الأطعمة التي يمكن أن تساعد في علاج سرطان الدماغ

يمكن أن يكون لعلاج سرطان الدماغ آثار جانبية غالبًا ما تجعل جسمك يشعر بالضعف ويفقد طاقته. لذلك ، لا يزال يتعين عليك توفير التغذية الكافية والطاقة أثناء خضوعك للعلاج من المرض الذي تعاني منه. إذن ، هل هناك أطعمة معينة يمكن أن تساعد في علاج سرطان الدماغ؟ ما هو النظام الغذائي الصحي الذي يجب على مرضى سرطان الدماغ اتباعه؟

الأطعمة الصحية والوجبات الغذائية لمرضى سرطان الدماغ

ليس فقط للأشخاص الأصحاء ، فإن اتباع نظام غذائي جيد ومتوازن غذائي مفيد أيضًا للأشخاص المصابين بسرطان الدماغ. يمكن أن يساعدك هذا النظام الغذائي الصحي على محاربة الضعف والحفاظ على لياقة جسمك وقوته ، مما يسهل عليك التعامل مع أعراض سرطان الدماغ والآثار الجانبية للعلاج التي قد تظهر.

بالإضافة إلى زيادة القوة والطاقة ، هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يمكن أن يحصل عليها مرضى سرطان الدماغ إذا اتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا ، وهي:

• الحفاظ على وزن الجسم المثالي ومخازن العناصر الغذائية في الجسم.
• تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى.
• يساعد في عملية الشفاء والشفاء.
• ساعد في معالجة الأدوية التي يتم تناولها ، مثل أدوية العلاج الكيميائي.
• منع الإمساك.

لتحقيق هذه الفوائد ، إليك أنظمة غذائية صحية وأنواع من الأطعمة مفيدة لمرضى سرطان الدماغ ويمكن أن تساعد في علاج المرض:

1. الايدامامي والسبانخ والخضروات الأخرى ذات الألوان الداكنة الغنية بالألياف والفيتامينات

تقول جمعية أورام الدماغ الأمريكية ، أنه كلما كان لون الفاكهة أو الخضار أغمق ، زادت العناصر الغذائية التي تحتوي عليها. الخضار والفواكه التي تندرج تحت هذه الفئة ، مثل السبانخ أو غيرها من الخضار الورقية الداكنة.

تحتوي هذه الأنواع من الخضار والفاكهة على نسبة عالية من الألياف وفيتامين ب وج وحديد مفيد للجسم. يمكن أن يساعدك اختيار الأطعمة الغنية بالألياف أيضًا على التعامل مع الإمساك الذي قد ينشأ بسبب الآثار الجانبية للعلاج.

2. الخبز والحبوب والمعكرونة من الحبوب الكاملة كمصدر للكربوهيدرات

إن تناول الكربوهيدرات المكررة ، مثل الخبز الأبيض ، منخفضة في العناصر الغذائية ونسبة عالية من السكر ، لذلك لا تميل إلى أن تكون جيدة إذا استهلكت بكميات زائدة. بدلاً من ذلك ، اختر الكربوهيدرات غير المكررة ، مثل الحبوب الكاملة ، للحصول على العناصر الغذائية المفيدة للجسم.

تحتوي أطعمة الحبوب الكاملة في الواقع على نسبة عالية من الألياف والسيلينيوم وفيتامينات B و E ، وهي مفيدة للأشخاص المصابين بسرطان الدماغ. يمكن أن تساعد هذه المكونات في الحفاظ على وزن صحي للجسم والتغلب على مشكلة الإمساك كأحد الآثار الجانبية التي قد تنشأ من العلاج.

تشمل هذه الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة خبز القمح الكامل أو حبوب القمح الكامل أو المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل. يمكنك أيضًا اختيار الأرز البني الذي ثبت أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف وأقل في السكر من الأرز الأبيض ، لتلبية احتياجاتك من الكربوهيدرات.

3. الجوز وزيت الكانولا والسلمون كمصدر للدهون الصحية

يمكن للدهون الصحية ، مثل أوميغا 3 ، أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة لمحاربة الخلايا السرطانية والحفاظ على وزن صحي. لذلك ، يمكنك اختيار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 ، والتي يمكن أن تساعد في علاج سرطان الدماغ.

بعض الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 تشمل بذور الكتان (بذور الكتان) والجوز وزيت الكانولا أو أنواع معينة من زيوت الأسماك والأسماك مثل التراوت والسلمون والسردين والرنجة والتونة. تحتوي هذه الأطعمة أيضًا على مستويات عالية من البروتين الذي يحتاجه الجسم.

4. الثوم والكراث والتوت التي تحتوي على مواد كيميائية نباتية

المواد الكيميائية النباتية أو المواد الكيميائية النباتية هي مغذيات مشتقة من النباتات. تعمل العناصر الغذائية في هذه الأطعمة على تحفيز الجهاز المناعي لمحاربة السرطان ولها خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ، مما يجعلها جيدة للاستهلاك من قبل الأشخاص المصابين بسرطان الدماغ.

بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية النباتية تشمل البصل والثوم والكراث والجزر والبطاطا الحلوة والبرتقال والتوت والبذور والشاي والقهوة والخضروات الصليبية ، مثل القرنبيط أو الملفوف أو القرنبيط.

5. الحليب والجبن والزبادي التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم

الحليب والجبن والزبادي من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وهي جيدة للاستهلاك من قبل المصابين بسرطان الدماغ. هناك حاجة إلى ارتفاع الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام أثناء الخضوع لعلاج سرطان الدماغ.

السبب هو أن الأدوية الستيرويدية التي يستهلكها المصابون بسرطان الدماغ غالبًا يمكن أن تؤثر على صحة عظامك ، خاصةً إذا تم تناولها على المدى الطويل لذلك ، تأكد من تلبية احتياجاتك من الكالسيوم لتقليل احتمالية الآثار الجانبية لعقاقير الستيرويد التي تتناولها.

نصائح لتناول الطعام واتباع نظام غذائي صحي لمرضى سرطان الدماغ

لا شك أن اختيار الأطعمة الصحية لن يساعدك بالضرورة في التعامل مع سرطان الدماغ الذي تعاني منه. لكي تكون أكثر مثالية ، يمكنك تطبيق نصائح الأكل الصحي أدناه أثناء علاج سرطان الدماغ.

• حاول أن تأكل أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان. من الأفضل تناول 6-8 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة ، وذلك لتقليل مخاطر الغثيان والقيء.
• قد تؤدي المعدة الفارغة إلى تفاقم الغثيان ، لذا لا تفوت وجبات الطعام. إذا لزم الأمر ، قم بتثبيت منبه تذكير كل 2-3 ساعات لتناول الطعام حتى لا تفرغ المعدة.
• تجنب الأطعمة الدهنية والدهنية لأنها تستغرق وقتًا أطول للهضم.
• تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية ، والتي يمكن أن تجعلك أكثر غثيانًا.
• اشرب الكثير من الماء.
• حافظ على نشاطك أو مارس الرياضة بانتظام.