العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق في منزلك

التهاب الحلق مشكلة صحية يعاني منها كثير من الناس. يحدث هذا الاضطراب بسبب التهاب الحلق. نتيجة لذلك ، قد تشعر بعدم الارتياح لأن حلقك ساخن وجاف ومؤلّم ، مما يجعل البلع أو الكلام صعبًا. لحسن الحظ ، هناك مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية أو الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكن استخدامها لتخفيف الالتهاب الذي يسبب التهاب الحلق.

دواء التهابات طبيعي لتقليل احتقان الحلق

يمكن أن يكون الالتهاب الذي يسبب الألم في الحلق ناتجًا عن عدوى بكتيرية أو فيروسية. ومع ذلك ، فإن السبب الرئيسي لالتهاب الحلق هو عدوى فيروسية تسبب نزلات البرد والإنفلونزا والحصبة والجدري والحمى الغدية.

عادة ما ينتج التهاب الحلق الجرثومي عن عدوى بكتيرية الأبراج العقدية. يسمى هذا المرض التهاب الحلق . بصرف النظر عن ذلك ، يمكن أن تسبب الحساسية والهواء الجاف وتلوث الهواء والارتجاع الحمضي والإصابات التهاب الحلق.

بشكل عام ، عادةً ما يختفي التهاب الحلق من تلقاء نفسه في أقل من أسبوع. خاصة تلك الناتجة عن الالتهابات الفيروسية أو الحساسية أو الإصابات الطفيفة.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة ، يمكن تجربة العلاجات من خلال العلاجات الطبيعية والصيدليات لالتهاب الحلق لتخفيف الأعراض مع الإسراع في الشفاء.

1. المياه المالحة

الغرغرة بالماء المالح الدافئ هي علاج طبيعي لالتهاب الحلق ثبت أنه فعال في المساعدة في تخفيف الألم والحرقان الناتج عن التهاب الحلق.

يمكن للغرغرة بالماء المالح عدة مرات في اليوم أن يخفف التورم ويفكك كتل البلغم ويساعد على قتل البكتيريا في حلقك حتى يخفف من الشعور بعدم الراحة عند البلع.

لعمل علاج طبيعي لالتهاب الحلق ، تحتاج فقط إلى إضافة 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى كوب من الماء الدافئ. قلبي حتى يذوب الملح بالماء ، ثم الغرغرة لبضع ثوان.

أزل وكرر الغرغرة بالماء المالح 3-4 مرات في اليوم. يجب أن تتم هذه الطريقة في علاج التهاب الحلق بشكل طبيعي بشكل روتيني للحصول على أفضل النتائج.

2. الماء

إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق ، فستحتاج إلى شرب المزيد من السوائل لتخفيف الألم. يعد الحفاظ على تناول سوائل الجسم جزءًا مهمًا من علاج التهاب الحلق الناتج عن الالتهاب بشكل طبيعي.

عندما تكون مصابًا بالجفاف ، لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من اللعاب والمخاط للحفاظ على رطوبة حلقك. سيؤدي ذلك إلى التورم ويزيد الالتهاب سوءًا.

لذلك ، يجب عليك التأكد من تلبية احتياجات جسمك من السوائل للحفاظ على رطوبة حلقك. أسهل طريقة هي شرب المزيد من الماء. لاستعادة حالة جسمك على النحو الأمثل ، تحتاج إلى شرب 2 لتر من الماء يوميًا.

بالإضافة إلى الماء ، يمكنك أيضًا الحصول على سوائل الجسم من المرق أو عصير الفاكهة أو الشاي.

4. العسل وعصير الليمون

يحتوي العسل على خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في تقليل التورم وعدم الراحة في الحلق.

وفي الوقت نفسه ، الليمون غني جدًا بفيتامين سي. يحتوي الليمون أيضًا على مواد قابضة يمكنها تهدئة التهاب الحلق وعلاجه.

يمكن لعقار الليمون أن يقلل التورم في الحلق ويخلق بيئة حمضية تقتل الفيروسات والبكتيريا التي تسبب التهيج.

لمعالجة هذين المكونين الطبيعيين في دواء لالتهاب الحلق ، ما عليك سوى خلط ملعقتين كبيرتين من العسل وعصير الليمون في كوب من الماء الدافئ أو الشاي. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن العسل لا ينصح به للأطفال دون سن السنة.

5. خل التفاح والملح

إذا كان حلقك ملتهبًا بسبب السعال الحاد ، فتغلب عليه بملعقة كبيرة من خل التفاح ممزوجًا بملعقتين صغيرتين من الملح المذاب في كوب من الماء الدافئ. إذا لزم الأمر ، استخدم هذا المزيج كغسول فم طبيعي لعلاج الالتهاب الذي يسبب التهاب الحلق.

يمكنك أيضًا عمل علاج طبيعي لالتهاب الحلق من خل التفاح عن طريق خلط كل ربع كوب من خل التفاح وربع كوب من العسل. ثم الغرغرة باستخدام الخليط كل أربع ساعات.

خل التفاح حمضي ، لذلك فهو يخلق بيئة تمنع الفيروسات والبكتيريا من التكاثر والبقاء على قيد الحياة.

6. الكركم

هذه العشبة الصفراء عامل مضاد للأكسدة قوي للغاية. الكركم مفيد أيضًا في محاربة العديد من الحالات الخطيرة ، بما في ذلك كعلاج طبيعي لالتهاب الحلق بسبب الالتهاب.

لتحضيره ، اخلطي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ونصف ملعقة صغيرة ملح في كوب من الماء الدافئ. بعد ذلك ، تغرغر لبضع ثوان. كرر عدة مرات في اليوم حتى يعمل هذا العلاج الطبيعي على النحو الأمثل.

بصرف النظر عن كونه غسولًا للفم لالتهاب الحلق ، يمكن أيضًا إضافة الكركم إلى كوب من الشاي الممزوج بالعسل والليمون.

7. القرفة

القرفة ليست فقط كتوابل للطبخ أو كعكة ، بل يمكن أن تكون أيضًا دواءً قويًا لعلاج التهاب الحلق الناتج عن الالتهاب.

السبب هو أن القرفة لها خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تمنع نمو البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى. بهذه الطريقة ، القرفة تساعد في تقليل التورم والألم والالتهابات.

لصنع القرفة كدواء لالتهاب الحلق ، أضف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء الساخن. بعد ذلك ، اخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل.

طالما أن المشروب ساخن ، استنشق الرطوبة ، وبمجرد أن ترتفع درجة حرارة الماء يمكنك شربه. بصرف النظر عن ذلك ، يمكنك شرب هذه العشبة الطبيعية 2-3 مرات في اليوم لمدة أسبوع.

8. شاي الاعشاب

يمكن للشاي الغني بمضادات الأكسدة أن يساعد في مكافحة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية في الحلق. يحتاج الجسم إلى هذه المواد المضادة للأكسدة لبناء جهاز مناعة أقوى وإصلاح الأنسجة التي تضررت بسبب العدوى.

ليس ذلك فحسب ، يمكن للشاي الدافئ الذي يتم شربه بانتظام أن يساعد أيضًا على ترقيق المخاط المتراكم في الحلق. بهذه الطريقة سوف تتجنب الجفاف وتفاقم خطر تهيج الحلق.

غالبًا ما يتم الاعتماد على شاي الزنجبيل لعلاج التهاب الحلق. لا يسخن الجسم فقط ، بل يمكن للإحساس الحار والحلو أيضًا أن يهدئ التهاب الحلق عند الالتهاب.

الجنجرول والفينول ، وهما مركبان كيميائيان موجودان في الزنجبيل ، مسكنات للألم ويمكنهما تسكين الألم. لذلك لا شك في فوائد شاي الزنجبيل في علاج التهاب الحلق.

بصرف النظر عن شاي الزنجبيل ، هناك أنواع أخرى من شاي الأعشاب لها فوائد مماثلة في علاج التهاب الحلق بسبب الالتهابات مثل:

• شاي أخضر
• شاي عرق السوس
• شاي البابونج
• شاي نعناع

اختيار دواء التهاب الحلق في الصيدلية

بصرف النظر عن استخدام العلاجات الطبيعية المختلفة ، يمكنك أيضًا علاج التهاب الحلق بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في أقرب صيدلية أو محل بقالة. يمكن استخدام الأدوية التي يمكن العثور عليها في هذه الصيدليات عندما لا تؤدي العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق إلى تحسين حالتك.

فيما يلي بعض خيارات الأدوية في الصيدلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق بسبب الالتهاب الذي تعاني منه:

1. مسكنات الآلام

إذا كنت قد أصبت مؤخرًا بالتهاب الحلق وتعاني من أعراض مثل الحمى والأوجاع والضعف ، فيمكنك تناول مسكنات الألم التي يمكن شراؤها من الصيدلية. اختر فئة من الأدوية المضادة للالتهاب مثل الأسبرين أو الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

هذا المسكن عبارة عن مزيج من المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. تعمل هذه الأدوية عن طريق تثبيط العملية الالتهابية. على سبيل المثال ، يعمل الأسبرين عن طريق تثبيط إنزيم ينتج وينظم عمل البروستاجلاندين ، وهو مركب في الجسم ينتج عند حدوث الالتهاب.

فائدة أخرى لمسكنات الألم هي أنها تساعد في تقليل التورم والحمى وآلام الحلق بسبب الالتهاب.

عند استهلاكه ، تأكد من قراءة التعليمات وقواعد الجرعة للاستخدام المدرجة في عبوة الدواء.

من المهم أن تعرف أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا يجب ألا يتناولوا الأسبرين. بدلا من ذلك ، يمكنك إعطاء الباراسيتامول. يمكن أن يكون الباراسيتامول أيضًا خيارًا بديلاً للأطفال الذين قد لا يتمكنون من تناول الإيبوبروفين.

2. أدوية المضادات الحيوية

إذا كان التهاب الحلق ناتجًا عن البكتيريا ، يمكنك تناول المضادات الحيوية. لكن تذكر أن الاستخدام الأكثر أمانًا للمضادات الحيوية يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب. لذلك ، عادة ما تكون وصفة الطبيب مطلوبة للعثور على الجرعة الصحيحة.

عند علاج التهاب الحلق الناجم عن الالتهاب بالمضادات الحيوية ، تأكد من تناولها وفقًا للقواعد. لا تزال هناك حاجة لاستخدام المضادات الحيوية لالتهاب الحلق على الرغم من تحسن حالتك أو اختفاء الأعراض.

يتم ذلك في محاولة لمنع المناعة البكتيرية وانتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من الجسم مما قد يؤدي إلى تفاقم حالتك.

إذا تم إيقاف المضادات الحيوية ، فقد لا تعمل الأدوية بعد الآن على وقف الالتهاب الناجم عن عدوى بكتيرية وتسبب التهاب الحلق مرة أخرى.

3. ميثيل بريدنيزولون

ميثيل بريدنيزولون لعلاج التهاب الحنجرة هو نوع من أدوية الكورتيكوستيرويد. يمكن أن يكون ميثيل بريدنيزولون لالتهاب الحنجرة على شكل أقراص أو حقن. لا يمكن الحصول على هذا الدواء إلا بوصفة طبية.

بشكل عام ، يستخدم ميثيل بريدنيزولون لتخفيف آلام وأعراض الحساسية والربو ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأنواع معينة من السرطان. ومع ذلك ، عادة ما يصف الأطباء ميثيل بريدنيزولون لعلاج التهاب الحلق.

كعقار مضاد للالتهابات ، يعمل ميثيل بريدنيزولون عن طريق منع أنسجة الجسم من الاستجابة للعمليات الالتهابية (الالتهاب) وتثبيط نمو عدد الخلايا الملتهبة.

4. نابروكسين

Naproxen هو دواء لالتهاب الحلق يعمل على تقليل الألم والألم عند ابتلاع الطعام في المعدة. يُعرف نابروكسين أيضًا باسم عقار مضاد للالتهابات (NSAID). يعمل دواء التهاب الحلق هذا عن طريق تثبيط إنتاج بعض المواد التي تسبب التهابًا في الجسم.

5. معينات

يمكن أيضًا استخدام بعض مستحلبات الحلق التي لا تستلزم وصفة طبية كعلاجات لتقليل الألم الناجم عن الالتهاب.

تحتوي معظم المستحلبات على مستخلص المنثول ، النعناع أو الأوكالبتوس . يمكن أن يوفر هذا المحتوى تأثيرًا رائعًا بالإضافة إلى إحساس بالدفء في حلقك.

تحتوي هذه المكونات الطبيعية الثلاثة أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات يمكنها تسريع عملية الشفاء.

بصرف النظر عن هذه الفوائد ، تعمل المستحلبات أيضًا على زيادة إنتاج اللعاب والحفاظ على حلقك رطبًا. يمكن أن تساعد خصائص هذه الحلوى في زيادة الرطوبة في الحلق التي تشعر بالجفاف والتهاب.

إذا ساءت أعراض التهاب الحلق على الرغم من تناول العلاجات الطبيعية والصيدليات ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. سيعطيك الطبيب دواء التهاب الحلق حسب السبب وحالتك الصحية العامة.