عدد لا يحصى من الفوائد الصحية للحبة السوداء والكمون الأسود من الشرق الأوسط: الاستخدامات ، الآثار الجانبية ، التفاعلات

أصبح شرب الأدوية العشبية عادة وراثية لشعب إندونيسيا. من النباتات التي يتم معالجتها في كثير من الأحيان في طب الأعشاب الحبة السوداء ، والتي لها اسم لاتيني حبة البركة . في الواقع ، ما هي فوائد الحبة السوداء للصحة؟

ما هي الحبة السوداء؟

في الواقع ، الحبة السوداء هي بذرة كمون سوداء تأتي من نبات مزهر سنوي يسمى حبة البركة من عائلة Ranunculaceae ، وهو نبات موطنه جنوب آسيا وغرب آسيا.

في موطنها الأصلي ، غالبًا ما يستخدم الكمون الأسود كنكهة ومواد حافظة طبيعية للأطباق الهندية والشرق أوسطية. للكمون طعم ورائحة مرارة ومُرّة مميزة ، مثل مزيج من الكراث والفلفل الأسود والأوريغانو.

فوائد مختلفة من الحبة السوداء للصحة

تم التحقيق في فوائد الحبة السوداء لأول مرة من قبل ابن سينا ​​، العالم الفارسي الذي يعتبر أحد أشهر المفكرين والكتاب في العصر الذهبي الإسلامي ، في مجلته الطبية كانون في الطب. كتب ابن سينا ​​أن بذور الكمون الأسود هذه مفيدة كعلاج لضيق التنفس ، إما بسبب أعراض الربو أو بسبب مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى.

في الطب التقليدي ، تستخدم الحبة السوداء بشكل أساسي كمنشط لإنتاج حليب الثدي ، وطب الديدان. يستخدم الكمون الأسود أيضًا كمدر للبول ومرخٍ للعضلات (للتشنجات والتشنجات) ، وكذلك لتعزيز المناعة لمحاربة الأمراض المعدية لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

بالإضافة إلى ذلك ، تم استخدام بذور الكمون الأسود لعلاج الصداع وآلام الأسنان وكذلك نزلات البرد واحتقان الأنف. كما تم استخدام الحبة السوداء لعلاج احمرار العين (التهاب الملتحمة) ، والبواسير ، والخراجات ، والروماتيزم ، وردود الفعل التحسسية ، ومشاكل الجهاز الهضمي - مثل الإسهال ، والدوسنتاريا ، والإمساك ، والمغص ، وانتفاخ البطن. تم الإبلاغ أيضًا عن أن زيت الحبة السوداء المطبق على الجلد قادر على علاج تفاعلات حساسية الجلد بسبب التهاب الجلد التماسي.

ماذا يقول العالم الطبي الحديث عن فوائد الحبة السوداء؟

1. تحسين جودة الحيوانات المنوية

خاصة بالنسبة للرجال الذين يدخنون بكثرة ، فمن المعروف منذ فترة طويلة أن محتوى النيكوتين والسموم الأخرى في السجائر يقلل من رشاقة الحيوانات المنوية للسباحة (القدرة على الحركة) ويؤثر أيضًا على شكلها الطبيعي. للنيكوتين أيضًا تأثير سلبي على بنية أنسجة الخصية. تشوهات الحيوانات المنوية والخصيتين هي عوامل خطر مهمة لمشاكل الخصوبة عند الذكور. أفادت دراسة من جامعة ماليزيا في عام 2014 في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine أن زيت الحبة السوداء يحسن جودة الحيوانات المنوية ويدعم بنية أفضل لأنسجة الخصية.

2. التغلب على أعراض مرض السكري من النوع الأول

Thymoquinone (TQ) هو المركب النشط الرئيسي الموجود في زيت الحبة السوداء. بعد إجراء تجارب على فئران المختبر ، وجدت دراسة عام 2014 من Universiti Teknologi MARA (UiTM) ماليزيا أن حقن جرعات عالية من TQ يمكن أن يوقف تمامًا تطور مرض السكري من النوع 1.

أفادت دراسة أخرى من جامعة الزقازيق في مصر أنه عندما تم خلط مستخلص الحبة السوداء مع التوابل العشبية النموذجية الأخرى في الشرق الأوسط (المر ، الصمغ أوليبانوم ، الصمغ الحلزوني) كان فعالاً في خفض مستويات السكر في الدم في جرذان المختبر بسبب التأثير التثبيطي لـ استقلاب الجلوكوز في الكبد. لذلك يعتقد الباحثون أن هذا المستخلص العشبي يمكن استخدامه كعلاج لمرض السكري لا يعتمد على أدوية الأنسولين.

3. خفض ضغط الدم

تشير الأبحاث من جامعة شاهركورد للعلوم الطبية في إيران إلى أن تناول حبوب مستخلص الحبة السوداء كل يوم لمدة شهرين يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف. بالإضافة إلى ذلك ، لم تكن هناك أي مضاعفات ناجمة عن الحبة السوداء على صحة المشاركين في الدراسة.

تم الحصول على هذه النتائج بعد إجراء تجارب في ثلاث مجموعات منفصلة حيث كان جميع الأعضاء يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف - تم إعطاء المجموعتين الأوليين 100 مجم و 200 مجم من حبوب مستخلص Habbatus sauda ، بينما أعطيت المجموعة الثالثة دواءً وهميًا (حبوب فارغة) تم تناولها بانتظام مرتين في اليوم. بعد ثمانية أسابيع ، تم العثور على قيم ضغط الدم الانقباضي والانبساطي للمجموعتين اللتين تناولتا مستخلص الحبة السوداء أقل من أولئك الذين تناولوا الحبة الفارغة. ومع ذلك ، كان الانخفاض طفيفًا ، حيث كان حوالي 1-3 مم زئبق.

تم العثور على حبوب مستخلص حبة البركة أيضًا لتقليل مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار LDL ، بالإضافة إلى زيادة مستويات الكوليسترول الجيد HDL في بعض الحالات. ومع ذلك ، فإن تأثير موازنة الكوليسترول للحبة السوداء ظهر فقط في أولئك الذين لديهم ارتفاع طفيف في الكوليسترول ، ولم يتم العثور على نفس الفائدة في الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية من الكوليسترول.

4. محاربة السرطان

يحتوي Habbatusauda على مركبات الإيثانول المضادة للأكسدة والتي من المعروف أنها تمنع الأورام الخبيثة للخلايا السرطانية وتطورها بمرور الوقت في فئران التجارب. تم العثور على الإيثانول لإنتاج حوالي 80 في المائة من التأثير الوقائي ضد الإجهاد التأكسدي في الجسم. يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الجذور الحرة في الجسم إلى تعرض الجسم للإجهاد التأكسدي ، والذي يتسبب في تلف الخلايا المختلفة في الجسم ويسبب أمراضًا مزمنة مختلفة ، بما في ذلك السرطان.

لا ينبغي أن تؤخذ Habbatassauda بلا مبالاة

ما يجب فهمه هو أن الأدلة العلمية لعدد من فوائد الحبة السوداء أعلاه لا تزال محدودة في الاختبارات المعملية الصارمة. يتم إجراء معظمها فقط في زراعة الخلايا أو التجارب على الحيوانات أو التجارب الصغيرة على مجموعة من البشر. لذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد كل ادعاءات الفوائد هذه الموجهة إلى البشر.

شرب الأعشاب والأدوية العشبية كبديل مكمل للعقاقير الكيميائية (سواء الموصوفة أو غير الموصوفة) أمر جيد في الواقع. تعتبر الأدوية العشبية على شكل مغلي آمنة نسبيًا للاستهلاك لأن المواد السامة التي قد تحتويها قد خضعت لتغيير في التركيب الكيميائي. ومع ذلك ، في الواقع لا ينبغي أن تؤخذ المكملات العشبية بلا مبالاة لأن رد فعل كل شخص على الأدوية يمكن أن يكون مختلفًا عن الآخر. على الرغم من أن لديك نفس الشكاوى ، فليس من المؤكد أن العلاجات العشبية التي تبين أنها مناسبة لك ستوفر نفس الخصائص لطفلك أو جارك.

لذا يجب استهلاك الأدوية العشبية فقط للحفاظ على الصحة أو علاج المرض أو تقليل مخاطر الإصابة به - وليس لعلاجه. لعلاج المرض ، لا تزال هناك حاجة إلى الأدوية الموصوفة والضوابط الصحية الروتينية.