رقبة سوداء؟ التغلب على هذه الطريقة السهلة & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

يعتبر اسوداد الرقبة من مشاكل الجمال التي يعاني منها كثير من الناس. لا يحدث هذا عادة فقط بسبب خلايا الجلد الميتة أو مجموعة من الأتربة التي تلتصق بالجلد والتي تعرف باسم الصواني. يمكن أن تكون بشرة العنق الداكنة علامة على حالة طبية معينة.

أسباب مختلفة لبشرة العنق السوداء التي تحتاج إلى معرفتها

إذا كان لديك جلد أسود في الرقبة ، فهناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تكون السبب. من بينها التهيج الناجم عن الاحتكاك بالرقبة وأنماط النظافة السيئة مثل الرطوبة والتعرض لأشعة الشمس.

يمكن أن تكون الأسباب الأخرى بسبب الأمراض الجلدية الناتجة عن اضطرابات الأنسولين أو الشواك الأسود والتهاب الجلد. nigricans nigricans هو حالة تصبح فيها طيات الشخص أغمق وهي شائعة عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو مرضى السكري.

الطيات التي تحدث غالبًا هي طيات الرقبة أو الإبط أو الفخذ. يمكن أن يتأثر سبب الشواك الأسود بالتفاعلات الدوائية أو التأثيرات الهرمونية.

يمكنك استشارة أخصائي الجلد والأعضاء التناسلية أو طبيب التجميل حول هذا الموضوع. سيقومون بتقييم ما إذا كنت تعاني من الشواك الأسود أو مجرد اختلاف طبيعي في صبغة الجلد.

إذا كنت تعاني من الشواك الأسود وكنت تعاني من زيادة الوزن ، فإن فقدان الوزن يمكن أن يساعد في التغلب على الشواك.

بشكل عام ، إذا لم يكن مصحوبًا بأعراض أخرى مصاحبة ، فإن احتمال حدوث حالتك لا يدعو للقلق.

نوصيك بمراجعة طبيبك مباشرة للحصول على العلاج المناسب ، يجب أن تكون متيقظًا إذا كانت حالتك مصحوبة بشكاوى أخرى مصاحبة مثل:

• حكة مفرطة
• الم،
• التهاب واسع الانتشار ،
• فقدان الوزن الشديد ،
• و اخرين.

كيف تتخلصين من السواد على رقبتك

1. السيطرة على وزنك

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو عرضة للسمنة ، فأنت بحاجة إلى التحكم في وزنك. هذا يمكن أن يقلل من الشواك الأسود الذي تعاني منه. يمكنك البدء في أسلوب حياة ونظام غذائي أكثر صحة.

التمرين المنتظم ، بدءًا من الضوء ويسهل القيام به ، يمكنك تجربته. حافظ على استقرار نسبة السكر في الدم ، وتجنب الأطعمة التي تزيد من الدهون في الجسم.

2. تنظيف العنق أثناء الاستحمام

الرقبة ، وخاصة الظهر ، جزء يُنسى غالبًا عند تنظيف الجسم أو الاستحمام. مع تنظيف أقل لهذه الأجزاء ، بمرور الوقت ، ستزداد سماكة الأوساخ والقباقيب.

للتغلب على هذا ، ابدأ في التعود على تنظيف الرقبة ، وخاصة الظهر ، حتى يبدأ التسلق المتراكم في التقلص.

إذا تم القيام بهذه العادة بانتظام ، في غضون أسبوع واحد ، سيعود جلد الرقبة الأسود تدريجياً إلى لونه الأصلي.

3. الاستفادة من الأقنعة الطبيعية

هناك عدة أنواع من النباتات أو الفواكه أو مكونات معينة يُعتقد أنها قادرة على علاج رقبتك السوداء. من بينها الصبار والليمون والبطاطس.

الصبار

يمكن أن يعالج الصبار العنق الأسود لأنه غني بمضادات الأكسدة التي لا ترطب فحسب ، بل تعمل أيضًا على تفتيح بشرة العنق.

كيفية استخدامه هو قطع الصبار إلى نصفين ، خذها هلام وصنع قناعًا للرقبة. للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل أو زيت الزيتون. بعد بضع دقائق ، اغسلي القناع بالماء الدافئ.

ليمون

تقريبًا مثل فوائد الصبار ، يمكنك أيضًا استخدام الليمون كقناع للرقبة. طريقة استخدامه هي نفسها تقريبًا مثل الألوة فيرا ، وهو فرك عصير الليمون على الرقبة باستخدام كرة قطنية.

بعد التجفيف ، اغسليه بالماء الدافئ. يمكن أن يتغلب الليمون على البشرة الباهتة والسوداء لاحتوائه على مضادات الأكسدة وحمض الستريك وفيتامين سي الذي يمكن أن يجعل البشرة مشرقة ومرطبة.

البطاطس

قناع آخر هو البطاطس لاحتوائها على الإنزيمات الكاتيكولاس وفيتامين ج الذي يعمل على تفتيح وترطيب الرقبة. ابشر البطاطس أو الخلاط حتى تصبح ناعمة. بعد ذلك ، يمكنك تطبيقه مباشرة على الرقبة.

يمكنك أيضًا إضافة معجون البطاطس بزيت الزيتون أو العسل. إذا كانت جافة ، اغسل الرقبة بالماء حتى تنظف.

استخدم هذا القناع الطبيعي مرتين على الأقل في اليوم. قد لا تظهر النتائج على الفور ، ولكن إذا قمت بذلك بانتظام ، فلن تختفي فقط البقع الداكنة على الرقبة في غضون أسابيع قليلة.

يمكنك أيضًا الحصول على بشرة رقبة ناعمة وجافة باستخدام هذا القناع الذي يحتوي على البطاطس.