جدول المحتويات:
- اقترب أكثر من البريبايوتكس
- ما هي البريبايوتكس؟
- زد من تناولك لمصادر الغذاء التي تحتوي على البريبايوتك للأطفال
يعطي الآباء بالتأكيد الأولوية لصحة الأطفال. واحد منهم هو ضمان الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. يوجد فيه العديد من الكائنات الحية الدقيقة التي تلعب دورًا في الحفاظ على الهضم من أجل الاستمرار في العمل بشكل صحيح. لمساعدة هذه الكائنات الدقيقة في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ، يمكنك توفير كمية إضافية من البريبايوتك للأطفال. ما هي بالضبط فوائد البريبايوتكس وكيف تعمل في هضم الأطفال؟
اقترب أكثر من البريبايوتكس
من بين الكائنات الحية الدقيقة المختلفة الموجودة في الجهاز الهضمي ، أحدها البكتيريا.
لكن لا تخطئ ، فالبكتيريا المعنية هي بكتيريا صحية مفيدة للجهاز الهضمي. تعمل البكتيريا لمساعدة الأمعاء على هضم أنواع معينة من الطعام وكذلك تكوين الفيتامينات.
من ناحية أخرى ، هناك أيضًا بكتيريا يمكن أن تضر بصحة الجهاز الهضمي. لذلك ، فإن زيادة تناول البريبايوتكس للأطفال هي إحدى طرق الحفاظ على التوازن بين البكتيريا الجيدة والسيئة.
ما هي البريبايوتكس؟
البريبايوتكس هي مركبات يمكن الحصول عليها من الأطعمة أو المكملات الغذائية التي توجد غالبًا في تركيبات الأطفال.
وفقًا لتقرير من AboutKidsHealth ، يتمثل الدور الرئيسي للبريبايوتكس في دعم نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء.
لهذا السبب ، لا يتم هضم البريبايوتكس فقط من قبل الجسم. ومع ذلك ، تصبح هذه المادة غذاء للكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي عندما تدخل الجهاز الهضمي.
زد من تناولك لمصادر الغذاء التي تحتوي على البريبايوتك للأطفال
عندما تحصل على كمية إضافية من البريبايوتك ، سواء كانت من الحليب الاصطناعي أو الطعام ، سيحصل طفلك الصغير على فوائد مثل:
- تقليل شدة ومدة بعض أنواع الإسهال (مثل الإسهال الناجم عن المضادات الحيوية)
- تخفيف أعراض المغص
- يساعد في تخفيف الأعراض متلازمة القولون العصبي (متلازمة القولون المتهيج)
- يخفف الإمساك وانتفاخ البطن المصاحب
- تخفيف الأعراض المصاحبة لحساسية اللاكتوز
بالإضافة إلى ذلك ، ذكرت دراسة أجريت في عام 2017 أن المدخول الغذائي الذي يتكون من الألياف أو البريبايوتكس يمكن أن يدعم صحة الأطفال بسبب التغيرات في تكوين الجراثيم والنشاط الأيضي في الهضم. لذلك ، يجب إعطاء الأطفال البريبايوتكس ، سواء أتوا من الطعام أو الحليب الاصطناعي.
في الوقت الحاضر ، يعتبر إعطاء الحليب الاصطناعي أحد الخيارات للأمهات لتلبية احتياجاتهن من البريبايوتك. تأكد من وجود البريبايوتكس في الصيغة التي تختارها. أحد أشكال البريبايوتكس هو PDX GOS.
ما يجعل PDX GOS أكثر خصوصية هو أنه يتم دمجه مع Betaglucan و Omega 3 و 6. وقد ثبت أن الجمع بين هذه العناصر الغذائية الثلاثة يزيد من قدرة الأطفال على التحمل. تلبية احتياجاتهم الغذائية بحيث يظل نموهم وتطورهم وذكائهم على أفضل وجه.
x
