حمية غذائية

5 استراتيجيات لاتخاذ القرارات الصحيحة حتى لا تتخذ خطوات خاطئة

جدول المحتويات:

Anonim

إن اتخاذ القرارات خاصة بالنسبة للأشياء الكبيرة ليس بالأمر السهل. خاصة إذا كانت القرارات التي تتخذها سيكون لها تأثير على كثير من الناس. إذن ، كيف تتخذ القرارات الصحيحة لتقليل الآثار السيئة التي قد تنشأ؟ تعال ، اتبع هذه النصائح.

نصائح لاتخاذ القرارات الصحيحة

لكي تكون القرارات التي تتخذها أكثر استقرارًا ، إليك بعض النصائح التي تحتاج إلى اتباعها ، وهي:

1. اتخاذ القرارات مع التركيز وليس في عجلة من امرنا

لا تقرر أبدًا شيئًا عندما تكون في حالة جنون من الأفكار المنقسمة. بغض النظر عن مدى سوء الحالة ومدى ضيق الوقت ، يجب أن تحاول التركيز للحظة.

دكتور. يقول جيريمي نيكلسون ، عالم النفس الاجتماعي والشخصي والمحاضر المساعد في قسم الاقتصاد السلوكي ، مدرسة شيكاغو لعلم النفس المهني ، أن أفضل وقت لاتخاذ قرارات كبيرة ومهمة هو عندما تكون مسترخيًا ومركّزًا وحيويًا.

هذا لأن التفكير المعقد يتطلب اهتمامًا جيدًا وتحفيزًا وكذلك القدرة على التحكم في نفسك. الآن ، عندما تكون في حالة ارتباك ولديك الكثير من الأفكار ، سيجد عقلك صعوبة في التركيز لأن جسمك متعب.

لذلك ، من الجيد اتخاذ قرار في الصباح عندما تكون على وشك بدء نشاط ما. بهذه الطريقة ، يمكنك الموازنة بين إيجابيات وسلبيات القرار الذي يجب اتخاذه بطريقة مركزة دون تفكير منقسم. لا تتخذ أبدًا قرارات بتهور أو لن تكون قادرًا على التفكير بوضوح.

2. جمع أكبر عدد ممكن من الحقائق

لا يمكنك اتخاذ قرار لمجرد أنك تعتمد على معلومات من طرف واحد فقط. حتى لو كان لديك الكثير من الوقت وكنت في حالة تركيز ، إذا كان لديك القليل من المعلومات التي يجب أن تبنيها قبل اتخاذ القرارات ، فهذا غير مفيد.

خاصة إذا اتضح أن المعلومات التي لديك تقتصر على الآراء الفردية دون أن تكون مدعومة بحقائق أقوى بكثير. لذلك ، قبل أن تقرر شيئًا ما ، من الجيد جمع كل الحقائق والمعلومات المتعلقة بالقرارات التي تتخذها.

سيساعدك الاعتماد على معلومات كاملة يمكن التحقق منها على تقليل عدم اليقين في الاختيار. بهذه الطريقة يمكنك تحقيق أفضل الخيارات الجيدة.

3. كن منفتحًا على كل الاحتمالات

عندما تبدأ البيانات في التجميع ، يمكنك البدء في تعيينها وفقًا للمشكلات الحالية. في هذه العملية ، ستظهر حقائق مختلفة تتراوح بين ما توقعته وما لم تتوقعه على مرأى من الجميع. عند مواجهة هذا ، تذكر دائمًا وفكر في التأثير الذي سيحدث بعد ذلك.

لا تغمض عينيك عن الحقائق التي تكتشفها. من ناحية أخرى ، يجب أن تكون منفتحًا على كل الاحتمالات ، حتى تلك التي لا تحبها. السبب هو أن الناس غالبًا ما يختتمون حججهم على الفور وفقًا لما يريدون ، وليس من الحقائق التي تم العثور عليها.

من خلال البقاء منفتحًا على كل الاحتمالات ، سوف تتجنب القرارات التي سيكون لها تأثير "ممتع" مؤقتًا ، لكنها ستتحول إلى سيئة على المدى الطويل.

4. خلق تأثير إيجابي وسلبي سيتم تلقيه

سيكون للقرار بالتأكيد تأثير إيجابي وسلبي. إذا كنت محتارًا أيهما تختار من بين الخيارات العديدة التي تعتقد أنها جيدة ، فجرّب ذلك. اكتب قائمة بالإيجابيات والسلبيات التي ستتلقاها عند اختيار كل قرار يتم اتخاذه على قطعة من الورق.

حاول الآن المقارنة ، أيهما يجلب أكبر ربح ولكن الحد الأدنى من المخاطر بين خيارات القرار. إذا وجدت ذلك ، فيمكنك استبعاد الخيارات الأخرى ، خاصة تلك ذات الأرباح الدنيا ولكن المخاطر الكبيرة.

5. حاول تغيير وجهة نظرك إلى شخص آخر

عندما يؤدي القرار الذي توشك على اتخاذه بشكل متزايد إلى شيء واحد ، فكل ما عليك فعله هو إعادة تقييمه. تحقق مرة أخرى مما إذا كان هذا القرار قد حل المشكلة التي تواجهها حاليًا.

وجدت الأبحاث في مجلة Psychological Science أنه عندما يمكنك وضع نفسك كشخص آخر ، فإن ميل الناس إلى اتخاذ خيارات أقل حكمة يكون أقل.

5 استراتيجيات لاتخاذ القرارات الصحيحة حتى لا تتخذ خطوات خاطئة
حمية غذائية

اختيار المحرر

Back to top button