6 عادات تافهة تبين أنها سبب العلاقات الضعيفة

إن الإساءة اللفظية والوقوع في الكذب والدخول في علاقة غرامية هي بعض أسباب القطيعة التي يمكن أن تؤدي إلى الانفصال بينك وبين شريكك. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، في الواقع ، هناك العديد من العادات اليومية التي تميل إلى أن تكون "غير مرئية" ولكن لها تأثير كبير على انسجام علاقتك ، كما تعلم! لذلك ، من أجل الحفاظ على هدوء العلاقة وتجنب الصراع ، يجب عليك تجنب الأنشطة التافهة التالية. أي شيء ، هاه؟

العديد من الأشياء التافهة التي لم تتحقق هي سبب العلاقات الضعيفة

أي من الزوجين لا يريد أن تكون له علاقة سعيدة ودائمة وبعيدة عن العاصفة؟ لسوء الحظ ، لا يمكنك الحصول على ذلك مجانًا. لذا ، من الآن فصاعدًا ، حاول تجنب بعض هذه الأشياء البسيطة التي يمكن أن تلحق الضرر بالعلاقة الحميمة في علاقتك ، هاه!

1. خارج التركيز

امتلاك عادة كلمات هنا وهناك عندما تكون مع شريكك ، أو عيون لا تركز عند التحدث إليهم ، للوهلة الأولى يبدو تافهًا للغاية وربما لن يكون مشكلة كبيرة.

مرة أو مرتين لا يزال لا يبدو مشكلة. ولكن إذا حدث ذلك كثيرًا في كل مرة تكون فيها معًا ، فقد يكون هذا الموقف الوحيد علامة على أنك لا تقدر وجود شريكك في ذلك الوقت.

يعززها سرد ألينا غيرست ، LCSW ، أخصائية نفسية من نيويورك ، أن العيون التي تواجه صعوبة في التركيز هي مؤشر قوي على أن العلاقة قد لا تدوم طويلاً. السبب هو أنه يتم الحكم عليك بعدم اعتبار ما يتحدث عنه شريكك على أنه مهم.

2. اختر الصمت وتجاهل شريك حياتك

بطبيعة الحال ، إذا اخترت أن تكون هادئًا وتحتاج إلى بعض الوقت بمفردك أولاً عندما تكون غاضبًا أو مستاءً أو مزاج سيئ . سواء كان ذلك بسبب خطأ شريكك أو أشخاص آخرين من حولك. لكن تذكر أنك لا تريد أن تتجاهل شريكك لفترة طويلة جدًا حتى تربكه بموقفك.

خاصة إذا حاول القيام بذلك من أجل إقناعك بالحديث ، لكنه لم يسفر عن نتائج إيجابية أبدًا. بالطبع أنت لا تريد أن تكون هذه العادة سببًا للاغتراب ، أليس كذلك؟

بعد كل شيء ، هو شريكك. لا حرج في التحدث معه دائمًا عما تشعر به. من يدري ، إذن ، يمكن لكلاكما إيجاد الحل الأفضل دون الإضرار بأي من الطرفين.

3. عدم وجود فضول حول الحياة اليومية للشريك

من الناحية المثالية ، سيكون لدى الجميع الرغبة في التعمق في أحبائهم. بدءًا من الأشياء الصغيرة ، مثل السؤال عن وضعهم اليوم ، والأنشطة التي يقومون بها والتي سيقومون بها ، والارتباط بالأفكار والآراء الشخصية لشريكهم حول شيء ما.

لأن العلاقة تتكون من شخصين يهتمان ويحبان بعضهما البعض ، أليس كذلك؟ لذلك ، هذا هو المكان الذي ستتعرف فيه بشكل غير مباشر على عادات وعقلية الأشخاص الأقرب إليك.

إذا كنت تبدو وكأنك لا تريد أن تعرف شيئًا عن الحياة اليومية وحتى الشخصية ، فكيف يمكنك بناء علاقة متناغمة على المدى الطويل؟

4. قضاء معظم الوقت مع شريك حياتك

لا يهدأ القليل من الناس بسبب علاقة حبهم ، لدرجة نسيان الأشخاص المهمين من حولهم. نعم ، النقطة المهمة هي أن أشخاصًا مثل هؤلاء يمكن أن يختفوا فجأة ويبتعدون عن الأصدقاء والأصدقاء والعائلة لمجرد قضاء المزيد من الوقت مع شريكهم.

إذا كنت تشعر أنك تعاني من هذا ، فحاول إعادة النظر في نفسك مرة أخرى. لكن من ناحية أخرى ، ستعزز هذه العادة الاعتماد على شريك حياتك. في الواقع ، لا يزال لديك أشخاص مقربون آخرون للعديد من الأفراح والأحزان.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر أنت أو شريكك بالتدريج بالملل والملل لأنكما تقضيان الوقت معًا باستمرار. أخيرًا ، دون أن ندرك ذلك ، هذا هو سبب توتر العلاقة وعدم انسجامها بعد الآن.

5. مشغول بافتراضاتك الخاصة

عندما تواجه مشاعر متصاعدة ، يمكن بسهولة أن تطغى عليك الأفكار السلبية عن شريك حياتك. أكثر من ذلك ، سيكون من الصعب عليك التفكير بوضوح في الاحتمالات الإيجابية التي يتمتع بها شريكك.

وإن لم يكن كل هذا صحيحًا بالضرورة. لكن في الواقع ، تفضل تصديق افتراضاتك دون طرح أسئلة أو إثباتها صراحةً.. يمكن أن تؤدي العادات التافهة مثل هذه إلى انهيار العلاقة التي بنيتها حتى الآن.

6. الحفاظ على البخار لفترة طويلة

لقد مرت سنوات في العلاقة ، لكن ليس لديك الشجاعة لتوجيه المظالم إلى شريكك؟ كن حذرًا ، بمرور الوقت يمكن أن يكون هذا سببًا للانفصال ولن يستمر طويلاً.

يعتقد الكثير من الناس أن مشاعر الحب لديهم أكبر بكثير من المظالم المخزنة في قلوبهم. ومع ذلك ، بدلاً من أن تكون قادرًا على الحفاظ على استمرارية العلاقة معًا ، يمكنك في الواقع الشعور بالملل والعذاب من مشاعرك الخاصة. على أي حال ، عاجلاً أم آجلاً ، يمكن لمشاعرك أن تبلغ ذروتها وتخرج بطرق غير متوقعة.