعدم الارتياح أو الإحباط؟
- كيف تؤثر مشاكل القذف على نشاطك الجنسي؟
- كيف ستؤثر مشاكل القذف على جودة حياتك؟
إذا اعتبر التاريخ الجنسي غير كافٍ لوصف العوامل المساهمة ، يمكن للطبيب أيضًا إجراء فحص بدني وفحوصات أخرى.
تشمل التحقيقات فحص الأعصاب والبروستاتا والبول واختبارات مستوى الهرمون والجوانب الأخرى.
الأدوية والأدوية
المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.
ما هي خيارات العلاج بالنسبة لي؟
تحدث معظم حالات النشوة الجنسية المبكرة بسبب عوامل نفسية ويمكن علاجها بشكل صحيح.
يتم اختيار العلاج المستخدم من خلال العلاج الطبي أو العلاج النفسي.
فيما يلي طرق علاج سرعة القذف التي يمكن إجراؤها باستخدام بعض الأدوية:
التخدير الموضعي
تستخدم كريمات وبخاخات التخدير التي تسبب الإحساس بالتخدير مثل الليدوكائين أو البريلوكائين أحيانًا لعلاج سرعة القذف.
تستخدم هذه المنتجات على القضيب قبل الجماع مباشرة لتقليل الإحساس والمساعدة في تأخير القذف.
على الرغم من أن أدوية التخدير الموضعية فعالة ، إلا أنها قد تسبب أيضًا عددًا من الآثار الجانبية.
على سبيل المثال ، يشتكي بعض الرجال من فقدان مؤقت للحساسية وانخفاض الرغبة الجنسية.
الأدوية التي يتم استهلاكها مباشرة
هناك أنواع مختلفة من الأدوية لعلاج سرعة القذف.
يتم تضمين هذه الأدوية بشكل عام في فئة مضادات الاكتئاب والمسكنات و المانع فوسفوديستراز -5.
عدة أنواع من الأدوية من المجموعة مثبطات امتصاص السيروتونين يمكن أيضًا استخدام (SSRI) ، بالطبع ، بوصفة طبيب.
لا ينصح الأطباء عادةً باستخدام الأدوية حتى يتأكدوا تمامًا من أن السبب نفسي.
يوصى بهذه الطريقة فقط في حالة وجود الشروط التالية:
- يحدث القذف بعد أقل من دقيقتين من الإيلاج
- ليس لديك سيطرة على القذف
- هناك علامات على الإحباط أو التوتر من سرعة القذف
- يحدث القذف بعد أن تتلقى القليل جدًا من التحفيز الجنسي قبل أو أثناء أو بعد الإيلاج مباشرة
- تحدث مشاكل القذف في كل مرة تمارس فيها الجنس خلال الأشهر الستة الماضية
قد يتسبب استخدام الأدوية في حدوث آثار جانبية ، لذا يجب استشارة طبيبك كثيرًا قبل استخدام هذه الطريقة.
تشمل الآثار الجانبية التي غالبًا ما يواجهها المرضى الغثيان ، والاضطرابات البصرية المؤقتة ، والدوخة ، والإسهال ، والصداع ، وجفاف الفم ، وانخفاض الرغبة الجنسية.
العلاج النفسي والسلوكي
دون الاضطرار إلى استخدام المخدرات دائمًا ، قد تواجه سرعة القذف التي تختفي عندما تبدأ في ممارسة النشاط الجنسي.
في الحالات التي تستمر لفترة طويلة ، يمكن للطبيب أن يقترح علاجًا خاصًا للزوجين.
فيما يلي بعض الأساليب النفسية والسلوكية التي يشيع استخدامها لعلاج سرعة القذف:
التقنيات السلوكية
تتكون الأساليب السلوكية للتعامل مع مشاكل القذف من خطوات بسيطة مثل العادة السرية قبل الجماع بساعة أو ساعتين.
قد ينصحك طبيبك بالتوقف عن ممارسة الجنس مؤقتًا واستخدام الألعاب الجنسية كبديل.
هذه الطريقة فعالة جدًا كطريقة للتغلب على 60-90٪ من حالات النشوة الجنسية المبكرة.
ومع ذلك ، يتطلب الأمر تعاونًا جيدًا بينك وبين شريكك للحصول على أفضل النتائج.
يمكن أن يعود في أي وقت ، لذلك قد تحتاج إلى إعادة تقديمه عند الحاجة.
تقنية وقف العصر
يمكن لطبيبك أن يوجهك أنت وشريكك لاستخدام طريقة تعرف باسم تقنية التوقف والضغط. كيف تعمل هذه الطريقة وهي:
- ابدأ نشاطك الجنسي المعتاد ، بما في ذلك تحفيز القضيب ، حتى تشعر أنك ستقذف.
- اطلب من شريكك الضغط على قاعدة قضيبك. افعل ذلك لبضع ثوان ، ثم عد إلى القيام بذلك المداعبة .
- الضغط على القضيب سيمنع الانتصاب. عندما يستمر التحفيز الجنسي ، تعود الانتصاب.
بعد بضع جلسات تدريبية ، من المحتمل أن تتحسن حالتك ولم تعد بحاجة إلى هذه التقنية. يمكنك أيضًا مشاهدة شرح من الفيديو أدناه:
تقديم المشورة
يمكن أيضًا إجراء استشارة مع معالج حول التجارب والعلاقات الجنسية كطريقة للتعامل مع سرعة القذف.
هذا مفيد حتى تتمكن من التعامل مع التوتر وتقليل القلق أثناء الجماع.
العلاجات المنزلية
ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن إجراؤها؟
يمكن تقليل سرعة القذف باتباع العادات ونمط الحياة:
- الحفاظ على نمط حياة صحي وزيادة النشاط الرياضي.
- تجنب التدخين واستهلاك الكحول.
- ابحث عن طرق لإدارة التوتر بعمق.
- حسن علاقتك بشريكك واعتني بنفسك.
- يمكن أن يقلل استخدام الواقي الذكري من تحفيز القضيب.
- مارس العادة السرية خلال ساعة أو ساعة قبل الجماع.
- خذ نفسا عميقا لمنع رد فعل القذف قبل النشوة الجنسية.
- توقف أثناء الجماع وحرف الأفكار.
تقنيات تقوية قاع الحوض
يمكنك أيضًا القيام بتقنيات تقوية قاع الحوض لاستعادة السيطرة على القذف. هذه الطريقة مفيدة لتمديد الوقت قبل الوصول إلى النشوة الجنسية.
تتكون تقنية تقوية قاع الحوض من الخطوات الأربع التالية:
- عند التبول ، حاولي إيجاد عضلات معينة في حوضك يمكنك التحكم فيها.
- يمكنك التحقق من ذلك عن طريق التوقف عن التبول لبضع لحظات.
- أثناء الاستلقاء ، قم بشد عضلات قاع الحوض لمدة ثلاث ثوان ، ثم اترك العضلات تسترخي لمدة ثلاث ثوان.
- افعل ذلك 10 مرات متتالية ، على الأقل ثلاث مرات في اليوم.
- ببطء ولكن بثبات ، قم بزيادة مدة تقلص واسترخاء عضلات قاع الحوض. جرب القيام بذلك في أوضاع أخرى مثل الوقوف أو الجلوس أو المشي.
- تنفس أثناء قيامك بهذا التمرين وركز فقط على عضلات قاع الحوض. لا تجهد معدتك أو فخذيك أو عضلات المؤخرة.
يُعد القذف المبكر مشكلة شائعة يمكن علاجها من خلال العلاج والأدوية وتحسين نمط الحياة.
إذا استمرت مشكلة القذف أو كان لديك العديد من الأسئلة دون إجابة ، فاستشر طبيبك للحصول على حل.