خطر ممارسة العادة السرية إذا تم بإهمال & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

لكل شخص طريقته الخاصة في استكشاف جسده. إحدى الطرق التي ربما فعلها الجميع تقريبًا هي الاستمناء ، المعروف أيضًا باسم العادة السرية. ليس الرجال فقط ، فقد اتضح أن العديد من النساء يفعلون ذلك أيضًا. لسوء الحظ ، لا يزال هناك الكثير ممن يعتبرون هذا الإجراء من المحرمات ، لذلك هناك أيضًا أساطير حول العادة السرية. هذه المقالة سوف تناقش باستفاضة حول الاستمناء ، من الفوائد إلى المخاطر الصحية إذا تم إجراؤها بشكل مفرط.

ما هي العادة السرية؟

الاستمناء أو العادة السرية هو نشاط يتم إجراؤه للحصول على المتعة الجنسية عن طريق لمس الأعضاء التناسلية. يهدف هذا النشاط عادةً إلى الوصول إلى نقطة الذروة ، أو ما يسمى أيضًا بالنشوة الجنسية.

تختلف الأنشطة التي تتم أثناء ممارسة العادة السرية بشكل عام ، من اللمس والتمسيد إلى تدليك الأعضاء التناسلية.

يعتبر الاستمناء أو العادة السرية نشاطًا جنسيًا شائعًا لدى معظم الناس. في دراسة من جاما لطب الأطفال ، 73.8٪ من الرجال و 48.1٪ مارسوا العادة السرية.

بالإضافة إلى ذلك ، أفاد ما يقدر بنحو 62.6 ٪ من الرجال أنهم مارسوا العادة السرية منذ سن 14 ، وحاول 80 ٪ من النساء القيام بذلك منذ سن 17.

يمارس الناس العادة السرية لأغراض متنوعة. هناك من يريد أن يشعر بمزيد من الاسترخاء ، والبعض يرغب في التعرف على أجسادهم بشكل أفضل ، والبعض الآخر يفعل ذلك كمنفذ للرغبة الجنسية ، خاصة لأولئك الذين ليس لديهم شريك للانخراط في نشاط جنسي.

غالبًا ما يمارس بعض الناس العادة السرية ، والبعض نادرًا ، والبعض لا يمارسها على الإطلاق. يُصنف هذا النشاط على أنه خاص وهو قرار شخصي ، لذلك لا توجد طريقة "صحيحة" أو "خاطئة".

ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا النشاط أيضًا مشكلة إذا كنت تفعل ذلك دون حسيب ولا رقيب ، أو إذا تداخلت الرغبة في العادة السرية مع حياتك اليومية ، أو أثرت على جودة الجنس مع شريكك.

فوائد الاستمناء للصحة

على الرغم من أن الكثير من الناس يعتبرونها من المحرمات ، إلا أن العادة السرية أو العادة السرية هي أنشطة طبيعية. في الواقع ، العادة السرية هي التجربة الأولى للنشاط الجنسي التي يمر بها كل من الرجال والنساء.

لسوء الحظ ، أدى تصور الاستمناء كنشاط سلبي إلى العديد من الخرافات المضللة المتداولة في المجتمع. يقول البعض إن الاستمناء يسبب العقم ويقلل من حجم القضيب ويؤدي إلى العمى.

كل الأساطير المذكورة أعلاه غير صحيحة على الإطلاق. في الواقع ، فإن ممارسة العادة السرية أو العادة السرية التي تتم في حدود معقولة توفر فوائد مختلفة لصحتك. ومنهم:

1. التخلي عن الرغبة الجنسية

قد لا يتمكن الكثير من الناس من التخلي عن رغبتهم الجنسية من خلال ممارسة الجنس. يحدث هذا عادة لأنك غير متزوج ، أو لديك ظروف صحية معينة ، أو أن شريكك يجب أن يكون بعيدًا لفترة طويلة.

حسنًا ، الحل الذي يمكن فعله للتخلص من هذه الرغبة هو الاستمناء. لا يزال بإمكانك تحقيق المتعة الجنسية دون الحاجة إلى ممارسة الجنس مع أشخاص آخرين.

2. تقليل التوتر والألم

أي نشاط جنسي ، بما في ذلك العادة السرية ، ينتهي بالنشوة الجنسية سيساعد الجسم على إطلاق الإندورفين ، والمواد الكيميائية التي يمكن أن تحفز على المتعة وتخفيف الألم.

هذا هو السبب في أن العادة السرية يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر ، خاصة إذا تم القيام به حتى تصل إلى النشوة الجنسية.

في الواقع ، وفقًا لصفحة تنظيم الأسرة ، فإن بعض النساء يمارسن العادة السرية أثناء الحيض لتقليل الألم.

3. ساعد في التعرف على نفسك

لا يعرف الجميع على الفور ما يحبه وما لا يحبه أثناء ممارسة الجنس.

لذلك ، الطريقة التي يمكن القيام بها لاستكشاف وفهم جسمك بشكل أفضل هي الاستمناء.

4. تحسين نوعية الجنس مع الشريك

كما هو موضح أعلاه ، تساعدك العادة السرية على التعرف على جسمك بشكل أفضل.

من هناك ، يمكنك أيضًا إخبار شريكك بأجزاء الجسم التي يتم تحفيزها جنسيًا بسهولة. تصبح العلاقة بينك وبين شريكك في السرير أكثر دفئًا وإمتاعًا.

5. الوقاية من الأمراض المختلفة

نظرًا لأن هذا النشاط الجنسي لا ينطوي على ممارسة الجنس مع أشخاص آخرين ، يمكنك تجنب العديد من الأمراض المنقولة جنسياً.

بالإضافة إلى دراسة من المجلة جراحة المسالك البولية الأوروبية تنص على أن الرجال الذين يقذفون بشكل متكرر يوميًا يمكنهم تجنب خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

ما هو خطر الاستمناء إذا لم يتم بشكل صحيح؟

في الواقع ، لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لممارسة العادة السرية. ومع ذلك ، فإن بعض أساليب الاستمناء غير المناسبة أو المفرطة يمكن أن تعرضك للخطر.

فيما يلي بعض مخاطر العادة السرية التي قد تحدث في حالة الإفراط فيها:

1. إصابة القضيب

على الرغم من أن العادة السرية لن تسبب مرضًا تناسليًا ، إلا أن الإفراط في العادة السرية يمكن أن يسبب تهيجًا جلديًا على القضيب.

من النادر حدوث كسر في القضيب ، ولكن من الممكن أيضًا أن يصطدم القضيب المنتصب بجسم صلب أثناء ممارسة العادة السرية ، مما يتسبب في تهيج الجلد.

الأمر نفسه ينطبق عندما تجبر القضيب المنتصب عند ممارسة العادة السرية. هذا يمكن أن يؤدي إلى نزيف الجروح ويمكن أن يؤدي إلى كسر القضيب.

2. تهيج وعدوى

تكون فرص الإصابة بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي قليلة جدًا عند ممارسة الجنس. ومع ذلك ، هناك احتمال أن تتهيج أعضائك التناسلية وتصاب بالعدوى إذا لم تمارس النظافة أثناء ممارسة العادة السرية.

على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث تهيج إذا كانت بشرتك التناسلية حساسة للمنتجات المستخدمة أثناء ممارسة العادة السرية ، مثل المستحضرات ، جل النفطي ، أو الزيت. هناك أيضًا خطر حدوث تهيج عندما لا يتم تزييت أعضائك التناسلية بشكل صحيح ويتم ممارسة العادة السرية بقسوة شديدة.

وفي الوقت نفسه ، من المحتمل حدوث عدوى إذا تم إدخال شيء ما لمس فتحة الشرج مسبقًا في المهبل. هذا معرض لخطر التسبب في التهاب في المهبل.

خصائص إدمان العادة السرية

يجادل بعض الخبراء بأنه من المقبول ممارسة العادة السرية أو ممارسة العادة السرية قدر الإمكان. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح هذه حالة خطيرة إذا تم إجراؤها كثيرًا وتؤثر على جوانب مختلفة من حياتك.

في عالم الطب ، يُصنف الإدمان المتعلق بالنشاط الجنسي على أنه سلوك جنسي قهري.

وفقًا لمايو كلينك ، يتميز هذا السلوك بالحوافز الجنسية أو التخيلات أو السلوكيات التي يصعب السيطرة عليها وتسبب التوتر ولها تأثير سلبي على الصحة أو العمل أو العلاقات الاجتماعية أو جوانب أخرى من الحياة.

فيما يلي خصائص إدمان العادة السرية التي يجب أن تكون على دراية بها:

• لديك دوافع وأوهام وسلوكيات جنسية تحدث كثيرًا وتشعر وكأنها تخرج عن نطاق السيطرة.
• تشعر بالذنب بعد التخلي عن تلك الرغبة الجنسية.
• لقد حاولت تقليل النشاط الجنسي وفشلت.
• أنت تستخدم الاستمناء كمهرب من مشاكل أخرى ، مثل الشعور بالوحدة أو الاكتئاب أو القلق أو التوتر.
• تواجه صعوبة في الحفاظ على علاقات مستقرة مع الآخرين وبناءها.

إذا كنت قد عانيت من واحد أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه ، فيجب عليك استشارة الطبيب أو الطبيب النفسي. يمكن أن يكون هذا مخرجًا للسيطرة على إدمانك الجنسي.

أسباب إدمان العادة السرية

عادة ما يرتبط الإدمان المفرط على الاستمناء على أنه سلوك جنسي قهري بحالات طبية وعوامل خارجية أخرى. يمكن أن يشمل ذلك:

• اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ
• وجود بعض الأمراض التي تصيب الدماغ
• سهولة الوصول إلى المحتوى الجنسي
• تعاطي الكحول والمخدرات
• حالات عقلية معينة ، مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق

الإدمان الجنسي هو حالة يصعب اكتشافها دون مساعدة مختص. والسبب هو أنه ليس من السهل تحديد ما إذا كان السلوك الجنسي لشخص ما طبيعيًا أم إشكاليًا.

الاستمناء أو العادة السرية هو نشاط جنسي طبيعي أثناء قيامك به ضمن حدود معقولة. لا حرج في منح نفسك المتعة ، لذا لا يجب أن تشعر بالذنب.

ومع ذلك ، إذا شعرت أن نشاطك الجنسي بدأ يتعارض مع حياتك اليومية ، فلا تتردد في استشارة الطبيب أو الطبيب النفسي.

x