مسببات الحكة وعلاقتها بالشيخوخة

مع تقدمك في العمر ، ستواجه بشرتك تغيرات مختلفة. تحدث هذه الحالة بسبب عدة عوامل بما في ذلك التغيرات في الجسم ونمط الحياة والنظام الغذائي. حكة واحد منهم. ما الذي يسبب الحكة عندما تكبر؟

يثير الإحساس بالحكة على الجلد في الشيخوخة

مع تقدمك في العمر ، تصبح بشرتك أكثر جفافاً. عادة ، تؤثر هذه الحالة بشكل كبير على أسفل الساقين والمرفقين والساعدين. يصبح الجلد الجاف جدًا متقشرًا بسهولة أكبر ويؤدي إلى إحساس بالحكة الشديدة.

تحدث هذه الحالة بسبب العرق والغدد الدهنية التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الجلد وتختفي ببطء مع تقدم العمر.

خاصة إذا كنت تستحم كثيرًا بالماء الدافئ وتستخدم الصابون بمكونات قاسية ، فلن يتم تجنب جفاف الجلد.

ليس هذا فقط ، فالعادات مثل عدم الشرب بشكل كافٍ والتدخين والتوتر والتعرض المفرط للشمس تجعل الجلد أكثر جفافاً.

عادة ما تتهيج البشرة الجافة والمصابة بالحكة بسهولة شديدة. على الرغم من أنه ليس خطيرًا بشكل عام ، فإن الشعور المستمر بالحكة والذي يزداد سوءًا كل يوم يمكن أن يكون علامة على أمراض معينة. مرض السكري وأمراض الكلى ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب حكة في الجلد.

كيفية التخلص من مسببات الحكة بسبب التقدم في السن

لتخفيف الحكة على الجلد بسبب الجفاف ، إليك مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها ، وهي:

1. لا تأخذ الحمامات الدافئة في كثير من الأحيان

الحمامات الدافئة مهدئة ، خاصة لكبار السن. ومع ذلك ، هل تعلم أن الماء الدافئ يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من الجسم؟ في الواقع ، هذا الزيت الطبيعي ضروري حتى يظل الجلد مرنًا ورطبًا.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يجب عليك الاستحمام بماء دافئ على الإطلاق. بحسب د. روبرت إن بتلر ، دكتوراه في الطب ، محاضر في طب الشيخوخة في قسم بروكديل لأمراض الشيخوخة ونمو البالغين في مركز ماونت سيناي الطبي ، نيويورك ، لا يزال بإمكانك الاستحمام بماء دافئ ليس كثيرًا.

على الرغم من أن الاستحمام الدافئ يمكن أن يساعد في تخفيف الحكة ، إلا أنه إذا تم القيام به كثيرًا ، يمكن أن يصبح الجلد أكثر جفافًا. نتيجة لذلك ، يزداد الإحساس بالحكة على الجلد سوءًا.

2. استخدم مرطب

نظرًا لأن الجسم يواجه صعوبة في الاحتفاظ بالرطوبة ، فمن الأفضل لكبار السن استخدام مرطب.

تستخدم منتجات الترطيب بشكل أساسي بعد الاستحمام عندما يكون الجلد شبه جاف لإغلاقه وتوفير الترطيب الذي يحتاجه.

حاولي استخدام مرطب عالي الجودة للحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها وتجنب الجفاف وتهيج الحكة.

يمكنك استخدام مرطب يحتوي على عنصر اليوريا الفعال للمساعدة في جذب الرطوبة والاحتفاظ بها في الجلد بحيث تكون البشرة محمية من الجفاف ، وهو السبب الرئيسي للحكة. غالبًا ما يتم تقليل اليوريا في حالات الجلد الجاف والمثير للحكة.

بصرف النظر عن كونه مصنوعًا من اليوريا ، يمكنك استخدام مرطب للجلد يحتوي على lauromacrogol على الجلد الجاف. هذا المكون عبارة عن مخدر موضعي يمكن أن يساعدك في تقليل الإحساس بعدم الراحة الناتج عن الجلد الجاف والحكة

3. استخدام الصابون الصحيح

لا تختار الصابون بلا مبالاة. على الرغم من أن جميع أنواع الصابون تهدف إلى تنظيف الجسم من الأوساخ ، إلا أنها لا تحتوي جميعها على مكونات لطيفة على البشرة.

بالنسبة لكبار السن ، على سبيل المثال ، تحتاج إلى اختيار صابون ليس فقط منظفًا ولكنه أيضًا مهدئًا ويساعد على حماية البشرة من مشاكل مختلفة ، أحدها الجفاف.

اختر نوعًا من صابون الاستحمام الذي يحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأفوكادو أو زيت فول الصويا ، والذي يمكن أن يساعد في ترطيب بشرتك وتقليل الحكة والتهيج.

4. استخدام كريم مهدئ للحكة

يمكن أن يساعد استخدام الكريمات المضادة للحكة التي تصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية في تقليل الانزعاج الذي تشعر به.

يتكون الكريم من مزيج من الزيت والماء يمكن أن يترك إحساسًا ناعمًا وسلسًا على الجلد. اختر كريمًا يخفف الحكة يمتصه الجلد بسهولة حتى لا يترك انطباعًا لزجًا.

x