التغلب على رائحة الجسم التي تظهر فجأة

يمكن أن تكون رائحة الجسم كابوسًا لكثير من الناس. يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء هذه الحالة. ولكن الآن لم تعد رائحة الجسم مشكلة كبيرة مع انتشار منتجات مزيل العرق ومضادات التعرق في كل مكان.

ولكن نظرًا لاختلاف ظروف الجسم ، فقد تتعرق أكثر من أصدقائك. من ناحية أخرى ، هناك من يتعرقون قليلاً لدرجة أنهم لا يحتاجون إلى مزيلات العرق ومضادات التعرق.

كيف يمكن أن تظهر رائحة الجسم؟

يمكن أن يحدث التعرق ورائحة الجسم عند القيام بنشاط بدني ، أو عندما يكون الجو حارًا ، أو عندما تشعر بالتوتر والتوتر. يحتوي الجسم على نوعين رئيسيين من الغدد العرقية وهما الغدد المفرزة والغدد المفرزة.

توجد غدد إكرين في الغالب في الجسم وتقع بالقرب من سطح الجلد. بينما توجد الغدد المفترزة في العديد من بصيلات الشعر ، مثل الإبطين والأربية.

عندما ترتفع درجة حرارة جسمك ، تفرز الغدد المفرزة سائلًا يعرف باسم العرق على سطح الجلد ، وهذا العرق مهمته تبريد درجة حرارة جسمك. يتكون العرق الذي تفرزه الغدد المفرزة من الماء والملح.

بينما تنتج الغدد المفرزة عرقًا أثقل في الملمس مقارنةً بالعرق الذي تنتجه الغدد المفرزة. عادة ما يكون العرق الناتج أكثر من ذلك بكثير ، خاصةً عندما تكون تحت ضغط عاطفي. على الرغم من أن سائل العرق الناتج ليس له رائحة ، عندما يختلط مع البكتيريا الموجودة على الجلد (خاصة الإبطين والفخذ) ، يمكن أن يتسبب العرق في رائحة كريهة للجسم.

ما الفرق بين مزيلات العرق ومضادات التعرق؟

على الرغم من أنه غالبًا ما يتم الخلط بينهما ، إلا أن هذين النوعين من المنتجات مختلفان بالفعل. تعمل مزيلات العرق من خلال مهاجمة البكتيريا التي يمكن أن تنتج رائحة الجسم. ليس من غير المألوف أن تحتوي مزيلات العرق على الكحول أو مكونات مضادة للبكتيريا مثل التريكلوسان. تهدف هذه المادة إلى خلق بيئة لا تستطيع البكتيريا أن تعيش فيها أو تتكاثر فيها.

بحسب الولايات المتحدة في إدارة الغذاء والدواء ، تصنف مزيلات العرق على أنها مستحضرات تجميل ، على عكس مضادات التعرق المصنفة على أنها أدوية. تتمثل الوظيفة الرئيسية لمضادات التعرق في منع العرق عن طريق تكوين مادة هلامية وسد الغدد العرقية.

يمنع رائحة الجسم من الظهور فجأة

لمنع ظهور رائحة الجسم فجأة ، يمكنك القيام بما يلي:

1. حافظ على نفسك نظيفة

كأحد أسباب رائحة الجسم الكريهة ، يمكن في الواقع منع البكتيريا من خلال الحرص على الحفاظ على النظافة الشخصية. يعتبر الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا طريقة فعالة لمنع رائحة الجسم الكريهة لأنه يمكن أن يقلل من عدد البكتيريا في الجسم. تأكد من أن جسمك نظيف من البكتيريا ، خاصة في المناطق المعرضة للعرق والبكتيريا مثل الإبطين.

إذا ظهرت عليك رائحة جسم مفاجئة ، يمكنك غسل المنطقة المتعرقة بالماء والصابون المضاد للبكتيريا. هذا يمكن أن يقلل من البكتيريا الموجودة على الجلد. بعد تنظيف المنطقة التي تتعرق فيها ، استخدم على الفور مزيل العرق أو مضاد التعرق لمنع رائحة الجسم من العودة.

2. حافظ على جسمك جافًا

بعد الاستحمام ، جفف جسمك حتى يجف تمامًا. تأكد من أن أجزاء الجسم المعرضة للتعرق جافة تمامًا. هذا لأن البكتيريا تميل إلى التكاثر في الأماكن الرطبة أو الرطبة. عندما تتعرق ، حاول تجفيف المنطقة التي تتعرق فيها حتى لا تتفاعل البكتيريا مع العرق وتسبب رائحة الجسم.

3. تغيير الملابس

إذا كنت تتعرق كثيرًا ، فقد ترغب في إحضار ملابس معك عند السفر. يمكن أن تساعد الملابس النظيفة في تقليل الآثار الضارة للتفاعل بين العرق والبكتيريا. لمنع رائحة الجسم المفاجئة ، قم بتغيير ملابسك على الفور لتنظيف وتجفيف الملابس عند التعرق.

4. تجنب الأطعمة ذات الرائحة القوية

أحد أسباب رائحة الجسم الكريهة هو الطعام. يمكن أن تتسبب الأطعمة أيضًا في التعرق المفرط ، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين والكحول. بصرف النظر عن التعرق المفرط ، يمكن للطعام أيضًا أن يتسبب في رائحة كريهة من الجسم. الأطعمة مثل البصل والثوم هي أمثلة.

ليس فقط البصل ، فالخضروات الصليبية مثل البروكلي ، على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب أيضًا روائح كريهة. يحدث هذا بسبب معالجة الجسم لمكونات الكبريت الموجودة في هذه الخضروات وإخراجها عن طريق التنفس والبول والعرق. عندما تتعرق ، حاول تجنب هذه الأطعمة لتقليل فرصة ظهور رائحة الجسم الكريهة.