كيفية استخدام مقياس الحرارة الصحيح لقياس درجة حرارة جسمك

عندما تصاب بالحمى ، ستستخدم بالتأكيد مقياس حرارة لقياس درجة حرارتك. ولكن من بين العديد من أنواع موازين الحرارة الموجودة في السوق ، ما هو الأنسب لك؟ هل تعرف كيف تستخدم مقياس الحرارة بشكل صحيح؟

أنواع وكيفية استخدام مقياس الحرارة

أنواع مختلفة من موازين الحرارة ، اتضح أن طريقة استخدامها ليست هي نفسها. فيما يلي أكثر أنواع موازين الحرارة شيوعًا وكيفية استخدامها.

1. ترمومتر زئبقي

مقياس الحرارة الزئبقي هو الأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا لقياس درجة حرارة الجسم. طريقة استخدام مقياس الحرارة هذا هي وضعه تحت الإبط أو في الفم.

ستتحرك قطرات الماء لأعلى في المساحة الفارغة في الأنبوب وتتوقف عند رقم يشير إلى درجة حرارة جسمك.

لم يعد مقياس الحرارة هذا مستخدمًا بشكل شائع لأن الأنبوب عرضة للتمزق. يحتوي الزئبق على مخاطر الضرر إذا لامس الجلد أو اللسان.

2. ميزان حرارة رقمي

كما يوحي الاسم ، سيعرض مقياس الحرارة الرقمي درجة حرارة جسمك بأرقام رقمية. استخدم نفس طريقة ميزان الحرارة الزئبقي ، أي وضعه على لسانك أو إبطك. يمكن أيضًا إدخاله في فتحة الشرج ، ولكن عليك بالطبع التمييز بين مقياس الحرارة المخصص للشرج واللسان أو الإبط.

اترك 2-4 دقائق حتى يصدر مقياس الحرارة صفيرًا وسيظهر الرقم النهائي.

3. مقياس الحرارة الرقمي اللهاية

موازين الحرارة المصممة خصيصًا للأطفال الصغار والرضع. كيفية استخدام مقياس الحرارة هذا سهل للغاية لأنه يشبه اللهاية أو اللهاية ، ضعه مباشرة في فمك وانتظر 2-4 دقائق حتى تظهر النتائج.

4. ميزان حرارة بالأشعة تحت الحمراء

تختلف طريقة استخدام مقياس الحرارة هذا عن الطريقة العامة لأنه لا يلزم إدخاله أو إلصاقه بأجزاء معينة من الجسم. ما عليك سوى إحضار طرف ميزان الحرارة ذي الرأس المستشعر إلى فتحة الأذن أو سطح الجبهة وتشغيله.

تأكد من عدم وضع طرف المستشعر عميقًا جدًا أو بعيدًا جدًا عن الهدف. في وقت لاحق من نهاية مقياس الحرارة ، سيتم إطلاق الأشعة تحت الحمراء ، والتي تقرأ حرارة الجسم.

ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟

وفقًا لمجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، يبلغ متوسط ​​درجة حرارة الجسم الطبيعية للبالغين الأصحاء 36 درجة مئوية بينما تتراوح درجة حرارة الأطفال الرضع أو الأطفال من 36.5 إلى 37 درجة مئوية.

إذا كان هذا أعلى من المعتاد ، فقد تصاب أنت أو طفلك بالحمى أو العدوى أو أي مشكلة صحية أخرى. نوصيك باستشارة الطبيب لمعرفة السبب والعلاج الإضافي.