التعرف على الميزات

أثناء الحمل ، اتضح أن هناك عدة تقلصات تحدث قبل وصول المخاض. في الواقع ، ما هي الانقباضات؟ إذن ما هي الأنواع وكيف يتم تمييزها؟ تحقق من مراجعة كاملة هنا.

الانقباضات هي علامة على أن الأم على وشك الولادة

هناك العديد من علامات الولادة التي تظهر قبل الولادة ، سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية.

بصرف النظر عن تمزق الأغشية وفتح الولادة ، هناك أيضًا تقلصات عمل حقيقية تميز عملية المخاض الوشيكة.

ومع ذلك ، لا تخلط بينها وبين الانقباضات الكاذبة (Braxton Hicks) التي يصعب تمييزها غالبًا عن تقلصات العمل الحقيقية.

كما يوحي الاسم ، تقلصات المخاض الأصلية هي بالفعل علامة على أن المرأة الحامل على وشك البدء في الولادة.

في الواقع ، نقلاً عن NHS ، فإن الشعور الذي يحدث أثناء الانقباضات هو إحساس مثل شد عضلات البطن وتخفيفها بشكل متكرر.

عندما يحين وقت الولادة ، فإن خصائص تقلصات المخاض الأصلية للحوامل هي أنها تشعر بأنها أطول وأقوى وتظهر بشكل متكرر أكثر من الانقباضات الكاذبة.

عندما تظهر تقلصات المخاض ، تتقلص العضلات مع زيادة الألم.

الانقباض هو محاولة لتسهيل عملية إخراج الطفل من الرحم عبر عنق الرحم (عنق الرحم) إلى مخرج المهبل.

بعد ظهور جميع علامات الولادة ، تكون الأم مستعدة للولادة أو لتلد توأمان.

سيعطي الطبيب إشارة بحيث تطبق الأم طريقة الدفع أثناء الولادة إذا مرت بالعملية الطبيعية مع وضع الولادة حسب راحتها.

إذا لزم الأمر ، يمكن للطبيب استخدام مساعدة الإنذار في شكل ملقط الولادة أو الاستخراج بالمكنسة الكهربائية.

تقلصات أثناء الحمل يجب على الأمهات التعرف عليها

تنقسم أنواع الانقباضات عند المرأة الحامل كخصائص للولادة إلى نوعين ، وهما الانقباضات الحقيقية والمزيفة.

ومع ذلك ، حتى الانقباضات الأصلية التي تميز المخاض قد تختلف بناءً على وقت ظهورها.

فيما يلي أنواع وخصائص تقلصات العمل الحقيقية عندما تقترب المرأة الحامل من المخاض:

1. تقلصات قبل الولادة مباشرة (المخاض المبكر)

الانقباضات عند النساء الحوامل هي أنواع الانقباضات التي تحدث قبل الولادة مباشرة.

الانقباضات قبل الولادة مباشرة هي حالة تتميز بتوسع عنق الرحم أو عنق الرحم.

عادة ، يمكن أن يصل عرض عنق الرحم أو عنق الرحم إلى 0-6 سم (سم).

في الأساس ، تعاني كل أم من علامات مختلفة لانقباضات الولادة.

فيما يلي بعض خصائص الانقباضات لدى الحوامل على وشك الولادة:

• ظهر مؤلم جدا
• صعوبة في التنفس
• يشعر الحوض بضغط كبير ويشعر بالامتلاء
• يبدو أن الجسد يؤلم من الخلف إلى الأمام
• المعاناة من تقلصات قوية جدًا
• مع اقترابك من المخاض ، يبدو أن هذه الانقباضات تستمر لفترة أطول.

انطلاقًا من صفحة Mayo Clinic ، يستمر نمط هذا الانكماش لمدة 30-70 ثانية.

بينما يستمر التوقف في كل انقباضة عادة لمدة 5 دقائق أو أقل بقليل من 5 دقائق.

في هذا الوقت عادة ما تستعد المرأة الحامل للذهاب إلى المستشفى أو مركز الولادة.

نظرًا لأن بداية الانقباضات يمكن أن تكون مفاجئة جدًا ، تأكد من توفير جميع مستلزمات تحضير وتوصيل المخاض مسبقًا.

لذلك ، تم أيضًا تحديد اختيار ما إذا كانت المرأة الحامل تلد في المستشفى أو تلد في المنزل بحيث يمكن علاجك على الفور.

2. الانقباضات النشطة

الانقباضات النشطة هي النوع الأخير من الانقباضات التي تحدث قبل ولادة الطفل.

العلامة المميزة لهذا الانقباض هي الشعور بألم أكثر حدة من الانكماش السابق.

هذه الانقباضات تجعل عنق الرحم يتوسع حتى 10 سم وتشير إلى أن قناة الولادة مفتوحة بحلول ذلك الوقت.

عادة ، ستجعلك هذه الانقباضات النشطة أيضًا تشعرين بألم في ظهر القدمين.

تستمر هذه الانقباضات عمومًا أقل من دقيقة واحدة ، مع توقف مؤقت لمدة 3-5 دقائق ، ثم تشعر بالألم مرة أخرى.

كلما اقترب موعد خروج الطفل ، كلما كان عنق الرحم أكبر ، والحجم حوالي 7-10 سم.

يستمر نمط الانكماش أيضًا لفترة أطول ، أي لمدة دقيقة واحدة إلى 1.5 دقيقة مع استراحة من 30 ثانية إلى دقيقتين فقط حتى يعود الألم.

ومن خصائص هذا الانقباض النشط مع الانقباضات الأخرى أنه عندما يتوقف الانقباض ، لا يشعر الرحم بالراحة أيضًا ، بل يظل مشدودًا.

قد تشعر الأم أيضًا كما لو كانت بحاجة إلى حركة أمعاء ولكن الإلحاح قوي جدًا حقًا.

يزداد هذا الألم سوءًا عندما يبدأ رأس الطفل في التحرك عبر قناة الولادة.

كيفية تخفيف الألم عندما توشك الانقباضات الأصلية على الولادة

الانقباضات هي سمة من سمات النساء الحوامل على وشك الولادة والتي تسبب الألم في كثير من الأحيان.

ومع ذلك ، يمكن للأم أن تفعل عددًا من الطرق لمساعدة الجسم على الشعور براحة أكبر أثناء الانقباضات.

تشمل هذه الأساليب الطبيعية تقنيات التنفس أثناء الولادة ، وإطالة العضلات ، وطرق أخرى تهدف إلى إرخاء الجسم أثناء المخاض.

الحيل المختلفة لتخفيف آلام الانقباضات الأصلية عندما تكون المرأة الحامل على وشك الولادة هي كما يلي:

1. اجعل نفسك تشعر بالراحة قدر الإمكان

إن أبسط طريقة لتقليل الألم عند تعرض المرأة الحامل للتقلصات هي أن تشعري بالراحة قدر الإمكان.

قبل الولادة ، خذ دقيقة للاستحمام الدافئ. ثم ضع كمادة دافئة أو باردة على المنطقة المصابة.

تأكد من أن المكان الذي تستلقي عليه مريح وناعم. لتهدئة جسمك ، استنشقي العطر الذي تحبينه أثناء انتظار الانقباض.

إذا لزم الأمر ، اطلب من شريكك مرافقتك حتى تشعر بالهدوء أثناء المخاض.

2. تحرك كثيرا وغيّر أوضاع الجسم

بالإضافة إلى تقليل الألم أثناء الانقباضات ، فإن الحركة كثيرًا وتغيير أوضاع الجسم هي طرق للمساعدة في ضبط وضع الجنين في الرحم.

يمكن لأي حركة تقوم بها أن تدفع رأس الجنين نحو قناة الولادة ، مما يجعل عملية الولادة أسهل.

يمكنك تجربة المشي أو القرفصاء أو الجلوس على حافة السرير أو الاستلقاء على يديك وقدميك.

يمكنك أيضًا التنقل في الأعلى كرة الولادة ، وهي كرة كبيرة تستخدم عادة كوسيلة مساعدة في الجمباز.

3. لمس أو تدليك مناطق معينة من الجسم

يعد تدليك الجسم طريقة بسيطة وفعالة لتخفيف الألم أثناء الانقباضات.

حاول أن تجعل شريكك يقوم بتدليك يديك ، وقدميك ، وصدغيك ، أو أي جزء آخر من جسدك تريده لتحويل الألم وجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء.

إذا تسبب التدليك في الشعور بعدم الراحة ، فيمكنك تجربة لمسة ألطف.

اطلب من شريكك أن يمسك بيدك ، أو يداعب خديك وشعرك ، أو يصنع لمسات أخرى يمكن أن تقلل الألم أثناء الانقباضات.

هل من الطبيعي أن تكوني حامل ولكن لم تعانين من تقلصات؟

يجب أن تشعر كل امرأة حامل "بأحاسيس" مختلفة أثناء الحمل في أي عمر حمل ، بما في ذلك قبل تاريخ الولادة (HPL).

عادة ما تبدأ معظم الأمهات في الشعور بانقباضات في أواخر الحمل.

ومع ذلك ، لا تقلقي إذا لم تشعري بهذه الانقباضات.

بادئ ذي بدء ، يجب أن تعلم أن عمر الحمل الطبيعي هو 37 إلى 41 أسبوعًا.

لذلك لا تقلقي عندما يدخل الرحم فترة الأسبوع الـ 38 ولكن لا توجد علامات تقلصات حتى الآن ، لأن هذا لا يزال يعتبر طبيعيًا.

يولد معظم الأطفال بعد 3 إلى 4 أسابيع من يوم ولادتهم المتوقع.

طالما أنها ضمن هذا النطاق ، سينتظر الطبيب عادة فقط حتى تظهر علامات الانقباضات الطبيعية.

إذا لم تظهر علامات المخاض حتى بعد 41 أسبوعًا من العمر ، فعادة ما يكون تحفيز المخاض مطلوبًا لتحفيز الولادة.

عادةً ما يكون تحريض المخاض بعد أكثر من 38 أسبوعًا ضروريًا من الناحية الطبية أيضًا إذا كنت تعانين من مضاعفات الحمل.

x