تريد الاستمرار في التقيؤ ولكن لا شيء يخرج ، ماذا يعني ذلك؟

هل سبق لك أن عانيت من الإحساس بالذهاب للتقيؤ الموجود بالفعل في نهاية حلقك - مصطلح "hoek-hoek" - ولكنك لا تتقيأ؟ في عالم الطب ، تسمى حالة الرغبة في التقيؤ دون خروج القيء بالنزف الجاف. ما سبب ذلك؟

ما هو الرفع الجاف؟

الرفع الجاف هو الإحساس بالرغبة في التقيؤ ولكن لا يصاحبه أي شيء يتقيأ. أو بعبارة أخرى ، أنت مجبر على القيء ولكن لا يوجد قيء.

يبدأ هذا الإحساس بالشعور بالغثيان الذي يحفز مناطق معينة من الدماغ للسيطرة على القيء. ولكن حتى بعد توقف الإحساس بالغثيان ، قد يظل مركز القيء في الدماغ نشطًا. يتسبب هذا في استمرار تقلص عضلات البطن التي تضغط على الحجاب الحاجز مما يؤدي إلى إغلاق مجرى الهواء - مثل منعكس الكمامة هل حقا .

الفرق هو ، إذا كان القيء يزيل بالفعل بعض محتويات معدتك ، فإن الرفع الجاف لا يفرز أي مواد. مجرد الشعور بالرغبة في التقيؤ.

بالإضافة إلى الإحساس بالرغبة في التقيؤ ، غالبًا ما تكون هذه الحالة مصحوبة بجفاف في الفم والحلق. غالبًا ما يتعرق المرضى ، ويزيد النبض ، وأحيانًا الدوخة. تشمل الأعراض الأخرى الشعور بالضيق والذوق السيئ في الفم وفقدان الشهية والسعال والاختناق وآلام المعدة.

ما هي أسباب الرغبة في التقيؤ طوال الوقت ، لكنها لا تعمل؟

يمكن أن تؤدي عدة حالات إلى الشعور بالرغبة في التقيؤ ، المعروف أيضًا باسم "هوك هوك" ، ولكن لا شيء يتقيأ. من بين أمور أخرى:

1. مرض الجزر الحمضي

يتسبب ارتجاع الحمض أو الارتجاع المعدي المريئي (GERD) في ظهور أعراض حرقة المعدة. يمكن أن يتسبب ذلك في ارتفاع الطعام من المريء أو المعدة دون أن يصاحبه غثيان أو تقلص قوي جدًا لعضلات البطن. عند بعض الأشخاص ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الشعور بالرغبة في التقيؤ ، ولكن ليس في الواقع القيء.

2. تعاطي المخدرات

يمكن لبعض الأدوية المستخدمة في علاج القلق والاكتئاب أن تسبب الغثيان والشعور بالرغبة في التقيؤ ، المعروف أيضًا باسم التنفيس الجاف. يمكنك استشارة طبيبك إذا كنت تعاني من هذه الحالة بشكل مستمر في كل مرة تتناول فيها الدواء.

3. حامل

العديد من النساء اللواتي يحملن في بداية الحمل يعانين من هذه الحالة لأنها ناتجة عن غثيان صباحي . تحدث هذه الحالة عادة حتى الثلث الثاني من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، تميل النساء الحوامل إلى أن تكون حساسة للروائح ، لذلك عندما يشتمون روائح كريهة ، فإنهم يميلون إلى الشعور بالقيء بسبب الغثيان.

4. الرياضة

يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة بقوة عالية جدًا وعندما تكون ممتلئًا أو انتفاخ البطن إلى تقلص الحجاب الحاجز. لذلك ، تجنب الوجبات الكبيرة قبل ممارسة الرياضة ، أو انتظر ما يصل إلى ساعة واحدة بعد تناول الطعام بكميات كبيرة لممارسة الرياضة. إذا بدأت تشعر بالغثيان أثناء ممارسة الرياضة وترغب في التقيؤ ، خذ استراحة قصيرة وشرب الماء ببطء.

5. استهلاك الكحول الزائد

يمكن أن يسبب لك الإفراط في تناول الكحول الشعور بالتقيؤ. لذلك ، قلل من كمية الكحول التي تستهلكها. إذا شعرت بعلامات الجفاف ، يمكنك تحييدها عن طريق مضغ الأطعمة سهلة الهضم مثل الملح وشرب الماء قليلاً في المرة الواحدة.

الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب حدوث ذلك هي العدوى والقلق.

العلاج والوقاية اللذين يمكن القيام بهما في المنزل

إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتغلب على الإحساس بالرغبة في التقيؤ المستمر ومنع حدوثه ، وهي:

• تجنب الإفراط في تناول الكحوليات والكافيين والشوكولاتة.
• تناول الأرز أو الخبز أو البسكويت التي يسهل هضمها إذا شعرت بالغثيان.
• خذ قسطًا من الراحة إذا بدأت تشعر بالغثيان أثناء ممارسة الرياضة.
• لا تستلقي بمعدتك ممتلئة ، مما يسهل على حمض المعدة أن يرتفع مرة أخرى إلى المريء.
• تناول الموز كبديل للأرز كوجبة خفيفة قبل التمرين.
• استهلك حساء الدجاج والأطعمة المقلية الأخرى لتقليل الأعراض.
• استهلك كمية كافية من السوائل على مدار اليوم.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

تحتاج إلى استشارة الطبيب عندما لا تتحسن الأعراض بعد تجربة العلاجات المنزلية وتستمر لفترة طويلة. سيقوم طبيبك بفحصك للمساعدة في تحديد السبب.

عادة ما يصف الأطباء الأدوية المضادة للغثيان والقيء التي تعمل عن طريق منع بعض المواد في الجسم التي تسبب الغثيان.

يُنصح أيضًا بمراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض أكثر خطورة مثل:

• صعوبة في التنفس
• وجع عضلي
• ألم شديد في الصدر
• آلام المعدة المؤلمة
• زيادة معدل ضربات القلب
• شدة التبول تنخفض
• يوجد دم في البول
• وجود دم في القيء أو البراز

يتطلب التنفيس الجاف المطول عناية طبية لأنه يمكن أن يكون علامة على الضغط داخل الجمجمة والتهاب البنكرياس وأمراض الكبد والكلى الشديدة.