معدات الحج التي يجب إحضارها & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

لأداء فريضة الحج ، من المتوقع أن تتحلى بالصبر والانتظار حتى وصول موعد المغادرة. بعد تسجيل نفسك ، بناءً على معلومات من وزارة الدين (وزارة الدين) ، عليك الانتظار لمدة تصل إلى 10 سنوات على الأقل. لمن يقترب من وقت المغادرة ، يجب تجهيز معدات الحج حتى يسير الحج بسلاسة. بصرف النظر عن الاستعداد للظروف الجسدية والعقلية ، فإن المعدات الأخرى المطلوب إحضارها إلى الأرض المقدسة لم تكن أقل أهمية.

ما هي لوازم الحج الضرورية التي يجب حملها؟

يعتبر تنفيذ الركن الخامس من أركان الإسلام تجربة لا تتكرر إلا مرة واحدة في العمر. لذلك ، تحتاج إلى التحضير بعناية. سوف تقضي ما يقرب من شهر واحد في الأرض المقدسة ، وبالتالي فإن المعدات التي سيتم جلبها ستكون كثيرة جدًا.

1. الوثائق

احتفظ بالمستندات المهمة في مكان يسهل الوصول إليه مثل حقيبة صغيرة. هناك عدة أنواع من المستندات التي تحتاج إلى التحضير ، مثل:

• جوازات السفر والتأشيرات وصورها
• تذكرة طيران
• نسخ الصور احتياطيًا للهوية
• تأمين صحي
• دليل لقاح
• نسخة من العقار بوصفة طبية (إذا كان على بعض الأدوية)
• أحضر هويات الأصدقاء أو العائلة الذين يمكن الاتصال بهم

2. قماش الإحرام

الإحرام هو الثوب الذي سترتديه دائمًا أثناء الحج ويجب إدراجه في قائمة المعدات. يتكون هذا الزي من اثنين من الأقمشة البيضاء غير الملحومة. بالطبع لا يجب أن تفوت حملها ومحاولة إحضار قطعة قماش إحرام احتياطية.

لا يزال يُسمح لك باستخدام حقيبة صغيرة مثل حقيبة الخصر. أدخل المستلزمات الأساسية مثل الأدوية أو الفيتامينات والأقلام والمناديل والمحافظ أو ما يكفي من المال للاحتياجات اليومية.

3. حقيبة الإسعافات الأولية للحج

معدات الحج التالية التي يجب تحضيرها هي الإسعافات الأولية أو حقيبة إسعاف أولي. ضع في اعتبارك أن وظيفة العناصر الموجودة في حقيبة أو صندوق الإسعافات الأولية تختلف عن الأدوية والمكملات الغذائية. مجموعات الإسعافات الأولية التي يمكن إحضارها هي:

• جص
• مطهر اليدين الكحولي
• منظفات الجروح المطهرة (مثل الكحول)
• شاش أو ضمادة
• دبابيس ومقصات الأمان
• ORS
• ميزان الحرارة
• ملاقيط
• قطعة قطن

4. الأدوية والمكملات

تكون التهابات الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي أكثر عرضة للإصابة أثناء الحج. تحتاج إلى توقع انتشار الفيروس من ملايين الحجاج الآخرين عن طريق جلب الأدوية والمكملات الغذائية. يمكن أن يؤدي التعب وقلة النوم إلى تقليل القدرة على التحمل بسهولة بحيث تهاجم الفيروسات والبكتيريا المسببة للمرض الجسم بسهولة أكبر.

بالإضافة إلى زيادة القدرة على التحمل من خلال ممارسة الرياضة بانتظام ، تحتاج إلى إحضار بعض الأدوية والمكملات التي يمكن أن تحافظ على صحتك أثناء تواجدك في الأراضي المقدسة ، مثل:

• المضادات الحيوية (ينصح باستشارة الطبيب)
• مسكنات الآلام
• دواء الإسهال
• مسكنات الألم ، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين
• أدوية الحساسية مثل مضادات الهيستامين
• مكملات فيتامين سي

يمكنك تناول المكملات المناعية التي تحتوي على فيتامين ج وفيتامين د والزنك في شكل فوارة (أقراص قابلة للذوبان في الماء). إلى جانب كونه فعالًا في زيادة القدرة على التحمل ، فإنه في نفس الوقت يزيد أيضًا من استهلاك السوائل في الجسم لتجنب الجفاف.

5. وجبات خفيفة صحية ومياه شرب

لا تحتاج في الواقع إلى إحضار الطعام لأنه تم توفيره من قبل الحجاج في الأرض المقدسة. ومع ذلك ، إذا كان لا يزال هناك مكان في حقيبتك أو حقيبتك ، فيمكنك ملئه بالوجبات الخفيفة لزيادة الطاقة بين الوجبات أو أثناء الانتظار في المطار.

ومع ذلك ، عليك أن تعرف أن هناك قواعد عندما يتعلق الأمر بإحضار الطعام. لذلك احضر الوجبات الخفيفة باعتدال وعدم المبالغة في ذلك.

من الأدوات المختلفة للحج ، تعود جميعها حسب الحاجات الشخصية ، خاصة من الناحية الطبية. المتطلبات المذكورة أعلاه ليست سوى وصف أو معرفة إضافية بالمعدات اللازمة لأداء فريضة الحج.