كيف تتعامل الحيوانات الأليفة مع الشعور بالوحدة أثناء الوباء؟

ليس سراً أن الحيوانات الأليفة "أصدقاء" موثوق بهم في أوقات الشدة. في الواقع ، يُقال إن الحيوانات الأليفة مثل الكلاب والقطط قادرة على مساعدة أصحابها في التغلب على الشعور بالوحدة أثناء الحجر الصحي أثناء جائحة COVID-19. هل هذا صحيح؟

تساعد الحيوانات الأليفة في التعامل مع الشعور بالوحدة أثناء الجائحة

تسبب تفشي فيروس كورونا COVID-19 في حدوث أكثر من مليوني حالة في جميع أنحاء العالم وتوفي مئات الأشخاص.

استجابت الحكومات في مختلف البلدان ، بما في ذلك إندونيسيا ، للوباء من خلال دعوة الناس للخضوع للحجر الصحي في المنزل و التباعد الجسدي . كلاهما له تأثير كبير على قمع انتشار الفيروس.

تسبب الحجر الصحي المنزلي خلال جائحة COVID-19 في مشاكل عقلية للجمهور. حتى قبل انتشار هذا المرض التنفسي ، كان الكثير من الناس يعانون من مشاكل نفسية سيئة ، وخاصة مستوى الوحدة الذي كان مقلقًا للغاية.

لحسن الحظ ، يكشف الخبراء أن الحيوانات الأليفة يمكن أن تساعد في التعامل مع الأشخاص الوحيدين أثناء خضوعهم للعزل أثناء جائحة COVID-19.

تحديثات تفشي COVID-19 البلد: إندونيسيا البيانات

1,024,298

مؤكد

831,330

تعافى

28,855

خريطة DeathDistribution

السبب هو أن امتلاك حيوان أليف مثل الكلب له تأثير في تقليل التوتر على الأشخاص الذين يمرون بأوقات عصيبة. ليس فقط الصحة العقلية ، لقد تحسنت الصحة الجسدية أيضًا. بدءا من انخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدم وهرمون الكورتيزول.

قد يبدو التأثير مشابهًا عندما يحظى الشخص بدعم الأصدقاء المقربين والأقارب. هذا بالتأكيد مفيد جدًا لشخص ما من خلال المشاكل التي يواجهونها.

لذلك ، يمكن للحيوانات الأليفة ، وخاصة الكلاب ، أن تقدم نفس الدعم الاجتماعي ، وهو البقاء بالقرب منك عندما تكون سعيدًا وحزينًا.

كيف تتعامل الحيوانات مع الشعور بالوحدة أثناء العزلة الوبائية

اعتادت الحيوانات مثل الكلاب والقطط على اتباع روتين معين ، وخاصة الاتصال بأصحابها عندما يحين وقت تناول الطعام. ستطالبك الحيوانات الأليفة بالالتزام بالروتين حتى لو كان ذلك من أجلها فقط.

يبدو الأمر مزعجًا ، لكنه في الواقع يسمح لك بالتحكم في عواطفك وقضاء الوقت بشكل أكثر فعالية. أخيرًا ، قد تشعر بتوتر أقل بشأن قدرتك على القيام بشيء ما إلى جانب العمل في المنزل.

على سبيل المثال ، يشعر الكاتب أنه ليس لديه فكرة عما يجب أن يفعله بعمله. إما أن تشعر بالوحدة لأنك لا تستطيع مقابلة أشخاص آخرين أو أشياء أخرى.

ومع ذلك ، فإن حيواناتهم الأليفة يمكن أن تجعلهم يشعرون بالملل أقل من خلال قضاء الوقت معهم. يعتبر البدء من الراحة واللعب إلى الضحك معًا أمرًا جيدًا لإنتاجية الفرد. نتيجة لذلك ، قد تشعر أيضًا بمزيد من التحفيز.

وفقًا لإيفان ماكلين ، الأستاذ المساعد في الأنثروبولوجيا ومدير أريزونا كانين كوجنيشن تو فيوتشر ، يمكن للحيوانات الأليفة أيضًا تخفيف التوتر عن أصحابها. الصمت والشعور بالقلق بشأن أخبار COVID-19 لن يساعد في صحتك ، أليس كذلك؟

من خلال التركيز أكثر على إعادة طاقة الصحة العقلية إلى شيء إيجابي أمر جيد لتقليل التوتر. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعدك أخذ كلب أو قطة معًا في التخلص من الوحدة وربما يجعل عقلك يشعر بمزيد من الارتياح.

هذه هي الطريقة التي تعمل بها الحيوانات للتغلب على الشعور بالوحدة الذي يعاني منه معظم الناس ودرءه خلال جائحة COVID-19.

رعاية الحيوانات الأليفة أثناء جائحة COVID-19

يمكن أن تساعدك الحيوانات الأليفة مثل الكلاب والقطط في التغلب على الشعور بالوحدة أثناء العزلة أثناء الجائحة. ومع ذلك ، هناك أشياء يجب مراعاتها فيما يتعلق برعاية الحيوانات الأليفة أثناء جائحة COVID-19.

والسبب هو أنه كانت هناك مؤخرًا العديد من الحالات التي أظهرت إمكانية إصابة الحيوانات بـ COVID-19 من خلال البشر.

على الرغم من عدم وجود بحث يثبت أن انتقال الفيروس يمكن أن يحدث بين الحيوانات الأليفة والبشر ، فلا حرج في توخي الحذر. لا يزال يتعين عليك بذل جهود مختلفة لمنع انتشار COVID-19 ، مثل غسل يديك بانتظام واستخدام قناع عند السفر.

يجب بالتأكيد تطبيق هذه العادة ، قبل وبعد الاتصال بحيوانك الأليف. إذا كنت تعاني من أعراض مشابهة لـ COVID-19 وكنت تخشى نقله إلى حيوانك الأليف ، فابحث على الفور عن خيارات رعاية الحيوانات ، مثل:

• اطلب من العائلة أو الأصدقاء أو الجيران المساعدة في التعامل مع حيوانك الأليف
• ابدأ في إعداد الإمدادات الغذائية وحاويات فضلات الحيوانات الأليفة
• لا يزال يخضع لتدابير وقائية من خلال الحفاظ على النظافة الشخصية والصحة
• التأكد من رعاية الحيوانات جيدًا
• تنظيف أماكن الطعام والشراب والبطانيات ولعب الحيوانات بشكل منتظم

إذا تم عكس الحالة ، عندما تشعر أن الحيوان الأليف ليس في حالة لائقة ، اتصل على الفور بالطبيب البيطري وأخبر أقرب عيادة أنك ستأتي. هذا لأن كل عيادة بيطرية قد يكون لها قواعد مختلفة.

ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن أصحاب الحيوانات الأليفة يجب أن يكونوا على دراية بما إذا كان حيوانك قد اتصل بمريض مصاب بفيروس كوفيد -19 مشتبه به أو إيجابي.

فوائد امتلاك حيوان أليف ، خاصة أثناء الحجر الصحي أثناء جائحة COVID-19 ، هي القدرة على درء الشعور بالوحدة وإدارة الإجهاد. ومع ذلك ، لا تنس أن تظل نظيفًا وصحيًا ، سواء لك أو لحيواناتك.