أنواع علاج الجنف عند الأطفال والبالغين

الجنف هو نوع من اضطرابات العمود الفقري. تتمثل الأعراض المميزة لهذا الاضطراب العضلي الهيكلي في انحناء العمود الفقري بشكل جانبي. يمكن أن يشكل الحرف S أو C. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الجنف أيضًا عدم الراحة أو آلام الظهر. إذن ، ما هي طرق علاج الجنف؟ تعال ، انظر إلى قائمة علاج الجنف التالية.

علاج الجنف الشائع

يمكن أن يؤدي عدم علاج الجنف إلى مضاعفات الجنف. بدءا من تغيير مظهر الجسم إلى إحداث مشاكل في التنفس. حتى لا يحدث هذا ، يحتاج المصابون بهذا الاضطراب إلى الخضوع للعلاج. لمزيد من التفاصيل ، دعنا نناقش واحدة تلو الأخرى طرق التعامل مع الجنف.

1. مسكنات الآلام

في الحالات الخفيفة ، يمكن إجراء علاج الجنف دون الحاجة إلى الخضوع لعملية جراحية. نعم ، يعتمد علاج الجنف هذا على الأدوية لتخفيف الألم وعدم الراحة في الظهر. أنواع الأدوية التي يمكنك استخدامها هي الأدوية المضادة للالتهابات مثل إيبوبروفين أو أسيتامينوفين.

يمكنك الحصول على هذه الأدوية إما بوصفة طبيب أو بدونها. إذا لم يخفف دواء الألم من أعراض الجنف ، فقد يصف الطبيب جرعة أعلى أو يستبدل الدواء بنوع آخر أقوى.

2. دعم العلاج حزام

العلاج هو وسيلة لعلاج الجنف بشكل طبيعي. يعتمد علاج اضطرابات العمود الفقري على استخدام جهاز دعم يسمى أ تستعد . يتم وضع مشد الدعم هذا على طول الظهر لمنع انحناء العمود الفقري من التفاقم.

النوع الأكثر شيوعًا من الدعامة المختارة مصنوع من البلاستيك ومُحدد ليناسب جسم الاستخدام. يتم ارتداء الدعامة على الجسم ثم يمكن تغطيتها بالملابس وارتداؤها كل يوم تقريبًا بشكل روتيني.

3. العلاج الطبيعي للجنف

يمكن أن يتخذ علاج الجنف أيضًا أشكالًا أخرى ، مثل التمارين البدنية ، مثل اليوجا أو البيلاتيس أو تمارين الإطالة. ومع ذلك ، يجب أن يتم تحديد كل خيار للحركة من قبل معالج خبير في مشاكل العمود الفقري. الهدف من العلاج هو زيادة المرونة وتقوية العظام.

فوائد مرضى الجنف الذين يخضعون لليوغا ليست ذلك فقط. في هذا التمرين البدني ، يتم تعليمك أيضًا تقليل آلام الظهر عن طريق التأمل. باستخدام هذه التقنية ، سيركز عقلك على الهدوء ، مما يؤدي إلى إرخاء عضلاتك وتقليل الألم.

وفقًا لتقرير من CHOC Children ، هناك العديد من حركات التمرين للمساعدة في علاج الجنف ، مثل:

إمالة الحوض

جرب النوم على ظهرك مع ثني ركبتيك وملامسة قدميك للأرض. أملس ظهرك بحيث يلامس الأرض ، وشد العضلات حول معدتك والأرداف. امسك لمدة 5 ثوان ، وتنفس بشكل طبيعي. كرر هذه الحركة 10 مرات (مجموعة واحدة) ، قم بمجموعتين في اليوم.

كات الجمل

ضع جسمك في مواجهة الأرض مع وضع يديك أمامك على الأرض وثني ساقيك. ثم خذ نفسًا عميقًا حتى يرتفع عمودك الفقري إلى أعلى. ثم الزفير ، والعودة إلى وضع البداية. كرر هذه الحركة 10 مرات كل يوم.

تمرين الضغط على البطن بقدمين

ضع جسمك مستلقيًا على ظهرك مع ثني ركبتيك وملامسة قدميك للأرض. ضع كلتا يديك على جانبيك. ثم ارفع إحدى رجليك عن الأرض وضعها على ركبة الرجل الأخرى.

في هذا الوضع ، تشكل ركبتيك وفخذيك المنحنيتين زاوية 90 درجة. انتظر لبضع ثوان وقم بالتناوب.

ثم عد إلى موضعه الأصلي. ارفع ساقيك مع ثني ركبتيك في الهواء. ارفع يديك وضعهما على ركبتيك. انتظر لمدة 3 أنفاس. كرر هذه الحركة 10 مرات (مجموعة واحدة). في يوم واحد ، يمكنك القيام بمجموعتين.

4. تدليك من قبل جراح العظام

بصرف النظر عن تناول مسكنات الألم ، يمكنك أيضًا تجربة علاج الجنف بالتدليك. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون التدليك الممنوح لهذا العمود الفقري الإشكالي تعسفيًا.

يُخشى أن يؤدي التدليك العشوائي إلى تفاقم انحناء العمود الفقري أو التسبب في مشاكل أخرى. يجب أن تتم هذه الطريقة في علاج أعراض الجنف بواسطة جراح العظام الذي يعرف تقنية التدليك الصحيحة.

5. جراحة لعلاج الجنف

إذا لم تنجح الطرق المذكورة أعلاه في حل المشكلة التي يسببها الجنف ، أو إذا كانت حالة الجنف لديك شديدة ، فقد يوصي طبيبك بأن تخضع للجنف.

لا يحتاج معظم الأشخاص المصابين بالجنف إلى الجراحة ، إلا إذا كان الألم مزعجًا للغاية أو أن الموقف الذي يسببه الجنف يجعل من الصعب عليك القيام بأنشطتك اليومية. أو عندما يكون انحناء العمود الفقري أكبر من 45-50 درجة ، فإنك تخاطر بتعطيل وظائف الرئة الطبيعية.

إذا قرر الطبيب إجراء عملية جراحية ، فإن النتائج يمكن أن تغير حياتك. في بعض الأحيان ، تستغرق جراحة الجنف وقتًا طويلاً (أكثر من 8 ساعات) لذلك يتم تقسيمها إلى عمليتين جراحيتين صغيرتين.

بعض أنواع الجراحة كطريقة لعلاج الجنف هي:

الانصهار الشوكي في الموقع

يتم إجراء جراحة علاج الجنف لتقويم العمود الفقري المنحني قليلاً إلى الجانب. يتضمن الإجراء تشريح العمود الفقري ووضع أدوات خاصة (قضبان أو خطافات أو براغي) كدعم للطعم الفقري.

فصل المشيمة النصفي

الهدف من علاج الجنف هو وقف النمو غير الطبيعي لأحد جوانب العمود الفقري حتى لا يزداد الانحناء سوءًا. عادة ما يتم إجراء هذا الإجراء للمرضى الذين يعانون من قصور في العمود الفقري (عيب خلقي).

استئصال الفقرات النصفية

عادة ما يتم إجراء الجراحة على الأشخاص الذين يعانون من العمود الفقري بشكل غير طبيعي. سيتم إزالة الجزء غير الطبيعي من العمود الفقري ، ثم يتم إعادة توصيل الجزء العظمي. في كثير من الأحيان يتم تثبيت أداة دعم.

في معظم الحالات ، يجب أن يبقى المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية في المستشفى لمدة 3 إلى 4 أيام. كما لا يُسمح لهم بالذهاب إلى المدرسة أو العمل لمدة 4 إلى 6 أسابيع. ومع ذلك ، يمكنهم بدء الأنشطة اليومية بعد 2 إلى 6 أسابيع من الجراحة.

اعتبارات علاج الجنف

طرق علاج اضطرابات العمود الفقري الجنف متنوعة للغاية. ومع ذلك ، عادة ما تعتمد خيارات العلاج على اعتبار طبيب العظام.

بعض الأشياء التي يضعها الأطباء في الاعتبار عند تحديد كيفية علاج اضطرابات العمود الفقري الجنف ، بما في ذلك:

• جنس تذكير أو تأنيث

عادةً ما يتعين على الفتيات أو النساء المصابات بالجنف الحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن ، لأن المرض يتطور بشكل أسرع بكثير من الأولاد والرجال.

• عمر

عادةً ما يُنصح بشدة الجنف عند الأطفال الذين لا يزالون يعانون من نمو العظام باستخدام علاج الدعامة الداعمة.

• شدة انحناء العمود الفقري

يقوم الطبيب بفحص درجة انحناء العمود الفقري للمريض. بناءً على حجم هذه الدرجة ، يمكن للطبيب تحديد علاج الجنف الأنسب.

• تقوس العمود الفقري

يمكن أن يشكل انحناء العمود الفقري الحرف S أو C. هذا النمط من الانحناء للحرف S يميل إلى أن يكون تدريجيًا وهو أسوأ في حالة نمط الحرف C.

• الموقع المنحني بشكل مفرط للعمود الفقري

الجنف الذي يصيب منتصف العمود الفقري (الصدر) يزداد سوءًا أكثر مما يحدث في الجزء العلوي أو السفلي.