البروبيوتيك (مما يعني " لأجل الحياة ") نوع من البكتيريا الجيدة. تعيش هذه الكائنات الحية في الأمعاء ولها فوائد صحية ، على الرغم من أن الأدلة غير مؤكدة. أظهرت العديد من الدراسات أن الأطعمة أو التركيبات التي تحتوي على البروبيوتيك يمكن أن تمنع وتعالج الإسهال المزمن أو الحاد عند الأطفال ، والذي قد يترافق مع استخدام المضادات الحيوية.
تشير أقوى الأدلة إلى أن البروبيوتيك يمكن أن يمنع التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي أو يحسنه ، ويقوي جهاز المناعة ، ويحارب الالتهابات التي يمكن أن تسبب الإسهال. في دراسة أجريت على 326 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 3-5 سنوات في مركز رعاية الأطفال لمدة 6 أشهر ، قللت البروبيوتيك المفردة والمجمعة (مرتين يوميًا لمدة 6 أشهر) من حدوث الحمى بنسبة 53٪ و 72.7٪ في مجموعتين تتلقى البروبيوتيك. ، مقارنة بمجموعة تحكم أو مجموعة الدواء الوهمي ؛ انخفض السعال بنسبة 41.4٪ و 62.1٪ في ذراعي العلاج ، وانخفضت نسبة حدوث سيلان الأنف بنسبة 28.2٪ و 58.5٪ على التوالي.
ستظهر الأبحاث الجارية دور البروبيوتيك في الأطفال ، ولكن إذا كان طفلك يعاني من الإسهال ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً حول استخدام هذه الكائنات الحية. لن يتم الشعور بفوائد البروبيوتيك إلا طالما يتم استهلاك البروبيوتيك.
تأتي البروبيوتيك في أشكال عديدة. تحتوي العديد من تركيبات الرضع على البروبيوتيك. تحتوي بعض منتجات الألبان مثل الزبادي والكفير أيضًا على البروبيوتيك ، بالإضافة إلى مشروبات الميسو والتيمبيه والصويا. تباع مكملات البروبيوتيك (مسحوق ، كبسولة) في الصيدليات. لكن الأطباء ما زالوا يناقشون الاستخدام الصحيح لهذه البروبيوتيك التجارية ، مثل الجرعة الأكثر فعالية ، وكم مرة يجب أن تستهلك ، وهل يمكن استخدام البروبيوتيك لمنع أو إدارة بعض الحالات الصحية؟
حتى الآن ، لا توجد أدلة كافية على فوائد إعطاء البروبيوتيك للأطفال المصابين بأمراض خطيرة ، أو بيانات للتوصية بالاستخدام الروتيني للحليب الاصطناعي. تعتبر الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك آمنة لمعظم الأطفال ، على الرغم من أنها قد تسبب الانتفاخ الخفيف في بعض الحالات. إذا تعرض منتج مثل مكمل البروبيوتيك للحرارة أو الرطوبة ، فيمكن قتل البكتيريا الجيدة وسيصبح المنتج عديم الفائدة. في الوقت الحالي ، إذا كنت مهتمًا بتجربة البروبيوتيك ، فاستشر طبيبك أولاً.
يوصي بعض الأطباء بإعطاء الأطفال البريبايوتكس بدلاً من البروبيوتيك. إذا كانت البروبيوتيك عبارة عن بكتيريا حية ، فإن البريبايوتكس هي مكونات طعام لا يتم هضمها (مثل السكريات المعقدة والألياف). تساعد البريبايوتكس على نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء ، وبالتالي زيادة عدد البكتيريا الجيدة وكذلك قمع نمو الضغط غير الصحي. يمكن أن تقلل البريبايوتكس أيضًا من الالتهاب في الأمعاء وتحفز امتصاص الكالسيوم.
يعتبر حليب الأم مصدرًا رائعًا للبريبايوتكس ، بالإضافة إلى الأطعمة مثل النخالة والمكسرات والشعير والأعشاب مثل الهليون والسبانخ والبصل والفواكه مثل التوت والموز.
لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
x
