4 فوائد Singawalang جيدة لصحة الجسم

نظرًا لكونه نباتًا عشبيًا ينشأ من غابات الأمازون ، يُعتقد أن أنامو أو سينغاوالانغ داونغ لهما فوائد جيدة لصحة الجسم. في الواقع ، في القارة الأمريكية ، نباتات ذات أسماء لاتينية بيتيفيريا أليسيا يمكن أن يسمى هذا زيادة المناعة

مفتون بالخصائص التي يقدمها هذا النبات الذي ينمو في أمريكا؟ تحقق من المراجعات أدناه لمعرفة فوائدها.

الفوائد المقدمة من نبات Singawalang (anamu)

أظهرت العديد من الدراسات أن anamu أو singawalang يحتويان على مركبات مفيدة لصحة الإنسان. بدءا من مضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم ومضادات الالتهابات الموجودة في هذه النباتات.

يمكن أيضًا معالجة نباتات Singawalang في عدة أشكال ، مثل الشاي والكبسولات والمستخلصات. قبل أن تقرر أيهما تريد اختياره ، تعرف أولاً على فوائد نبات Singawalang ، المعروف أيضًا باسم anamu ، والذي غالبًا ما يستخدم في عالم الطب التقليدي التالي.

1. يساعد Singalawang في تقليل مخاطر الجذور الحرة

واحدة من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من نبات سينغاوالانغ هو أنه يساعد في تقليل مخاطر الجذور الحرة. وذلك لأن محتوى المركبات المضادة للأكسدة في anamu مرتفع للغاية.

وفقا لدراسة من مجلة علم الادوية الاثنية ، يحتوي نبات Singawalang على مركب ميريسترين. الميريسترين هو جليكوسيد الفلافونويد الذي له خصائص مضادة للأكسدة ومسكن ومضاد للالتهابات.

لا يخفى على أحد أن مركبات مضادات الأكسدة تلعب دورًا مهمًا في تحييد المركبات الضارة الناتجة عن الجذور الحرة.

إذا سمح بمخاطر الجذور الحرة ، فمن المؤكد أنها يمكن أن تؤثر على الصحة العامة للجسم. بدءا من تلف الخلايا في الجسم السليم ، إلى مصدر مشاكل صحية مثل مرض السكري وأمراض القلب والزهايمر.

2. يساعد في تقليل الألم

بالإضافة إلى تقليل مخاطر الجذور الحرة ، فإن الفوائد الأخرى التي يمكن الحصول عليها من نبات Singawalang هي المساعدة في تقليل الألم.

Singawalang ، أو anamu ، له فوائد مضادة للالتهابات ، كما هو مذكور في الدراسات السابقة. هذه الخصائص المضادة للالتهابات مغذية بدرجة كافية للمساعدة في تقليل الألم والالتهابات.

تم إثبات هذا البيان أيضًا من خلال دراسة المجلة الصينية للطب التكاملي . شملت هذه الدراسة الفئران المصابة بالربو وأعطيت نبات سنجوالانغ لفحص خصائصه.

والنتيجة ، أن مستخلص أنامو يساعد في منع التهاب مجرى الهواء ، وتنظيم السيتوكينات ، والكيموكينات ، وتحسين وظائف الرئة في هذه الفئران.

ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث على البشر لضمان فوائد هذا سينغاوالانغ.

3. يساعد على تحسين وظائف المخ

لا يقتصر الأمر على فوائده الجيدة للجسم ، بل يمكن أيضًا استخدامه لتحسين وظائف المخ.

في عام 2015 ، نشرت دراسة في مجلة علم الادوية الاثنية الذين درسوا فوائد مستخلص أوراق سينغاوالانغ في الفئران.

أظهرت النتائج أن مستخلص سينجوالانج الذي أعطي للفئران ساعد في تحسين الذاكرة طويلة المدى. في الواقع ، يتم أيضًا تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

على الرغم من أن النتائج تبدو واعدة في الحيوانات ، مرة أخرى ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، خاصة باستخدام البشر كتجارب.

ومع ذلك ، فلا حرج في تناول مستخلص أوراق سينغاوالانغ للحصول على خصائص مفيدة أخرى لجسمك.

4. احتمالية وجود مركبات مضادة للسرطان

منذ عدة سنوات ، وبالتحديد في عام 2008 ، كانت هناك دراسة كشفت أن سينجاوالانج لديها القدرة على احتواء مركبات مضادة للسرطان.

هذا البيان مدعوم بحقيقة أن مستخلص سنجوالانغ يساعد في تنشيط موت الخلايا المبرمج ، وهو موت الخلايا المبرمج ، في بعض الخلايا السرطانية.

يمكن أن تحدث هذه الحالة بشكل طبيعي عندما تموت الخلايا القديمة ويتم استبدالها بخلايا جديدة.

إذا غزت الخلايا السرطانية الجسم ، فسيتم تعطيل دوران الخلايا ويمكن أن يجعل الخلايا السرطانية تعيش وتتكاثر دون فحصها.

وفقا لدراسة من استعراض العقاقير ، يمكن استخدام فوائد Singawalang لزيادة موت الخلايا المبرمج. النتائج جيدة جدًا في سرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان الدم وسرطان الجلد.

على الرغم من أنه يبدو واعدًا ، إلا أن هذا لا يعني أنه يجعل نبات anamu الخاص بك يحتوي في الواقع على مركبات مضادة للسرطان يمكن أن تكون مفيدة للبشر. هذا بسبب وجود عوامل أخرى تؤدي إلى حدوث موت الخلايا المبرمج.

بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أن تكون نتائج الأبحاث التي تم اختبارها على البشر والحيوانات مختلفة.

جرعة آمنة لاستهلاك سينغالاوانج

تمامًا مثل الأدوية بشكل عام ، فإن الأدوية التقليدية مثل Singalawang لها أيضًا قيود معينة حتى لا تفرط في تناولها.

في الواقع ، لا يوجد حتى الآن أي بحث يقدم توصيات بشأن الجرعات. وفي الوقت نفسه ، توفر معظم قواعد الملصقات الخاصة باستخدام مكملات سينغالاوان حدًا للجرعة يتراوح بين 400 و 250 ملغ يوميًا ، على الرغم من أنه لم يُعرف بعد ما إذا كانت هذه الجرعة فعالة أم لا

وذلك لأن التجارب المحدودة لـ anamu على البشر تجعل الخبراء لا يزالون غير متأكدين مما سيحدث عندما تتجاوز الجرعة الجرعة الموصوفة.

حتى الآن ، أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن استخدام anamu على المدى القصير له مخاطر سمية منخفضة نسبيًا. ومع ذلك ، عند استخدامه لفترة طويلة يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية ، مثل:

• النعاس
• مضطرب ومربك
• أشعل النار الجسم
• النوبات

تقدم Singawalang عددًا لا يحصى من الفوائد المفيدة لصحة الجسم. ومع ذلك ، عليك أيضًا أن تتذكر استشارة طبيبك قبل استخدام Singawalang بانتظام.

x