الجهاز العضلي البشري ووظائفه

الجهاز العضلي البشري

تعرف على الجهاز العضلي البشري

يتكون الجهاز العضلي البشري من أكثر من 600 عضلة في الجسم. تتكون هذه العضلات من خلايا خاصة تعرف باسم ألياف العضلات.

قد تعتقد أن ما يسمى العضلة هو فقط ما هو مرئي أو يبدو تحت طبقة الجلد. في الواقع ، بصرف النظر عن العضلات الهيكلية التي تظهر تحت الجلد ، هناك عضلات ملساء وعضلات قلب.

بصرف النظر عن العظام ، ترتبط العضلات أيضًا بالأعضاء الداخلية والأوعية الدموية. كل نوع من العضلات له وظيفة محددة ، ولكن الشيء الرئيسي هو خلق الحركة. في الواقع ، كل حركة في الجسم تقريبًا هي نتيجة تقلص العضلات.

لا يقتصر الأمر على الحركة فحسب ، بل يساعد تقلص العضلات أيضًا في تنظيم الوضع واستقرار المفاصل وإنتاج حرارة الجسم.

أنواع العضلات

الجهاز العضلي البشري حسب النوع

العضلات هي واحدة من أهم أربعة أنسجة في الجسم. يتكون هذا النسيج من خلايا خاصة تسمى الألياف. تنقسم أنسجة العضلات إلى ثلاثة أنواع مختلفة.

تشمل أنواع الأنسجة العضلية ما يلي:

العضلات الملساء (العضلات الملساء)

يمكن العثور على العضلات الملساء في جدران الأعضاء الداخلية مثل الأوعية الدموية والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والمثانة والرحم. ليس ذلك فحسب ، بل يمكن أيضًا العثور على العضلات الملساء في العين.

في الأعضاء المستخدمة لرؤية هذا ، تعمل العضلات الملساء على تغيير حجم القزحية أو القزحية وتغيير شكل عدسة العين. يمكن أن تتسبب العضلات الملساء في الجلد أيضًا في أن يقف شعر الرقبة في مواجهة الطقس البارد أو الخوف الوشيك.

ومع ذلك ، في الجهاز العضلي البشري ، يتم التحكم في آلية عمل هذه العضلة الملساء بواسطة الجهاز العصبي الأوتوماتيكي. هذا يعني أن هذه العضلة يمكن أن تتحرك ويتحكم فيها العقل الباطن للدماغ ، دون الحاجة إلى التحكم فيه بعقل واع.

حتى لو لم تكن مدركًا لوجودها ، تستمر العضلات الملساء في العمل في الجسم. تختلف وظائف العضلات الملساء حسب موقعها وموضعها في الجسم. على سبيل المثال ، تساعد آليات العضلات الملساء في الجهاز الهضمي ، مثل الانقباض والاسترخاء بالتناوب ، الطعام على دخول الجسم عند حدوث الهضم.

تكون خصائص العضلات الملساء على شكل مغزل أو لها عمود ذو قلب مركزي واحد. آلية تقلص العضلات هي الانقباض ببطء وبشكل إيقاعي.

عضلة القلب

على عكس العضلات الملساء التي يمكن العثور عليها في عدة مواقع في الجسم ، فإن عضلة القلب موجودة فقط في جدار القلب ويتم التحكم فيها عن طريق الجهاز العصبي التلقائي.

تحتوي خلايا عضلة القلب على خطوط فاتحة ومظلمة تسمى التصدعات. يتسبب ترتيب ألياف البروتين داخل الخلية في ظهور هذه العصابات الفاتحة والداكنة. خلايا عضلة القلب مستطيلة أسطوانية ، مع نواة خلية واحدة في المنتصف.

يتحكم العقل الباطن عمومًا في تقلص عضلة القلب ، لكنه قوي جدًا وله إيقاع. عندما تنقبض عضلة القلب ، يتم ضخ الدم ، بينما عندما ترتخي عضلة القلب ، يعود الدم إلى القلب بعد الدوران في جميع أنحاء الجسم.

الهيكل العظمي والعضلات

العضلات الهيكلية هي جزء من الجهاز العضلي الذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالجهاز العضلي الهيكلي. تُعرَّف العضلات الهيكلية بأنها نسيج عضلي متصل بعظام الإنسان. العضلة الهيكلية هي النسيج العضلي الوحيد الذي يمكن التحكم فيه بوعي.

في الجهاز العضلي للإنسان ، تعتبر العضلات الهيكلية من أهم العضلات بسبب موقعها في جميع أجزاء الجسم. تتمثل وظيفة العضلات الهيكلية في الانقباض لتحريك أجزاء الجسم أقرب إلى العظام المرتبطة بالعضلات.

ترتبط معظم عضلات الهيكل العظمي بالعظمتين على طول المفصل ، بحيث تعمل العضلات على تحريك أجزاء العظم بالقرب من بعضها البعض. لا تعمل عضلات الهيكل العظمي على إنتاج الحركة فحسب ، بل إنها توقفها أيضًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تمنع عضلات الهيكل العظمي أيضًا الحركة المفرطة للعظام والمفاصل. الهدف هو الحفاظ على استقرار العظام ومنع تلف بنية العظام نفسها.

يساعدك هذا النسيج العضلي أيضًا على أن تكون قادرًا على التحكم بوعي في وظائف معينة في الجسم ، مثل المضغ والتبول والتغوط.

وظيفة هذه العضلات الهيكلية هي أيضًا حماية الأعضاء الداخلية ، خاصة تلك الموجودة في منطقة البطن ، والمساعدة في دعم وزن هذه الأعضاء.

خلايا العضلات الهيكلية هي نفسها خلايا عضلة القلب المخططة. ومع ذلك ، فإن خلايا العضلات الهيكلية تتفرع بشكل أسطواني ولها العديد من نوى الخلايا في كل من أليافها.

وظيفة العضلات

وظائف الجهاز العضلي للإنسان

كل نوع من العضلات الموجودة في الجهاز العضلي البشري له وظيفته الخاصة. فيما يلي بعض وظائف الجهاز العضلي في الجسم.

أداء حركات الجسم

عضلات الهيكل العظمي هي المسؤولة عن الحركات التي تقوم بها. ترتبط عضلات الهيكل العظمي بعظامك ويتم التحكم فيها جزئيًا بواسطة الجهاز العصبي المركزي (CNS).

يتم استخدام عضلات الهيكل العظمي كلما تحركت. تتبع العضلات الاتجاه الذي تريده أن يسير فيه ، جنبًا إلى جنب مع العظام والأوتار.

ضبط وضعية الجسم

تنظم عضلات الهيكل العظمي أيضًا وضعيتك. المرونة والقوة هي مفاتيح الحفاظ على الوضع المناسب. يمكن أن يؤدي تيبس عضلات الرقبة أو ضعف عضلات الظهر أو تصلب عضلات الورك إلى تلف محاذاة جسمك.

يمكن أن يؤثر الموقف السيئ على أجزاء من جسمك ويسبب آلامًا في المفاصل وضعفًا في العضلات.

المحافظة على التوازن

تساعد عضلات الهيكل العظمي في حماية عمودك الفقري وتساعدك في الحفاظ على التوازن. يوجد داخل الجهاز العضلي ما يسمى العضلات الأساسية ، والتي تشمل عضلات البطن وعضلات الظهر وعضلات الحوض. كلما كان قلبك أقوى ، كان رصيدك أفضل.

يدعم الدورة الدموية للإنسان

في الجهاز العضلي البشري ، تساعد عضلة القلب والعضلة الملساء ، التي يكون وجودها فاقدًا للوعي ، القلب على الضرب وتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. يشار إلى هذا عادة من خلال وجود دفعة كهربائية.

تم العثور على عضلات القلب في جدران القلب. يتم التحكم فيه عن طريق الجهاز العصبي اللاإرادي المسؤول عن معظم وظائف الجسم. تتكون الأوعية الدموية من عضلات ملساء ، كما يتحكم فيها الجهاز العصبي اللاإرادي.

يساعد في عملية التنفس

الحجاب الحاجز هو العضلة الرئيسية التي تعمل أثناء التنفس. عندما تتنفس بشدة ، كما هو الحال عند ممارسة الرياضة ، يحتاج الحجاب الحاجز إلى مساعدة من عضلات أخرى ، مثل عضلات البطن وعضلات الرقبة وعضلات الظهر.

يدعم عملية الهضم

يعمل الجهاز العضلي البشري أيضًا في مساعدة عملية الهضم. نعم ، عندما يهضم الجسم الطعام ، يتم التحكم في العملية من خلال العضلات الملساء الموجودة في الجهاز الهضمي.

تسترخي عضلاتك الملساء وتشد عندما يمر الطعام عبر جسمك أثناء الهضم. تساعد هذه العضلات أيضًا على إخراج الطعام من جسمك من خلال حركات الأمعاء ، أو التقيؤ عند المرض.

شجعي الطفل أثناء المخاض

توجد العضلات الملساء أيضًا في الرحم. أثناء الحمل ، تتضخم هذه العضلات وتتمدد عندما يكون جسم الجنين في الرحم. أثناء الولادة ، تنقبض العضلات الملساء في الرحم وتسترخي للمساعدة في دفع الطفل عبر المهبل.

مجموعة العضلات

تجمعات العضلات الهيكلية

لفهم نظام العضلات والهيكل العظمي بشكل أفضل ، يمكنك دراسته عن طريق تجميع هذه العضلات على النحو التالي:

1. عضلات الرأس والرقبة

وفقًا لوحدات تدريب SEER التابعة للمعهد الوطني للسرطان ، يشتمل نظام العضلات والهيكل العظمي أيضًا على عضلات الوجه. تسمح هذه العضلة للإنسان بإظهار تعبيرات مختلفة ، بدءًا من تعبيرات الدهشة والاشمئزاز والغضب والخوف والعديد من التعبيرات الأخرى.

يعد التعبير البشري أحد العناصر المهمة في الاتصال غير اللفظي. يتم تضمين العضلات الهيكلية الموجودة في الوجه الجبهية ، أوربيكولاريس أوريس ، لاريس أوكولي ، بوكيناتور ، و الوجني .

في هذه الأثناء ، هناك أربعة أزواج من العضلات الهيكلية المسؤولة عن مضغ الطعام. هذه العضلات ، وهي أقوى عضلات الجسم كله ، متصلة بالفك السفلي. اثنان من هذه العضلات الصدغي و Masseter .

2. عضلات الجذع

وفي الوقت نفسه ، تشمل عضلات الجذع العضلات التي يمكنها تحريك العمود الفقري والعضلات التي يتكون منها جدار البطن والعضلات التي تحمي الحوض.

العضلات التي تندمج في عضلات الهيكل العظمي في الجذع هي مجموعات عضلية نصب السنسنة التي تقع على جانبي العمود الفقري هي المسؤولة عن مساعدة الجسم في الحفاظ على وضع مستقيم عند الوقوف أو الجلوس.

ثم ، العضلات التي يتم دمجها في نظام العضلات الهيكلية في الجزء التالي من الجذع هي عضلات جدار الصدر أو جدار الصدر التي تشارك في عملية التنفس. تقع هذه العضلة في التجويف بين الضلوع. تنقبض هذه العضلات عند الزفير.

3. عضلات الأطراف العلوية

يشمل نظام العضلات الهيكلية في عضلات الطرف العلوي العضلات التي تربط لوح الكتف بالصدر وتحرك لوحي الكتف ، والتي تربط عظم الذراع العلوي بالكتف وتحرك الذراع ، وكذلك العضلات الموجودة في الساعد التي تحرك الكتف. الكفوف والذراعين والمعصم.

العضلات التي تنتمي إلى الطرف العلوي هي العضدية ثلاثية الرؤوس ، العضدية ذات الرأسين ، العضدية ، و العضدية العضدية .

4. عضلات الأطراف السفلية

وفي الوقت نفسه ، فإن العضلات التي تنتمي إلى العضلات الهيكلية للأطراف السفلية هي العضلات التي تحرك الفخذين. ثم عضلات الألوية التي تتمثل وظيفتها الرئيسية في تحريك الوركين. ومع ذلك ، تمتد هذه العضلات نحو الفخذ.

هناك أيضًا عضلات تعمل على تحريك الساقين. على سبيل المثال ، العضلة الباسطة الكبيرة للطرف (عضلات الفخذ الرباعية) التي يمكن أن تصويب الساق عند الركبة. ثم عضلات المأبض ، وهي العضلات الكبيرة التي تمتد من الوركين إلى أسفل الركبتين ، هي أيضًا جزء من الجهاز العضلي الهيكلي في عضلات الأطراف السفلية.

اضطرابات الجهاز العضلي

اضطرابات أو أمراض الجهاز العضلي البشري

كما هو الحال مع نظام الهيكل العظمي والمفاصل البشرية ، هناك العديد من الاضطرابات أو المشاكل في الجهاز العضلي التي يجب أن تكون على دراية بها وإدراكها. فيما يلي بعض الاضطرابات والمشاكل والأمراض المتعلقة بالجهاز العضلي للإنسان ، ومنها:

1. ألم عضلي

الألم العضلي أو آلام العضلات هي مشكلة شائعة جدًا في الجهاز العضلي. في الواقع ، يمكن أن يكون كل شخص قد عانى من هذه الحالة.

يمكن أن تختلف أسباب آلام العضلات ، ولكن بشكل عام تحدث هذه الحالة بسبب إصابة العضلات أو الإفراط في استخدام العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا بسبب أمراض مختلفة مرتبطة أيضًا بالجهاز العضلي البشري ، على سبيل المثال الألم العضلي الليفي.

لذلك ، من المهم الحفاظ دائمًا على صحة العضلات حتى لا يكون من السهل تجربتها.

2. تقلصات العضلات

تحدث هذه المشكلة في الجهاز العضلي عندما تنقبض العضلات بقوة كافية وفجأة تجعل العضلات مشدودة. قد تكون هذه الحالة ، التي قد تستمر لبضع دقائق ، مؤلمة.

بشكل عام ، تحدث تقلصات عضلية في الساقين. على الرغم من أنه يميل إلى أن يكون غير ضار ، إلا أنه عند الشعور به ، لا يمكنك استخدام أو تحريك العضلات التي تعاني من تقلصات.

3. الحثل العضلي

اضطراب الجهاز العضلي التالي هو تلف العضلات الذي يحدث بسبب تشوهات خلقية وراثية بشكل عام. هذا الحثل العضلي عبارة عن مجموعة من الأمراض التي تصيب العضلات.

تحدث هذه الحالة بسبب نقص بروتين الديستروفين ، وهو البروتين الذي يحتاجه الجسم لمساعدة العضلات على العمل بشكل طبيعي.

4. ضمور العضلات

مشكلة صحية أخرى تؤثر على الجهاز العضلي للإنسان هي ضمور العضلات. بشكل عام ، تحدث هذه الحالة عندما تتقلص العضلات بسبب عدم استخدامها لفترة طويلة.

ومع ذلك ، هناك عدة أشياء أخرى قد تكون أيضًا سببًا لضمور العضلات ، مثل الشيخوخة ، وسوء التغذية ، واستخدام الأدوية ، إلى حالات صحية أخرى.

5. الشلل

تؤدي هذه المشكلة الصحية الواحدة إلى فقدان المريض القوة والسيطرة على بعض عضلات جسده. يمكن أن تتركز هذه الحالة في منطقة واحدة فقط من الجسم ، على سبيل المثال فقط على الوجه أو الساقين أو اليدين.

ومع ذلك ، لا يستبعد أن تكون هذه الحالة موجودة أيضًا في عدة أجزاء من الجسم في وقت واحد. يمكن تقسيم هذا الشلل إلى عدة أنواع:

• شلل جزئي: شلل جزئي ، حيث يظل المريض قادرًا على التحكم في بعض عضلاته.
• الشلل النصفي: شلل يصيب عضلات الساقين وأسفل الجسم.
• الشلل الرباعي: شلل يصيب عضلات الذراعين والساقين وأحيانًا من الرقبة إلى أسفل.
• شلل نصفي: شلل يصيب عضلات جانب واحد من الجسم فقط.