جدول المحتويات:
فيتامين سي هو نوع من الفيتامينات يذوب في الماء. يُعرف فيتامين سي بوظائفه للجمال والصحة ، بدءًا من المساعدة في التئام الجروح ، وتكوين الكولاجين ، والمساعدة على امتصاص الحديد ، والحفاظ على صحة أسنانك وعظامك. تبلغ الحاجة إلى فيتامين سي للبالغين ما يقرب من 75 مجم - 90 مجم في اليوم. يمكنك تلبية احتياجات فيتامين سي من الأطعمة والخضروات والفواكه التي تعتبر مصادر جيدة بشكل خاص لفيتامين سي.
ومع ذلك ، هناك بعض المواقف التي قد تحتاج فيها إلى مكملات فيتامين ج إضافية مثل عندما تكون مريضًا ، أو تعاني من تقرحات في الفم ، أو تتعافى. يمكن الحصول على مكملات فيتامين سي الإضافية عن طريق الفم أو الحقن. الحد الأقصى المسموح به لفيتامين ج هو 2000 مجم. مع طريقة الحقن ، يمكن أن تكون كمية الفيتامينات التي يمكن أن تدخل الجسم أكثر عند مقارنتها بالطريقة الفموية ، وعادة ما تكون 500 مجم إلى 1000 مجم من فيتامين سي.
ما هي مميزات حقن فيتامين سي؟
حقن الفيتامينات في الجسم (العلاج بالتسريب بالفيتامين) هي طريقة لحقن الفيتامينات مباشرة في الأوعية الدموية. تعتبر هذه الطريقة أكثر فاعلية لأن الفيتامينات لا تمر عبر الجهاز الهضمي أولاً بل تذهب مباشرة إلى خلايا الجسم. تم تقديم حقن فيتامين سي نفسه لأول مرة بواسطة د. لينوس بولينج حوالي عام 1970. ذكر بحثه أن حقن جرعات عالية من فيتامين سي يمكن أن يساعد في علاج السرطان. وذلك لأن السرطان هو نوع من الأمراض يسببه تغيرات غير طبيعية في خلايا الجسم بسبب نقص استهلاك فيتامين سي.
بالإضافة إلى علاج الأمراض ، فإن حقن فيتامين سي معروفة أيضًا بإشراق البشرة. يعتمد هذا على حقيقة أن فيتامين سي مصدر جيد لمضادات الأكسدة ويمكنه درء الآثار السيئة للجذور الحرة ، بما في ذلك سواد لون البشرة. عندما يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية ، تتشكل جزيئات الجذور الحرة والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الجلد ، مثل إتلاف أنسجة الكولاجين وهياكل طبقة الجلد الأخرى. سيؤدي هذا الضرر إلى شيخوخة الجلد المبكرة. يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية أيضًا إلى تحفيزها تكون الميلانين مما قد يؤدي إلى اسمرار الجلد وتغيرات في الصبغة مما يؤدي إلى تفاوت لون البشرة. يصبح الجلد جافًا وباهتًا أيضًا.
آثار فيتامين سي عن طريق الحقن على الجلد
أظهرت دراسة متعلقة بحقن فيتامين سي ، تبعتها 200 امرأة تتراوح أعمارهن بين 33 عامًا ، فوائد حقن فيتامين سي ، حيث اشتكى معظمهن سابقًا من جفاف الجلد وباهتهن. تم إجراء هذا البحث بإجراء 7 حقن بفاصل 7-10 أيام من كل حقنة. ستشعر بالتغيرات الجلدية الجديدة بعد الحقن الثاني. الفرق الذي يشعرون به خاصة على بشرة الوجه. أفادت التقارير أن هناك زيادة في رطوبة الجلد تليها لون بشرة أفتح وأقل باهتة.
ومع ذلك ، إذا خضعت لحقن فيتامين سي ، فستختلف النتائج بالتأكيد اعتمادًا على كل فرد. يمكن أن تأتي العوامل التي يمكن أن تؤثر على نتائج حقن فيتامين سي من خارجية أو داخلية. تشمل العوامل الخارجية المدة التي تتعرض فيها للأشعة فوق البنفسجية يوميًا ، وما هي الحماية التي تستخدمها للوقاية من الآثار السيئة للأشعة فوق البنفسجية.
على سبيل المثال ، أولئك الذين يستخدمون واقي الشمس عند القيام بأنشطة في الهواء الطلق سيكون لديهم مخاطر أقل في التعرض لها تكون الميلانين عند مقارنتها بأولئك الذين لا يستخدمون واقي الشمس. بينما تتكون العوامل الداخلية من مستويات التوتر ، ونمط نومك ، والحالات الهرمونية ، والنظام الغذائي الذي تعيشه.
