التغلب على ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع والأطفال والبالغين والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

الحمى مرض شائع يعاني منه الكثير من الناس. لكن الحقيقة هي أن الحمى ليست شيئًا سيئًا لجسمنا. لأنه ، مثل التقرير المكتوب عليه منشورات هارفارد الصحية ، الحمى تشير إلى أن أجسامنا تعمل ضد العدوى. لكن هذا لا يعني أنه يمكننا تجاهله. ما زلت بحاجة إلى اتخاذ خطوات مساعدة للتعامل مع ارتفاع درجة الحرارة.

خطر ارتفاع درجة الحرارة إذا تركت دون رادع

عندما نشعر بالحمى ، سترتفع درجة حرارة أجسامنا لتصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى. دكتور. ميريام ستوبارد ، عضو الكلية الملكية للأطباء ، لندن على موقعه على الإنترنت MiriamStoppard.com ، على الرغم من أن الحمى هي علامة جيدة لمعرفة بعض الظروف الصحية ، فلا تدع درجة الحرارة ترتفع بشكل كبير. خاصة بالنسبة للأطفال ، تسبب درجات الحرارة المرتفعة عدم الراحة والتهيج.

"عند الرضع والأطفال الصغار ، تزيد الحمى المصحوبة بارتفاع درجة الحرارة من مخاطر النوبات. لذلك من المهم الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية ". ميريام.

لا يزال قال د. ميريام ، درجة حرارة الجسم للإنسان العادي هي 36-37 درجة مئوية. ومع ذلك ، إذا كانت لدينا حمى ووصلت درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية أو أكثر ، فإن د. تقول ميريام إنه ليس بالضرورة علامة على مرض خطير.

الحمى نفسها سببها عدوى ، مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والتسمم الغذائي والتهابات الجهاز الهضمي. يمكن أن تحدث الحمى أيضًا بسبب حالات أخرى غير الأمراض التي تسبب الالتهاب ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، والتفاعلات الدوائية أو اللقاحات ، وحتى أنواع معينة من السرطان.

بصرف النظر عن درجة حرارة الجسم ، ما هي أعراض ارتفاع درجة الحرارة؟

عادة ما يشعر الشخص المصاب بالحمى بعدة حالات أخرى في الجسم ، وهي:

• التعرق
• يرتجف
• صداع الراس
• Muscleache
• فقدان الشهية
• تشعر بالقلق
• الشعور بالضعف

يعاني الأشخاص المصابون بحمى شديدة أو شديدة جدًا من:

• ارتباك
• النعاس الشديد
• من السهل أن تغضب
• التشنجات

كيفية التعامل مع ارتفاع درجة الحرارة في المنزل

عندما يصاب شخص ما بالحمى ، فإن طريقة التغلب عليها ستختلف ، اعتمادًا على الفئة العمرية ، كما ورد من مايو كلينيك .

التغلب على ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع والأطفال الصغار

• الرضع ما بين 0 و 3 أشهر المصابين بحمى تصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى:اتصل بالطبيب ، حتى لو لم تظهر على طفلك أعراض أو علامات أخرى.
• الرضع من عمر 3 إلى 6 أشهر مع ارتفاع في درجة الحرارة تصل إلى 38.9 درجة مئوية: دع الطفل يرتاح ويشرب الكثير من الماء. لا حاجة للدواء. اتصل بالطبيب إذا بدا أن طفلك يعاني من تهيج غير عادي ، أو خمول ، أو يشعر بعدم الراحة.
• الرضع من عمر 3 إلى 6 أشهر مع ارتفاع في درجة الحرارة فوق 38.9 درجة مئوية: اتصل بالطبيب ، يمكنه أن يوصي بالاختبارات والفحوصات لطفلك.
• الرضع من عمر 6 إلى 24 شهرًا مع ارتفاع في درجة الحرارة عن 38.9 درجة مئوية: أعط طفلك اسيتامينوفين. إذا كان طفلك يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكبر ، فإن إعطاء الإيبوبروفين أمر جيد أيضًا ، ولكن اقرأ استخدامه أولاً بعناية لمعرفة الجرعة الصحيحة. لا تعطي الأسبرين للرضع أو الأطفال الصغار. اتصل بالطبيب إذا لم تنخفض الحمى بعد تناول الدواء ، أو إذا لم تنخفض بعد أكثر من يوم واحد.

التغلب على ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال والمراهقين

• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-17 سنة مع حمى تصل إلى 38.9 درجة مئوية:شجع طفلك على الراحة وشرب الكثير من السوائل. لا حاجة للدواء. اتصل بطبيبك إذا كان طفلك يبدو أكثر هياجًا من المعتاد ، أو سباتًا ، أو يشتكي من عدم الراحة.
• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-17 عامًا والذين تزيد درجة حرارتهم عن 38.9 درجة مئوية: إذا بدا طفلك غير مرتاح ، أعطه أسيتامينوفين أو إيبوبروفين. اقرأ الملصق بعناية لمعرفة الجرعة الصحيحة ، واحرص على عدم إعطاء طفلك أكثر من دواء يحتوي على عقار الاسيتامينوفين ، مثل بعض أدوية السعال والبرد. تجنب استخدام الأسبرين في الأطفال أو المراهقين. اتصل بالطبيب إذا لم تنخفض الحمى مع الدواء أو استمرت لأكثر من 3 أيام.

التغلب على ارتفاع درجة الحرارة عند البالغين

• 18 سنة وما فوق مع حمى تصل إلى 38.9 درجة مئوية: استرح واشرب الكثير من السوائل. لا حاجة للدواء. اتصل بطبيبك إذا كانت الحمى مصحوبة بصداع شديد أو تصلب في الرقبة أو ضيق في التنفس أو علامات أو أعراض أخرى غير عادية.
• 18 سنة وما فوق مع حمى فوق 38.9 درجة مئوية:إذا كنت تشعر بعدم الارتياح ، فتناول عقار اسيتامينوفين أو إيبوبروفين أو أسبرين. اقرأ الملصق بعناية لمعرفة الجرعة الصحيحة ، واحرص على عدم استخدام أكثر من دواء يحتوي على عقار الاسيتامينوفين ، مثل أدوية السعال والبرد. اتصل بالطبيب إذا لم تنخفض الحمى أو وصلت درجة الحرارة 39.4 درجة أو أكثر أو استمرت لأكثر من 3 أيام.

اتصل بطبيبك على الفور إذا كانت حميتك شديدة الارتفاع

إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من حمى تصل إلى 40 درجة مئوية أو أكثر ، فهذا يعني أنه يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور. خاصة إذا كانت الحمى الشديدة مصحوبة بالأعراض التالية:

• التشنجات
• فقدان الوعي
• ارتباك
• تصلب الرقبة
• صعوبة في التنفس
• ألم شديد في جميع أنحاء الجسم
• تورم أو التهاب في أجزاء كثيرة من الجسم
• رائحة المهبل كريهة
• ألم عند التبول أو رائحة كريهة في البول

إذا كان طفلك يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، فتجنب إيقاظ طفلك للتحقق من درجة حرارته باستخدام مقياس حرارة. النوم أهم بالنسبة له حتى تنخفض الحمى بسرعة.