4 فوائد للدموع قد لا تعرفها

قد تجعلك رؤية شخص ما يبكي تعتقد أنه حزين. في حين أن الدموع في الواقع لا تشير فقط إلى الحزن أو خيبة الأمل. في بعض الأحيان ، يمكن أن تتسبب مشاعر السعادة أو العاطفة أو حتى المفاجأة في تدفق الدموع. ومن المثير للاهتمام ، أن هناك فوائد مختلفة للدموع قد لا تكون على دراية بها. أي شيء ، هاه؟

دموع من مختلف الفوائد الشيقة

يمكن قول الدموع كشكل من أشكال التعبير عن مشاعر شخص ما. يبدو أن السائل الذي تفرزه العين هو طريقة الجسم في إطلاق "الأعباء" التي قد لا تطاق.

عندما تشعر بفرح عميق جدًا ، يمكن أن تكون الدموع علامة على هذا الشعور السعيد. بفضل الدموع أيضًا ، يشعر بعض الناس بالامتنان لقدرتهم على إخراج المشاعر التي دفنت بداخلهم.

بعبارة أخرى ، الدموع ليست سيئة دائمًا ، كما تعلم! بدون أن تدرك ، هناك العديد من الفوائد للدموع لصحة جسمك ، وهي:

1. نظف العيون من الغبار والأوساخ

هناك 3 أنواع من الدموع لدى الجميع. بدءا من تمزق منعكس (الدموع الانعكاسية) دموع بدون توقف (دموع مستمرة) والدموع العاطفية (دموع عاطفية).

كل نوع من أنواع التمزق له وظائف وفوائد مختلفة. الدموع الانعكاسية أو الدموع الانعكاسية عادة ما يخرج عندما يكون هناك غبار أو أتربة أو دخان أو أجسام غريبة أخرى تدخل العين بشكل مفاجئ.

لذلك ، ستخرج هذه الدموع تلقائيًا من عينيك لتنظيف جزيئات الغبار والأوساخ والأشياء الضارة الأخرى. على سبيل المثال ، عند المشي على الرصيف والتعرض للتلوث ، أو ركوب دراجة نارية ، أو التعرض عن طريق الخطأ للأبخرة الناتجة عن حرق القمامة أو المركبات الآلية.

2. حماية العين من العدوى البكتيرية

العين عضو حساس ، بما في ذلك البكتيريا. حسنًا ، للدموع فوائد كقاتل للبكتيريا التي تدخل العين.

يمكنك القيام بذلك عن طريق إنتاج الدموع بشكل مستمر ، أو يسمى أيضًا نوع الدموع دون توقف (دموع مستمرة). ستعمل هذه الدموع دائمًا على تليين وترطيب العينين لمنعها من مهاجمة البكتيريا.

هذا بسبب وجود محتوى يسمى الليزوزيم في هذا السائل الطبيعي من العين. يساعد هذا الليزوزيم في الحفاظ على العيون نظيفة وخالية من البكتيريا.

استنادًا إلى مجلة Food Microbiolgy ، يتمتع الليزوزيم بخصائص قوية جدًا مضادة للميكروبات لتقليل فرص إصابة العين بعدوى بكتيرية.

3. تحرير "العبء" على الجسم

بصرف النظر عن الدموع المنعكسة والدموع التي لا تلين ، هناك نوع آخر من الدموع وهي الدموع العاطفية. تتمثل فوائد الدموع العاطفية في قدرتها على تخفيف التوتر والضغط والقلق وغير ذلك من الأشياء غير السارة.

إذا كانت 98٪ من الدموع المنعكسة مملوءة بالماء ، فإن هذا لا ينطبق على الدموع العاطفية. بصرف النظر عن الماء ، تحتوي الدموع العاطفية أيضًا على هرمونات التوتر من الجسم. هذا هو السبب في أن الدموع العاطفية لا يمكن أن تخرج إلا بعد أن يبدو الجسد غير قادر على تحمل عبء الحزن الذي لديك.

عندما تشعر بالتوتر والقلق والحزن ، عادة ما تتوتر العضلات في جميع أنحاء جسمك. ثم بعد أن يطلقها الجسم من خلال الدموع العاطفية ، ستختفي أيضًا مشاعر القلق والحزن وخيبة الأمل والتوتر.

بصرف النظر عن إفراز هرمونات التوتر ، يمكن للدموع العاطفية أيضًا أن تحفز إنتاج الإندورفين في الجسم. يُعرف الإندورفين أيضًا باسم هرمونات السعادة.

4. حافظ على رطوبة الأنف

بصرف النظر عن كونها مفيدة للعيون نفسها ، فإن للدموع أيضًا فوائد جيدة لأعضاء الجسم الأخرى ، مثل الأنف. والسبب هو أن الدموع التي يتم جمعها في العين سوف تتدفق لاحقًا إلى القناة الأنفية الدمعية.

Nasolacrimalis هي القناة التي تربط الغدد الدمعية بالأنف. عندما تدخل هذه الدموع وتتدفق وتصل إلى الأنف ، فإنها ستحافظ على رطوبة الأنف وخالية من البكتيريا.