تواجه 7 قلق من النساء الحوامل قبل الولادة & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

الولادة ليست سهلة. يمكن أحيانًا الشعور بالعصبية والقلق مع اقتراب المخاض. هذه الحالة شائعة لدى العديد من النساء الحوامل.

تشعر معظم النساء اللواتي ولدن بشكل عام بالقلق عند دخولهن الثلث الثالث من الحمل. فيما يلي بعض المخاوف الأكثر شيوعًا للنساء الحوامل قبل الولادة وكيفية التعامل معها.

1. لم يكن لدي الوقت للذهاب إلى المستشفى

أحد أكبر مخاوف المرأة الحامل هو إذا نزل ماء الرحم في الوقت الخطأ أو عندما تكون بعيدًا عن المستشفى. أولئك الذين يخططون للولادة في المنزل قد يكون لديهم قلق مماثل عندما تكونين خارج المنزل. ماذا لو علقت في زحمة السير؟ ماذا لو نزل ماء الرحم وأنت وحدك في المنزل؟

في الواقع ، يكتمل متوسط ​​عملية التسليم في غضون 6 ساعات. لذلك لا تقلقي كثيرًا إذا كان عليكِ الولادة في الشارع. للتغلب على هذا الخوف ، لديك قائمة بالأشخاص الذين يمكنك الاتصال بهم إذا نزل الماء فجأة. بالإضافة إلى ذلك ، قبل التسليم ، تجنب الذهاب إلى الأماكن ذات الوصول المحدود لوسائل النقل.

2. المضاعفات الضارة

بطبيعة الحال ، إذا كنت قلقًا بشأن المضاعفات الخطيرة جدًا في عملية الولادة. قد تخشى أن تهدد الأشياء سلامة طفلك وسلامة نفسك.

في الواقع ، هناك العديد من العوامل التي تؤثر على سير العمل بسلاسة. ومع ذلك ، يمكن لطبيبك التوليد توقع جميع المضاعفات المحتملة تقريبًا قبل الولادة. بدءًا من وضع الطفل وحتى حالتك الصحية ، يمكن للأطباء رؤيته قبل أسابيع قليلة من يوم الولادة.

لذا فإن القلق بشأن المضاعفات لا يطارد عقلك ، فلا تبحث عن قصص أو قصص الولادة المخيفة. فقط اسند عملية التسليم إلى طبيب أمراض النساء الخاص بك.

3. ألم شديد

على الرغم من أنك تعرفين أن الولادة مؤلمة ، فقد تتساءلين ما هي آلام الولادة. إما عند الإجهاد أو التخدير باستخدام حقنة فوق الجافية أو إذا كان عليك قطع المهبل.

تذكر أن جسم المرأة مصمم بطريقة تسمح بمرور الحمل وتنعيمه بشكل طبيعي. علاوة على ذلك ، مع العلم والتكنولوجيا الطبية التي أصبحت معقدة بشكل متزايد ، لن يكون الألم حادًا كما تعتقد.

إذا كنت تخشى أن تمرض ، ناقش مع طبيبك كيف يمكنك تناوله لتقليل الألم. على سبيل المثال ، مع التخدير فوق الجافية ، وتمارين التنفس والاسترخاء ، وممارسة اليوجا للحوامل ، أو الولادة في الماء.

4. تغيير الخطط

لقد وضعت خطة عمل جيدة التخطيط مع زوجك وطبيبك ، لكنك تخشى أن يكون هناك تغيير مفاجئ في الخطط في D-Day. على سبيل المثال ، إذا كان عليك إجراء عملية قيصرية فجأة.

هذا القلق هو في الواقع شائع جدا. والسبب هو أن أشياء كثيرة يمكن أن تحدث قبل الولادة. لذلك ، قم بإعداد خطة احتياطية B و C و D. اسأل طبيبك عن أي احتمالات يمكن أن تحدث حتى لا تتفاجأ لاحقًا إذا كان هناك تغيير في الخطط.

بالإضافة إلى ذلك ، تذكر أن تغيير خططك لا يعني دائمًا أشياء سيئة. من غير المرجح أن يغير الأطباء والقابلات والعاملون في المجال الطبي الخطط بلا مبالاة إذا اعتقدوا أنها ليست للأفضل. لذلك ، سيكون من المفيد جدًا أن تشاور منذ البداية مع الأطباء والمستشفيات ذات السمعة الطيبة.

5. يولد الأطفال مع اضطرابات أو إعاقات

أحد مخاوف المرأة الحامل قبل الولادة هو احتمال أن يولد الطفل مصابًا باضطرابات أو إعاقات معينة. إذا ظهر هذا الخوف ، فتذكر أنه يمكن اكتشاف التشوهات في الجنين مبكرًا. وبالتالي ، فإن احتمال الإصابة باضطرابات معينة لدى الطفل عند الولادة ضئيل للغاية.

علاوة على ذلك ، فإن حالات الأطفال المولودين بإعاقة أو إعاقة صغيرة جدًا. خاصة إذا كنت تحافظين دائمًا على صحتك أثناء الحمل ، فافحصي رحمك بانتظام واتبعي نصيحة طبيبك.

6. يتمزق المهبل أثناء الولادة الطبيعية

تشعر العديد من النساء الحوامل بالقلق من أن المهبل سيمزق بشدة أثناء الولادة الطبيعية. في الواقع ، معظم النساء اللواتي يلدن لا يشعرن بأي ألم أو حتى لا يدركن أن مهبلهن ممزق أو أنهن بحاجة إلى الختان. السبب هو أن التمزق المهبلي أمر طبيعي جدًا عندما تلد بشكل طبيعي.

إذا كنت تخشى أن يتلف المهبل أو يقطع ، فاعلم أنه سيتم خياطة المهبل مرة أخرى بعد أن يكون الطفل بين ذراعيك. كما أن عملية التعافي من تمزق المهبل بسبب الولادة سريعة أيضًا ، وهي تستغرق حوالي أسبوع.

7. عملية العمل طويلة جدا

قد تقلق بشأن الاضطرار إلى الخوض في المخاض لساعات. ومع ذلك ، تذكري في ذلك الوقت أن جسمك وطفلك يستعدان لأنفسهما حتى تجري عملية المخاض بسلاسة. لن تشعر بالألم كل ثانية حقًا.

سيتم تقديم طرق مختلفة لتسريع الولادة ، على سبيل المثال المشي أو أخذ حمام دافئ. يمكنك أيضًا استخدام هذه اللحظات للتحدث مع طفلك. بهذه الطريقة ، ستشعرين أنت وطفلك بمزيد من الاسترخاء وستشعران بقلق أقل قبل الولادة.

x